Selección De Un Programa - Precor 946l Manual Del Propietario Del Producto

Selección de un programa
PROGRAMS
MANUAL
INTERVAL
VARIETY
HEART RATE
WEIGHT LOSS
PERFORMANCE
1. Mientras se desplaza el panel general de Precor, pulse una de las
teclas PROGRAMS (PROGRAMAS) para revisar su lista de
programas. En la pantalla superior aparece una parte del perfil del
programa. El número y el nombre del programa aparecen en la
pantalla central.
2. Seleccione el programa que desee y, a continuación, pulse OK.
Para tener acceso a una descripción de cada programa, consulte
el apartado Programas.
3. Utilice las teclas de las flechas RESISTANCE (RESISTENCIA)
para cambiar la resistencia.
4. Mantenga una velocidad de pedaleo constante mientras realiza el
ejercicio. Adopte una velocidad de pedaleo que le resulte cómoda
entre 20 y 150 revoluciones por minuto.
Manual de referencia del usuario: Opciones de la sesión de ejercicio
Puede ejercitarse indefinidamente en cualquier programa (con
excepción de los programas Pérdida de peso, de objetivo de
distancia y de calorías, así como las pruebas de fitness). Una vez
comienza un programa, pulse la tecla TIME (TIEMPO) +/–. En la
pantalla central parpadea el tiempo de la sesión de ejercicio. Pulse el
número 0 y luego pulse OK. Si elige esta opción, se eliminará el
periodo de recuperación automático. Deberá incorporar un periodo
de recuperación accediendo al programa Manual.
Nota: El club puede establecer límites para los tiempos de la sesión
de ejercicio, de pausa y de recuperación. En consecuencia, no se
permite la selección de un tiempo ilimitado de sesión de ejercicio.
Pregunte al responsable del club o de la instalación.
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