Sigma RC 1209 Manuals

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Sigma RC 1209 Manual (240 pages)

Speed, Distance, Heart Rate

Brand: Sigma | Category: Heart Rate Monitor | Size: 4 MB

Deutsch

2
- Table of Contents
  2
- 1 Vorwort
  
  4
- 2 Verpackungsinhalt
  
  4
- 3 Sicherheitshinweise
  
  5
- 4 Überblick
  
  5
  - R3 Sender Befestigen
    5
  - Brustgurt Anlegen
    6
  - Hipclip Befestigen
    6
  - Vor dem Ersten Training
    7
  - Tastendruck Kurz und Lang
    8
  - Überblick Modi und Funktionen
    9
  - Ruhemodus
    10
  - Trainingsmodus
    10
  - Einstellmodus
    11
- 5 Einstellmodus
  
  12
  - Einstellmodus Öffnen
    12
  - Displayaufbau
    12
  - Tastenbelegung IM Einstellmodus
    12
  - Kurzanleitung Geräteeinstellungen
    13
  - Geräteeinstellungen Vornehmen
    13
  - Sprache Einstellen
    13
  - Maßeinheit Einstellen
    13
  - Kalibrierung
    13
  - Korrekturfaktor
    13
  - Datum Einstellen
    14
  - Uhrzeit Einstellen
    15
  - Geschlecht Einstellen
    16
  - Geburtstag Einstellen
    16
  - Gewicht Einstellen
    16
  - HF Max. Einstellen
    16
  - Trainingszone Einstellen
    17
  - Trainieren mit Trainingszonen
    18
  - Individuelle Trainingszone Einrichten
    18
  - Gesamtstrecke Einstellen
    20
  - Gesamtlaufzeit Einstellen
    21
  - Gesamtkalorien Einstellen
    21
  - Kontrast Einstellen
    21
  - Tastentöne Einstellen
    21
  - Zonenalarm Ein- und Ausstellen
    21
- Kalibrierung & Korrekturfaktor
  
  22
  - Warum Kalibrieren
    22
  - Funktion Kalibrierung
    22
  - Kalibrierung Aufrufen
    23
  - Kalibrieren
    23
  - Kalibrierung Vorbereiten
    24
  - Kalibrierungsläufe Durchführen
    24
  - Korrekturfaktor
    25
- Trainingsmodus
  
  26
  - Trainingsmodus Öffnen
    26
  - Displayaufbau
    26
  - Tastenbelegung IM Trainingsmodus
    27
  - Funktionen während des Trainings
    28
  - Funkverbindung mit dem R3 Sender
    28
  - Training Starten
    29
  - Training Unterbrechen
    30
  - Training Beenden
    30
  - Trainingswerte nach dem Training
    31
  - Trainingswerte Zurücksetzen
    31
- Wartung und Reinigung
  
  32
  - Batterie Wechseln
    32
  - Textilbrustgurt Comfortex+ Waschen
    33
  - Ersatzteile
    33
  - Entsorgung
    34
- Technische Daten
  
  34
English

36
- 1 Foreword
  
  38
- 2 Package Contents
  
  38
- 3 Safety Guidelines
  
  39
- 4 Overview
  
  39
  - Attaching R3 Transmitter
    39
  - Chest Belt Application
    40
  - Hipclip Application
    40
  - Before the First Training
    41
  - Pressing the Button Briefly and Holding
    42
  - Overview of Modes and Functions
    43
  - Sleep Mode
    44
  - Training Mode
    44
  - Setting Mode
    45
- 5 Setting Mode
  
  46
  - Opening the Setting Mode
    46
  - Display Setup
    46
  - Button Assignment in Setting
    46
  - Brief Guide to Device Settings
    47
  - Making Device Settings
    47
  - Setting Language
    47
  - Setting the Scale Unit
    47
  - Calibration
    47
  - Correction Factor
    47
  - Setting the Date
    48
  - Setting the Time
    49
  - Setting the Gender
    50
  - Setting the Birth Date
    50
  - Setting the Weight
    50
  - Setting the Max. HR
    50
  - Setting the Training Zone
    51
  - Training with Training Zones
    52
  - Setting up the Individual Training Zone
    52
  - Setting the Total Distance
    54
  - Setting the Total Running Time
    55
  - Setting Total Calories
    55
  - Setting the Contrast
    55
  - Setting the Button Tones
    55
  - Turning the Zone Alarm on and off
    55
- Calibration and Correction Factor
  
