Acerca De La Presión Arterial - A&D UA-651BLE Instruction Manual

Acerca de la presión arterial
¿Qué es la tensión arterial?
La tensión arterial es la fuerza que ejerce la sangre contra las paredes
de las arteriales. La tensión sistólica ocurre cuando el corazón se
contrae, y la tensión diastólica ocurre cuando el corazón se expande.
La tensión arterial se mide en milímetros de mercurio (mmHg). La
presión arterial de una persona está representada por la tensión
fundamental, que es la que se mide primero por la mañana cuando la
persona está aún descansada y antes de haber ingerido alimentos.
¿Qué es la hipertensión y cómo controlarla?
La hipertensión es la tensión arterial anormalmente alta, si no se
corrige, puede causar muchos problemas de salud, incluyendo
ataques al corazón y apoplejía. La hipertensión puede controlarse
cambiando el estilo de vida, evitando el estrés y con medicamentos
siempre bajo supervisión médica. Para evitar la hipertensión o para
mantenerla bajo control:
• No fume
• Reduzca la ingestión de sal y
grasa
• Mantenga un peso apropiado
¿Por qué debe medirse la tensión arterial en la casa?
La medición de la tensión arterial en una clínica o una consulta médica
puede causar temor y, por lo tanto producir una lectura elevada, de 25
a 30 mmHg mayor que medirlo en casa. La medición en casa reduce
los efectos de influencias externas en la lectura de tensión arterial, se
recomienda que informe a su médico afín de proporcionar un historial
más completo y exacto de la tensión arterial.
S-22
• Realice ejercicio con
regularidad
• Sométase a exámenes físicos
con regularidad