Tunturi T30 Owner's Manual page 70

KÄYTTÄJÄOHJELMAT USER 1 – 3
Valitse haluamasi ohjelma + / - painikkeilla.
1.
Näyttöön tulee valitun ohjelman profiili.
Vahvista valintasi ENTER-painikkeella. Näyttöön
2.
tulee teksti "ENTER YOUR WORKOUT
TIME" (aseta harjoituksen kesto). Aseta kesto + / -
painikkeilla. Vahvista valintasi ENTER-painikkeella.
Näyttöön tulee teksti "ENTER YOUR WORKOUT
3.
DISTANCE" (aseta harjoitusmatka). Aseta matka + /
- painikkeilla. Vahvista valintasi ENTER-painikkeella.
Näyttöön tulee teksti "ENTER YOUR
4.
WORKOUT CALORIES" (aseta harjoituksen
energiankulutustavoite). Aseta kaloritavoite + / -
painikkeilla. Vahvista valintasi ENTER-painikkeella.
Aloita harjoitus START-painikkeella.
5.
PROFIILIN MUOKKAUS:
Aseta + / - painikkeilla nopeus- ja kulma-arvot
1.
profiilin ensimmäiselle palkille.
Vahvista asetuksesi ENTER-painikkeella, samalla
2.
siirryt seuraavan palkin asetukseen.
Jatka asetuksia kunnes olet käynyt läpi ohjelman
3.
kaikki palkit.
OHJELMISTOTILA
Paina yhtäaikaa SELECT ja ENTER-painikkeita,
1.
jolloin siirryt mittarin ohjelmistotilaan.
Kulmanäyttö osoittaa mittarin ohjelmaversion–
2.
VER ja mallin no. T30, matkanäyttö osoittaa
ohjelmaversion, energiankulutusnäyttö vuoden.
Aikanäyttö osoittaa aikaa, nopeusnäyttö telan
halkaisijan mitan.
Paina ENTER-painiketta ja näyttöön tulee LDU ja
3.
ISP-versiolukemat
Paina ENTER-painiketta ja pääset vaihtamaan
4.
matkan yksikön (1 = km, 0 = mailit); tee valinta
nopeuden tai kulmansäätöpainikkeilla.
Paina ENTER-painiketta ja näyttöön tulee laitteen
5.
kokonaiskäyttömatka.
Paina ENTER-painiketta ja näyttöön tulee laitteen
6.
kokonaiskäyttöaika.
Paina ENTER-painiketta ja palaat takaisin mittarin
7.
harjoitustilaan.
HUOLTO
Laitteen käyttöturvallisuuden ylläpitäminen vaatii
säännöllistä huoltoa ja mahdollisten toimintahäiriöitä
aiheuttavien tekijöiden (osien kuluminen jne.)
tarkkailua. Tarkista kerran vuodessa kaikkien
kiinnitysruuvien ja muttereiden kireys. Mikäli
jokin laitteen osa vikaantuu, osa tulee vaihtaa
välittömästi. Laitetta ei saa käyttää ellei se ole täysin
toimintakuntoinen.
JUOKSUMATON PUHDISTUS JA
HUOLTOVOITELU
HUOLTOVOITELUN LAIMINLYÖNTI VOI JOHTAA TAKUUN
RAUKEAMISEEN
Puhdista käsituet ja käyttöliittymä pölystä ja liasta
70
säännöllisesti hieman kostealla kankaalla. Älä
käytä liuottimia. Puhdista juoksumaton rungon
näkyvät osat (mm. matto, pohjalevy, reunalevyt)
pienisuuttimisella imurilla säännöllisesti. Laitteen
pohjapuolen puhdistusta varten nosta juoksumatto
säilytysasentoon. Pidä myös juoksumaton ympäristö
puhtaana. Käytössä juoksumatto kerää esim. pölyä,
joka voi aiheuttaa ongelmia laitteen toiminnassa.
Tavanomaisessa kotikäytössä (enimmäiskäyttöaika
1 tunti / päivä) juoksumaton voitelu tulee tarkistaa
kerran kuukaudessa – matto tulee kuitenkin voidella
vain silloin kun se on tarpeen. Vaativammassa
käytössä voitelu tulee tarkistaa mainittua useammin.
Helpointa tämä on tehdä ennen harjoituksen
aloittamista. Tarkista voitelu seuraavasti:
Varmista että juoksumatto on irroitettu
1.
virtalähteestä. Astu laitteen maton päälle ja seiso
tukevasti siinä kohtaa, jossa normaalisti juokset
matolla.
Tartu poikittaiskäsitukeen ja työnnä mattoa jaloillasi
2.
edestakaisin. Maton tulee liukua pehmeän tasaisesti,
ilman ääntä.
Mikäli matto liikkuu nykivästi tai ei lainkaan,
3.
tarkista onko pohjalevyn pinnassa voiteluainetta
työntämällä kätesi maton alle.
Voitele juoksualusta seuraavasti:
Kiinnitä voiteluputki T-Lube S -purkin nokkaan.
1.
Nosta juoksumatto säilytysasentoon ja lukitse se.
2.
Työnnä voiteluputki aluslevyn ja maton väliin
3.
takatelan viereen laitteen alapuolelta siten, että
voiteluputken pää on maton keskikohdalla.
Ruiskuta voiteluainetta 2-3 sekunnin ajan.
4.
Laske juoksualusta alas käyttöasentoon. Aloita
5.
harjoituksesi tai anna maton pyöriä vähintään 5
minuutin ajan.
Käytä pohjalevyn voiteluun vain Tunturin
TÄRKEÄÄ!
T-Lube S voiteluainetta. T-Lube S voiteluainetta sekä
neuvoja juoksumaton huollosta ja voitelusta saat
laitteesi myyjältä.
MATON KESKITTÄMINEN
Tarkkaile maton kulkua harjoittelusi aikana ja suorita
alla esitetyt säätötoimet välittömästi, kun huomaat
niihin tarvetta. Maton tulee kulkea laitteen keskellä.
Keskittämistä ei yleensä tarvita, mikäli
•
juoksumatto on tasaisella ja kovalla alustalla ja
maton kireys on oikea ja
•
matto on oikein keskitetty.
Esimerkiksi harjoittelijan epätasaisesta
painonjakaumasta johtuen matto saattaa kuitenkin
lähteä siirtymään kohti laitteen toista reunaa.
Säädä nopeudeksi 5 km/h.
1.
Jos matto siirtyy kohti laitteen vasenta reunaa,
2.
käännä juoksumaton takareunassa olevaa
vasemmanpuoleista säätöruuvia ¼ kierrosta
myötäpäivään ja oikeanpuoleista säätöruuvia ¼
kierrosta vastapäivään. Jos matto siirtyy kohti laitteen
oikeaa reunaa, käännä oikeanpuoleista säätöruuvia
¼ kierrosta myötäpäivään ja vasemmanpuoleista