  56
  - Why Calibrate
    56
  - Calibration Function
    56
  - Activating Calibration
    57
  - Calibrating
    57
  - Preparing for Calibration
    58
  - Carrying out Calibration Runs
    58
  - Correction Factor
    59
- Training Mode
  
  60
  - Opening Training Mode
    60
  - Display Setup
    60
  - Button Assignment in the Training Mode
    61
  - Functions During the Training
    62
  - Radio Link with the R3 Transmitter
    62
  - Starting the Training
    63
  - Interrupting the Training
    64
  - Exiting the Training
    64
  - Training Values after the Training
    65
  - Resetting the Training Values
    65
- Maintenance and Cleaning
  
  66
  - Changing the Battery
    66
  - Washing the Comfortex+ Textile Chest Belt
    67
  - Spare Parts
    67
  - Disposal
    68
- Technical Data
  
  68
Français

70
- 1 Préface
  
  72
- 2 Contenu
  
  72
- 3 Consignes de Sécurité
  
  73
- 4 Aperçu
  
  73
  - Mettre la Ceinture Thoracique en Place
    74
  - Fixer Le Hipclip
    74
  - Avant Le Premier Entraînement
    75
  - Pressions Courtes Et Longues Sur Les Touches
    76
  - Aperçu des Modes Et Fonctions
    77
  - Mode "Veille
    78
  - Mode D'entraînement
    78
  - Mode de Réglage
    79
- 5 Mode de Réglage
  
  80
  - Ouvrir Le Mode de Réglage
    80
  - Structure de L'écran
    80
  - Affectation des Touches en Mode de Réglage
    80
  - Instructions Succinctes Pour Le Réglage de L'appareil
    81
  - Procéder Aux Réglages de L'appareil
    81
  - Régler la Langue
    81
  - Régler L'unité de Mesure
    81
  - Calibrage
    81
  - Facteur de Correction
    81
  - Régler la Date
    82
  - Régler L'heure
    83
  - Régler Le Sexe
    84
  - Régler la Date de Naissance
    84
  - Régler Le Poids
    84
  - Régler la FC Max
    84
  - Régler Les Zones D'entraînement
    85
  - Entraînement Au Moyen de Zones D'entraînement
    86
  - Définir des Zones D'entraînement Individuelles
    86
  - Régler Une Distance Totale
    88
  - Régler Une Durée Totale
    89
  - Régler Une Consommation Calorique Totale
    89
  - Régler Le Contraste
    89
  - Régler Le Volume des Touches
    89
  - Régler Et Désactiver Les Alarmes
    89
- Calibrage & Facteur de Correction
  
  90
  - Pourquoi Procéder Au Calibrage
    90
  - Fonction de Calibrage
    90
  - Débuter Le Calibrage
    91
  - Calibrer
    91
  - Préparer Le Calibrage
    92
  - Parcours de Calibrage
    92
  - Facteur de Correction
    93
- Mode D'entraînement
  
  94
- Entretien Et Nettoyage
  
  100
  - Remplacer Les Piles
    100
  - Nettoyer la Ceinture Thoracique Comfortex
    101
  - Pièces de Rechange
    101
  - Elimination
    102
- Caractéristiques Techniques
  
  102
Italiano

104
- 1 Premessa
  
  106
- 2 Contenuto Della Confezione
  
  106
- 3 Indicazioni DI Sicurezza
  
  107
- 4 Panoramica
  
  107
  - Indossare la Fascia Toracica
    108
  - Fissare L'hipclip
    108
  - Prima del Primo Allenamento
    109
  - Pressione Tasti Breve E Lunga
    110
  - Panoramica Modalità E Funzioni
    111
  - Modalità Sleep
    112
  - Modalità Training
    112
  - Modalità Setup
    113
- 5 Modalità Setup
  
