Panasonic EP-MA70 Operating Instructions Manual page 81

Durchführung der Dehnmassage für Schulterblätter, Becken und Beine
Dehnmassage der Schulterblätter
Dehnung des Beckenbereichs
Beindehnung
Um die Muskeln im Bereich von Ihren Schulterblättern bis zur Brust zu
dehnen, werden Ihre Schultern mit dem Bereich für die seitliche
Schultermassage gehalten, während durch die Massageköpfe gleichzeitig
Druck auf Ihren Rücken ausgeübt wird.
Die Muskeln werden gelockert, indem Ihr Beckenbereich hin und her
bewegt wird.
Die Beine werden gedehnt durch Fixieren Ihrer Oberschenkel und Beine/
Sohlen, während gleichzeitig die Beinaufl age abgesenkt wird.
• Wenn die Beinaufl age vollständig ausgefahren ist, berührt sie
möglicherweise den Boden.
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