Reebok i-rower Series Manual page 26

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PROGRAMMA TARGET DISTANCE
Quando nel modo POWER ON, premere STOP due volte per iniziare il programma target distance. Il display
della DISTANCE mostra l'impostazione di 5.0 km/3.0 miglia. Ogni segmento è 0.1KM/0.1MILE. Premere e
tenere premuto UP o DOWN per aumentare la velocità della regolazione della distanza. L'intervallo della
distanza impostato consigliato è da 0.1KM/0.1MILE a 99.9KM/99.9MILE. . Dopo aver regolato il tempo,
premere START per iniziare il programma. La distanza conta alla rovescia partendo dal valore impostato,
CALORIES e TIME contano progressivamente da 0. Quando la distanza arriva a 0.0, la console emana un lungo
beep, tutti o dati sul display lampeggiano per 30 secondi. Quindi la console torna al modo POWER ON.
PROGRAMMA TARGET CALORIES
Quando nel modo POWER ON, premere STOP tre volte per iniziare il programma target calorie. Il valore delle
CALOREIS impostato dalla fabbrica che appare lampeggiando sul display è 50. Premere UP e DOWN per
regolare il target delle calorie di un segmento (10) alla volta. Premere e tenere premuto UP e DOWN per
aumentare la velocità della regolazione delle calorie. L'intervallo di calorie accettato è da 10 a 999. Dopo aver
regolato il tempo, premere START per iniziare il programma. Le calorie contano alla rovescia partendo dal
valore impostato, DISTANCE e TIME contano progressivamente da 0. Quando le calorie arrivano a 0.0, la
console emana un lungo beep, tutti o dati sul display lampeggiano per 30 secondi. Quindi la console torna al
modo POWER ON.