  114
  - Aprire Modalità Setup
    114
  - Struttura Display
    114
  - Funzioni Tasti in Modalità Setup
    114
  - Guida Breve del Setup Apparecchio
    115
  - Effettuare Le Impostazioni Dell'apparecchio
    115
  - Impostazione Lingua
    115
  - Regolare L'unità DI Misura
    115
  - Calibratura
    115
  - Fattore DI Correzione
    115
  - Impostare la Data
    116
  - Regolare L'ora
    117
  - Inserire Il Sesso
    118
  - Inserire la Data DI Nascita
    118
  - Inserire Il Peso
    118
  - Impostare la Mass. FC
    118
  - Definire la Zona DI Training
    119
  - Allenarsi con Zone DI Training
    120
  - Regolare Zona DI Allenamento Individuale
    120
  - Definire Percorso Totale
    122
  - Definire Durata Percorso
    123
  - Impostare Calorie Totali
    123
  - Impostare Contrasto
    123
  - Impostare Toni Tasti
    123
  - Attivare E Disattivare Allarme DI Zona
    123
- Calibratura E Fattore DI Correzione
  
  124
  - Perché Calibrare
    124
  - Funzione Calibratura
    124
  - Consultazione Calibratura
    125
  - Calibrare
    125
  - Preparare Calibratura
    126
  - Svolgere Cicli DI Calibratura
    126
  - Fattore DI Correzione
    127
- Modalità Training
  
  128
  - Aprire Modalità Training
    128
  - Struttura Display
    128
  - Funzione Tasti in Modalità Training
    129
  - Funzioni Durante L'allenamento
    130
  - Collegamento Radio con Il Trasmettitore R3
    130
  - Avviare L'allenamento
    131
  - Interrompere L'allenamento
    132
  - Terminare L'allenamento
    132
  - Valori D'allenamento Dopo la Sessione
    133
  - Reset Valori D'allenamento
    133
- Manutenzione E Pulizia
  
  134
  - Sostituire la Batteria
    134
  - Lavaggio Fascia Toracica in Tessuto Comfortex
    135
  - Ricambi
    135
  - Smaltimento
    136
- Dati Tecnici
  
  136
Español

138
- 1 Introducción
  
  140
- 2 Contenido del Paquete
  
  140
- 3 Indicaciones de Seguridad
  
  141
- 4 Vista General
  
  141
  - Fijar Transmisor R3
    141
  - Colocar Correa Pectoral
    142
  - Fijar el Hipclip
    142
  - Antes del Primer Entrenamiento
    143
  - Presión de Tecla Corta y Larga
    144
  - Resumen de Los Modos y Funciones
    145
  - Modo de Espera
    146
  - Modo de Entrenamiento
    146
  - Modo de Ajuste
    147
- 5 Modo de Ajuste
  
  148
  - Abrir Modo de Ajuste
    148
  - Distribución de la Pantalla
    148
  - Asignación de Teclas en el Modo de Ajuste
    148
  - Breve Introducción a Los Ajustes del Aparato
    149
  - Realizar Ajustes en el Aparato
    149
  - Ajustar Idioma
    149
  - AJUSTARUNIDAD de Medida
    149
  - Calibración
    149
  - Factor de Corrección
    149
  - Ajustar Fecha
    150
  - Ajustar Hora
    151
  - Ajustar Sexo
    152
  - Ajustar Fecha de Nacimiento
    152
  - Ajustar Peso
    152
  - Ajustar FC MáX
    152
  - Ajustar Zona de Entrenamiento
    153
  - Entrenar con Zonas de Entrenamiento
    154
  - Ajustar las Zonas de Entrenamiento Individuales
    154
  - Ajustar Trayecto Totales
    156
  - Ajustar Tiempo de Marcha Total
    157
  - Ajustar Calorías Totales
    157
  - Ajustar Contraste
    157
  - Ajustar Tonos de Teclas
    157
  - Ajustar y Desactivar Alarma de Zona
    157
- Calibración y Factor de Corrección
  
