Cardio; Recovery; Puhdistus Ja Huolto; Viat Ja Häiriöt - Tunturi S40 User Manual

ILMOITUS
• Vahvistuksen jälkeen voit asettaa myös
harjoitusmatkan DISTANCE, energiankulutuksen
CALORIES ja sykkeen PULSE
• Kun asetat useamman kuin yhden tavoitteen,
harjoittelu päättyy ensimmäiseksi saavutettuihin
tavoitteisiin.
• Jos jätät tavoitteen tyhjäksi, sitä ei nähdä
etukäteen asetettuna rajana.
- Start/Stop-painike käynnistää harjoituksen.
- Up-/ Down-painikkeet säätävät vastustasoa (ylös/
alas).
- Start/Stop-painike on myös taukopainike.
- Reset-painike palauttaa päävalikkoon.
(Keskeneräisen harjoituksen tiedot katoavat.)

Cardio

Sykeohjelma
- Valitse sykeohjelma Up-/ Down-painikkeilla ja
paina Mode-painiketta edetäksesi seuraavaan
asetusvaiheeseen.
- Aseta Up-/ Down-painikkeilla ikäsi ja vahvista
valinta Mode-painikkeella
- Sykeohjelmia on valittavana 4:
55% ( Maksimiskyke = 220 - Ikä x55% )
75% ( Maksimiskyke = 220 - Ikä x75% )
90% ( Maksimiskyke = 220 - Ikä x90% )
TAG = tai tavoitesyke, jonka oletusarvona on
100, Muuta oletusarvoa Up-/ Down-painikkeilla ja
vahvista asetettu arvo Mode-painikkeella).
Valitse yksi sykeohjelmista Up-/ Down-painikkeilla ja
vahvista valinta Mode-painikkeella.
- Valitse Up-/ Down-painikkeilla harjoituksen kesto ja
vahvista valinta Mode-painikkeella.
- Start/Stop-painike on taukopainike.
- Reset-painike palauttaa päävalikkoon.
(Keskeneräisen harjoituksen tiedot katoavat.)
HUOM
Jos ohjauspaneeli ei havaitse sykettä 6 sekuntiin,
käyttäjää huomautetaan asiasta tekstillä: "Pulse Input".

Recovery

palautuminen
- RECOVERY-näppäin toimii vain, jos konsoli
havaitsee sykkeen signaalin.
- Näytössä näkyvä aika-arvo TIME on 0:60 (sekuntia)
ja aika lasketaan taaksepäin 0:an.
- Taaksepäin laskemisen jälkeen näytössä
esitetään arvot F1 - F6 sykkeen palautumistilan
tarkistamiseksi. Käyttäjä voi tarkistaa sykkeen
palautumisasteen alla olevan kaavion avulla.
- Voit palata alkuun painamalla uudestaan näppäintä
RECOVERY.
F1 Erinomainen
F2 Erittäin hyvä
F3 Hyvä
F4 Kohtalainen
F5 Keskimääräistä heikompi
F6 Heikko
HUOM
• RECOVERY-tilaan siirryttäessä harjoitus keskeytyy.
• Voit jatkaa keskeytettyä harjoitusta painamalla
START/STOP-näppäintä palautumistilasta
poistuessasi tai palata aloitusvalikkoon
painamalla näppäintä RESET.

Puhdistus ja huolto

Laite ei vaadi erityishuoltoa. Laite ei vaadi
uudelleenkalibrointia kokoonpanon, käytön ja ohjeiden
mukaan suoritetun huollon jälkeen.
VAROITUS
• Irrota adapteri ennen puhdistusta ja huoltoa.
• Älä käytä liuottimia laitteen puhdistukseen.
- Puhdista laite pehmeällä, imukykyisellä kankaalla
jokaisen käytön jälkeen.
- Tarkista säännöllisesti kaikkien ruuvien ja mutterien
olevan tiukasti kiinni.
- Voitele nivelet tarvittaessa.
Viat ja häiriöt
Huolimatta jatkuvasti laadunvarmistuksesta laitteessa
voi tapahtua yksittäisen osan aiheuttamia vikoja
ja häiriöitä. Useimmissa tapauksissa viallisen osan
vaihtaminen on riittävää
- Jos laite ei toimi normaalisti, ota välittömästi yhteys
jälleenmyyjään.
- Anna jälleenmyyjälle laitteen malli- ja sarjanumero.
Kerro ongelman luonne, käyttöolosuhteet ja
ostopäivä.
7 5
Fin