Cap Strength FM-704 Owner's Manual
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Cap Strength FM-704 Owner's Manual

Fid utility bench
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Serial No: _____________________
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QUESTIONS?
¿PREGUNTAS?
1-877-227-0955
Call:
Monday – Friday from 9 – 5 PM CST
Email: customerservice@capbarbell.com
Website: www.capbarbell.com
CAP Barbell
10820 Westpark Dr.
Houston, TX 77042
WARNING:
SERIOUS INJURY OR
DEATH AN OCCUR IF CAUTION IS NOT USED.
To reduce the risk of serious injury, read all
important precautions and instructions in this
manual and all warnings on your product before
using it. Keep this manual for future reference.
FOR CONSUMER USE ONLY
ADVERTENCIA:
GRAVES O MUERTE PUEDEN OCURRIR SI
NO USA PRECAUCIÓN. Para reducir el riesgo
de lesiones graves, lea todas las advertencias e
instrucciones en este manual antes de usarlo.
Guardar este manual para referencia futura.
PARA USO DOMESTICO SOLAMENTE
AVERTISSEMENT:
MAUVAISE UTILISATION DE CETTE MACHINE
PEUT CAUSER DES BLESSURES GRAVES
OU LA MORT. Pour réduire le risque de blessure
grave, lisez toutes les avertissements et
instructions dans ce manuel avant utilisation.
Conservez ce manuel pour référence future.
POUR UN USAGE DOMESTIQUE SOULEMENT
Serial
Number
HERIDAS
UNE
MANUEL D'UTILISATEUR
FID UTILITY BENCH
BANCO MULTI-POSICIONES
BANC MULTI-POSITIONS
Maximum Weight Capacity, including User:
Capacidad Máxima Total, incluyendo al usuario:
Capacité de charge maximal inclus de l'utilisateur:
1
OWNER'S MANUAL
MANUAL DEL USUARIO
FM-704
300 LB
136 KG

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Summary of Contents for Cap Strength FM-704

  • Page 1 OWNER’S MANUAL MANUAL DEL USUARIO MANUEL D’UTILISATEUR FID UTILITY BENCH BANCO MULTI-POSICIONES BANC MULTI-POSITIONS FM-704 Serial No: _____________________ Write the serial Number in the space above for future reference Serial Number QUESTIONS? ¿PREGUNTAS? 1-877-227-0955 Call: Monday – Friday from 9 – 5 PM CST Email: customerservice@capbarbell.com...
  • Page 2 TABLE OF CONTENTS - INDICE - LE CONTENU SECTION 1 ..........................WARNING DECAL PLACEMENT COLOCACION DE LA ETIQUETA DE CUIDADO PLACEMENT DE VIGNETTE AVERTISSEMENT 2 ..................................WARNINGS ADVERTENCIAS AVERTISSEMENTS 3 ......................MAIN PARTS AND ASSEMBLED DIMENSIONS COMPONENTES PRINCIPALES Y DIMENSIONES DE ENSAMBLADO PIECES PRINCIPALES ET DIMENSIONS ASSEMBLÉ 4 ..........................PART IDENTIFICATION CHART TABLA DE IDENTIFICACIÓN DE PARTES TABLEAU D'IDENTIFICATION DES PIÈCES...
  • Page 3 1. WARNING DECAL PLACEMENT COLOCACIÓN DE ETIQUETA DE ADVERTENCIA MISE EN PLACE DE VIGNETTE AVERTISSEMENT This drawing shows the location of the warning decal(s). If a decal is missing or illegible, see the front cover of this manual and request a replacement decal.
  • Page 4 2. ADVERTENCIAS ADVERTENCIA: HERIDAS GRAVES O MUERTE PUEDEN OCURRIR SI NO USA PRECAUCIÓN. Para reducir el riesgo de lesiones graves, lea todas las precauciones e instrucciones importantes de este manual y todas las advertencias sobre el producto antes de usarlo. Antes de comenzar cualquier programa de ejercicios, consulte a su médico.
  • Page 5 3. MAIN PARTS AND ASSEMBLED DIMENSIONS COMPONENTES PRINCIPALES Y DIMENSIONES DE ENSAMBLADO PIECES PRINCIPALES ET DIMENSIONS ASSEMBLÉ If you have any questions after reading this manual, please see the front cover of this manual. To help us assist you, note the product model number before contacting us.
  • Page 6 4. PART IDENTIFICATION CHART TABLA DE IDENTIFICACIÓN DE PARTES TABLEAU D'IDENTIFICATION DES PIÈCES Assembly could require two persons. Place all parts in a cleared area and remove the packing materials. Do not dispose of the packing materials until assembly is completed. See below a list of tools that are included with your product.
  • Page 7 5. PARTS LIST / LISTA DE PARTES / LA LISTE DU PIÉCES Note: Specifications are subject to change without notice. For information about ordering replacement parts, see the front cover of this manual. Nota: Especificaciones sujetas a cambios sin previo aviso. Ver la portada de este manual para pedido de piezas de repuesto. Remarque: Les spécifications sont sujettes à...
  • Page 8 6. EXPLODED VIEW / DESPIECE / VUE ÉCLATÉE...
  • Page 9 7. ASSEMBLY / ENSAMBLAJE / ASSEMBLER...

  • Page 10: Exercise Guidelines

    8. EXERCISE GUIDELINES Each workout should include 6 to 10 different exercises. Select exercises for every major muscle group, emphasizing areas that you want to develop most. To give balance and variety to your workouts, vary the exercises from session to session.

  • Page 11: Pautas De Ejercicio

    8. PAUTAS DE EJERCICIO Cada sesión de ejercicios debe de incluir de 6 a 10 diferentes tipos de ejercicios. Seleccione ejercicios para cada uno de los grupos mayores de músculos, enfatizando las áreas que usted quiera desarrollar más. Para darle balance y variedad a sus sesiones de ejercicios, deberá...

  • Page 12: Maintenance

    9. MAINTENANCE The safety and integrity designed into the machine can only be maintained when the equipment is regularly examined for damage and repaired. It is the sole responsibility of the user/owner to ensure that regular maintenance is performed. Worn or damaged components shall be replaced immediately and stop using the equipment until the repair is made.

  • Page 13: Mantenimiento

    9. MANTENIMIENTO La seguridad y la integridad diseñada en la máquina sólo pueden mantenerse cuando es examinada periódicamente por daños y reparada. Es responsabilidad exclusiva del usuario / propietario el asegurarse de que el mantenimiento regular se lleva a cabo. Componentes desgastados o dañados deberán ser sustituidos inmediatamente y dejar de usar el equipo hasta que se efectúe la reparación.
  • Page 14 10. OPERATIONAL INSTRUCTIONS (Images are for reference only. Actual product may be different) INSTRUCCIONES DE USO (Las imágenes son sólo de referencia. El producto real puede ser diferente) INSTRUCTIONS D’UTILISATION (Les images sont fournies à titre indicatif. Produit réel peut être différent)

  • Page 15: Manufacturer's Limited Warranty

    11. MANUFACTURER’S LIMITED WARRANTY This warranty applies to products purchased in the CONTIGUOUS UNITED STATES and covers your product against defects in Materials, and workmanship when used for the intended purpose under normal use and conditions, provided that the product receives normal maintenance and care.

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