  158
  - Por qué Se Debe Calibrar
    158
  - Función Calibración
    158
  - Activar la Calibración
    159
  - Calibrar
    159
  - Preparar la Calibración
    160
  - Realizar Marchas de Calibración
    160
  - Factor de Corrección
    161
- Modo de Entrenamiento
  
  162
- Mantenimiento y Limpieza
  
  168
  - Cambiar las Baterías
    168
  - Lavar la Correa Pectoral Comfortex
    169
  - Piezas de Recambio
    169
  - Eliminación
    170
- Datos Técnicos
  
  170
Dutch

172
- 1 Voorwoord
  
  174
- 2 Verpakkingsinhoud
  
  174
- 3 Veiligheidsaanwijzingen
  
  175
- 4 Overzicht
  
  175
  - R3-Zender Bevestigen
    175
  - Borstriem Omdoen
    176
  - Hipclip Bevestigen
    176
  - Voor de Eerste Training
    177
  - Toets Kort en Lang Indrukken
    178
  - Overzicht Modi en Fincties
    179
  - Rustmodus
    180
  - Trainingsmodus
    180
  - Instelmodus
    181
- 5 Instelmodus
  
  182
  - Instelmodus Openen
    182
  - Displayopbouw
    182
  - Toetsbezetting in Instelmodus
    182
  - Korte Gebruiksaanwijzing Apparaatinstellingen
    183
  - Apparaatinstellingen Uitvoeren
    183
  - Taal Instellen
    183
  - Maateenheid Instellen
    183
  - Kalibratie
    183
  - Correctiefactor
    183
  - Datum Instellen
    184
  - Kloktijd Instellen
    185
  - Geslacht Instellen
    186
  - Verjaardag Instellen
    186
  - Gewicht Instellen
    186
  - HF Max. Instellen
    186
  - Trainingszone Instellen
    187
  - Trainen Met Trainingszones
    188
  - Individuele Trainingszone Creëren
    188
  - Totaalafstand Instellen
    190
  - Totale Looptijd Instellen
    191
  - Totaal Calorieën Instellen
    191
  - Contrast Instellen
    191
  - Toetstonen Instellen
    191
  - Zonealarm IN- en UITSCHAKELEN
    191
- Kalibratie & Correctiefactor
  
  192
  - Waarom Kalibreren
    192
  - Functie Kalibratie
    192
  - Kalibratie Oproepen
    193
  - Kalibreren
    193
  - Kalibratie Voorbereiden
    194
  - Kalibratieproces Uitvoeren
    194
  - Correctiefactor
    195
- Trainingsmodus
  
  196
  - Trainingsmodus Openen
    196
  - Displayopbouw
    196
  - Toetsbezetting in Trainingsmodus
    197
  - Functies Tijdens de Training
    198
  - Radioverbinding Met de R3-Zender
    198
  - Training Starten
    199
  - Training Onderbreken
    200
  - Training Beëindigen
    200
  - Trainingswaarden Na de Training
    201
  - Trainingswaarden Terugzetten
    201
- Onderhoud en Reiniging
  
  202
  - Batterij Verwisselen
    202
  - Textielborstriem Comfortex+ Wassen
    203
  - Reserveonderdelen
    203
  - Afvoeren
    204
- Technische Gegevens
  
  204
Português

206
- 1 Prefácio
  
  208
- 2 Conteúdo da Embalagem
  
  208
- 3 Indicações de Segurança
  
  209
- 4 Vista Geral
  
  209
  - Fixar Emissor R3
    209
  - Colocar Cinto Torácico
    210
  - Fixar Hipclip
    210
  - Antes Do Primeiro Treino
    211
  - Premir Teclas Brevemente E Prolongadamente
    212
  - Vista Geral de Modos E Funções
    213
  - Modo de Repouso
    214
  - Modo de Treino
    214
  - Modo de Ajuste
    215
- 5 Modo de Ajuste
  
