SPORTSTECH VP500 Manuals

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SPORTSTECH VP500 Manual (126 pages)

Vibration Plate

Brand: SPORTSTECH | Category: Power Tool | Size: 9 MB

Deutsch

5
- Table of Contents
  5
- Wichtige Sicherheitshinweise
  6
- Technische Details
  7
- Explosionszeichnung/Ersatzteilliste
  8
- Lieferumfang
  8
- Die Vibrationsplatte IM Überblick
  9
- Aufbau
  9
- Steuerung
  10
- Erklärung der Vibration
  11
- Automatik-Modi
  12
- Frequenztabelle zu den Modi
  13
- Wechseln der Batterie
  14
- Nutzung der Widerstandsbänder
  15
- Wechseln der Trainingsmatten
  15
- Schritte zur Befestigung der Widerstandsbänder
  16
- Verstellen der Mitgelieferten Widerstandsbänder
  16
- Training mit Full-Body-Band
  17
- Dehnungsübungen
  18
- Übungen Speziell für die VP500
  19
- Transport
  20
- Wartung und Pflege
  20
- Fehlerbehebung
  21
- Entsorgung
  22
Español

47
- Información de Seguridad Importante
  48
- Datos Técnicos
  49
- Contenido
  50
- Dibujo de Explosión/Lista de Repuestos
  50
- La Plataforma Vibratoria en un Vistazo
  51
- Montaje
  51
- Control
  52
- Más Informaciones sobre la Vibración
  53
- Programas Automáticos
  54
- Tabla de Frecuencias de Los Programas
  55
- Cambiar la Bateria
  56
- Cambio de las Esterillas de Entrenamiento
  57
- Entrenar con Cuerdas de Fuerza
  57
- Ajuste de las Cuerdas de Ejercicio Incluidas (Cuerdas de Fuerza)
  58
- Pasos para Colocar las Bandas de Resistencia
  58
- Entrenar con Bandas Fullbody
  59
- Ejercicios de Estiramiento
  60
- Ejercicios Específicos para VP500
  61
- Mantenimiento y Cuidado
  62
- Transporte
  62
- Solución de Problemas
  63
- Desecho
  64
Français

67
Italiano

87
- Informazioni Importanti Per la Sicurezza
  88
- Data Tecnici
  89
- Contenuto DI Spedizione
  90
- Disegno Esploso/Lista Dei Pezzi DI Ricambio
  90
- La Pedana Vibrante a Colpo D'occhio
  91
- Montaggio
  91
- Monitoraggio
  92
- Spiegazione Della Vibrazione
  93
- Programmi Automatici
  94
- Tabella DI Frequenza Per I Programmi
  95
- Cambia la Batteria
  96
- Allenamento con Le Funi DI Potenza
  97
- Cambiare I Tappetini DI Allenamento
  97
- Passaggi Per Attaccare Le Bande DI Resistenza
  98
- Regolazione Delle Corde DI Allenamento (Corde DI Potenza)
  98
- Allenamento con la Full-Body Band
  99
- Esercizi DI Stretching
  100
- Esercizi Specialmente Per VP500
  101
- Manutenzione E Cura
  102
- Transporto
  102
- Risoluzione Dei Problemi
  103
- Smaltimento
  104
Dutch

107
- Belangrijke Veiligheidsinstructies
  108
- Veiligheidsinstructies Voeding
  109
- Explosietekening/Onderdelenlijst
  110
- Leveromvang
  110
- De Vibratieplaat in Een Oogopslag
  111
- Montage
  111
- Bediening
  112
- Verklaring Van de Vibratie
  113
- Automatische Programma's
  114
- Frequentietabel Van de Programma's
  115
- Vervang de Batterij
  116
- Training Met Power Ropes
  117
- Verwisselen Van de Trainingsmatten
  117
- De Meegeleverde Trainingstouwen/Power Ropes Aanpassen
  118
- Stappen Om de Weerstandsbanden te Bevestigen
  118
- Training Met Full-Body Band
  119
- Stretchoefeningen
  120
- Oefeningen Speciaal Voor VP500
  121
- Onderhoud en Zorg
  122
- Transport
  122
- Probleemoplossing
  123
- Verwijdering
  124
- Declaration of Conformity
  125

SPORTSTECH VP500 User Manual (82 pages)

VIBRATION PLATE

Brand: SPORTSTECH | Category: Fitness Equipment | Size: 8 MB

Deutsch

2
- Table of Contents
  2
- Lieferumfang
  3
- Technische Daten
  3
- Explosionszeichnung/ Ersatzteilliste
  3
- Wichtige Sicherheitsinformationen
  4
- Überblick
  6
- Vorbereiten und Aufstellen
  6
- Optionale Hilfsmittel Installieren
  7
- Oszillation und Vibration
  8
- Steuerung
  11
- Training
  12
- Bluetooth Audio-Funktion
  14
- Wartung, Reinigung, Lagerung
  15
- Fehlerbehebung
  15
- Sportstech Live (App)
  16
- Entsorgung
  16
English

18
- Exploded Drawing/Spare Parts List
  19
- Scope of Delivery
  19
- Technical Details
  19
- Important Safety Information
  20
- Overview
  22
- Preparing and Setting up
  22
- Installing Optional Accessories
  23
- Oscillation and Vibration
  24
- Control
  27
- Training
  28
- Bluetooth Audio Function
  30
- Maintenance, Cleaning, Storage
  31
- Troubleshooting
  31
- Disposal
  32
- Sportstech Live(App)
  32
Español

34
- Datos Técnicos
  35
- Vista Desglosada / Lista de Recambios
  35
- Volumen de Suministro
  35
- Información de Seguridad Importante
  36
- Preparar y Configurar
  38
- Visión General
  38
- Instalar Herramientas Opcionales
  39
- Oscilación y Vibración
  40
- Dirección
  43
- Entrenamiento
  44
- Función de Audio Bluetooth
  46
- Mantenimiento, Limpieza, Almacenamiento
  47
- Resolución de Problemas
  47
- Desecho
  48
- Sportstech Live (App)
  48
Français

50
- Contenu de la Livraison
  51
- Données Techniques
  51
- Vue Éclatée/ Liste des Pièces Détachées
  51
- Conseils de Sécurité
  52
- Aperçu
  54
- Préparation et Mise en Place
  54
- Installer les Accessoires en Option
  55
- Oscillation et Vibration
  56
- Contrôle
  59
- L'entraînement
  60
- Fonction Audio Bluetooth
  62
- Maintenance, Nettoyage, Stockage
  63
- Résolution des Problèmes
  63
- Mise au Rebut
  64
- Sportstech Live (App)
  64
Italiano

66
- Data Tecnici
  67
- Disegno Esploso/Lista Dei Pezzi DI Ricambio
  67
- Volume DI Consegna
  67
- Istruzioni DI Sicurezza
  68
- Panoramica
  70
- Preparazione
  70
- Installazione Ausili Opzionali
  71
- Oscillazione E Vibrazione
  72
- Controllo
  75
- Allenamento
  76
- Funzione Audio Bluetooth
  78
- Eliminazione Degli Errori
  79
- Manutenzione, Pulizia, Riporre
  79
- Smaltimento
  80
- Sportstech Live (App)
  80
- Declaration of Conformity
  81

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