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HANDHABUNG
GEFAHR! Das Fahrrad hat keinen Freilauf! Das
Schwungrad ist über einen Keilriemen direkt mit den
Pedalen verbunden und stoppt nicht selbstständig.
Die Räder können nur durch Betätigen der Not-
bremse oder durch kontrolliertes Reduzieren der
Trittfrequenz gestoppt werden.
VORSICHT! Das Trainingsgerät muss auf einem
waagerechten und standsicheren Untergrund auf-
gestellt werden. Legen Sie zur Stoßdämpfung und
Rutschsicherung geeignetes Puffermaterial unter
(Gummimatten oder ähnliches). Der Sicherheitsab-
stand muss umlaufend mindestens 1 Meter größer
als der Übungsbereich sein.
H 1 VERTIKALE POSITION DES SITZES EINSTELLEN
VORSICHT! In niedrigster Sattelstellung besteht
Quetschgefahr bei dem Lösen und Befestigen der
vertikalen Sitzeinstellung.
H 1.1 – H 1.3 Sattelstütze lösen.
20
H 1.4 – H 1.6 Sattelhöhe nach Fußstellung und Kör-
permaß einstellen. Die Sattelstütze nicht über die
STOPP-Markierung hinausziehen!
H 1.7 – H 1.8 Sattelstütze festziehen. Setzen Sie sich
auf den Sattel, und stellen Sie sicher, dass Ihr Beck-
en nicht nach einer Seite gekippt ist. Stellen Sie bei
gestrecktem Bein die Ferse auf das Pedal, wo der
Pedalarm senkrecht nach unten zeigt. Bei dieser
Sitzhöheneinstellung sollte der Pedalkäfig an dem
Pedal nach unten hängen.
H 2 HORIZONTALE POSITION DES SITZES EINSTELLEN
VORSICHT! In niedrigster Sattelstellung besteht
Quetschgefahr beim Lösen und Befestigen der hori-
zontalen Sitzeinstellung.
H 2.1 – H 2.2 Sattelbefestigung lösen und rechtes
Pedal in vordere waagerechte Stellung bringen.
H 2.3 – H 2.4 Sattel waagerecht so verschieben,
dass das rechte Knie über der Pedalmitte steht.
H 2.5 Waagerechte Sattelarretierung festziehen.
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