  216
  - Abrir Modo de Ajuste
    216
  - Estrutura Do Visor
    216
  - Função das Teclas Em Modo de Ajuste
    216
  - Breve Manual de Configurações Do Aparelho
    217
  - Efectuar Configurações Do Aparelho
    217
  - Configurar Idioma
    217
  - Ajustar Unidade de Medida
    217
  - Calibragem
    217
  - Factor de Correcção
    217
  - Ajustar Data
    218
  - Ajustar Hora
    219
  - Ajustar Sexo
    220
  - Ajustar Data de Nascimento
    220
  - Ajustar Peso
    220
  - Ajustar FC MáX
    220
  - Ajustar Zona de Treino
    221
  - Treinar Com Zonas de Treino
    222
  - Ajustar Zona de Treino Individual
    222
  - Ajustar Percurso Total
    224
  - Ajustar Tempo de Corrida Total
    225
  - Ajustar Calorias Totais
    225
  - Ajustar Contraste
    225
  - Ajustar Sons Do Teclado
    225
  - Ajustar E Exibir Alarme de Zonas
    225
- Calibragem E Factor de Correcção
  
  226
  - Porquê Calibrar
    226
  - Função de Calibragem
    226
  - Aceder À Calibragem
    227
  - Calibrar
    227
  - Preparar Calibragem
    228
  - Efectuar Processos de Calibragem
    228
  - Factor de Correcção
    229
- Modo de Treino
  
  230
  - Abrir Modo de Treino
    230
  - Estrutura Do Visor
    230
  - Função das Teclas Em Modo de Treino
    231
  - Funções Durante O Treino
    232
  - Ligação Remota Com O Emissor R3
    232
  - Iniciar Treino
    233
  - Interromper Treino
    234
  - Terminar Treino
    234
  - Valores de Treino Após O Treino
    235
  - Repor Valores de Treino
    235
- Manutenção E Limpeza
  
  236
  - Substituir a Pilha
    236
  - Lavar Cinto Torácico Têxtil Comfortex
    237
  - Peças Sobresselentes
    237
  - Eliminação
    238
- Dados Técnicos
  
  238

Sigma RC 1209 User Manual (36 pages)

Running Computer Speed Distance Heart Rate

Brand: Sigma | Category: Fitness Electronics | Size: 2 MB

Table of Contents
2
Foreword

4
Package Contents

5
Safety Guidelines

5
Overview

6
Setting Mode

12
Calibration and Correction Factor

22
Training Mode 230

26
Maintenance and Cleaning

32
- Washing the Comfortex+ Textile Chest Belt
  33
- Disposal 238
  34
Technical Data

34

Sigma Categories

Bicycle Accessories Camera Lens Laboratory Equipment Camera Flash Heart Rate Monitor

More Sigma Manuals

Sigma RC 1209 Manuals

Sigma RC 1209 Manual (240 pages)

Table of Contents

Deutsch

1 Vorwort

2 Verpackungsinhalt

3 Sicherheitshinweise

4 Überblick

5 Einstellmodus

Kalibrierung & Korrekturfaktor

Trainingsmodus

Wartung und Reinigung

Technische Daten

English

1 Foreword

2 Package Contents

3 Safety Guidelines

4 Overview

5 Setting Mode

Calibration and Correction Factor

Training Mode

Maintenance and Cleaning

Technical Data

Français

1 Préface

2 Contenu

3 Consignes de Sécurité

4 Aperçu

5 Mode de Réglage

Calibrage & Facteur de Correction

Mode D'entraînement

Entretien Et Nettoyage

Caractéristiques Techniques

Italiano

1 Premessa

2 Contenuto Della Confezione

3 Indicazioni DI Sicurezza

4 Panoramica

5 Modalità Setup

Calibratura E Fattore DI Correzione

Modalità Training

Manutenzione E Pulizia

Dati Tecnici

Español

1 Introducción

2 Contenido del Paquete

3 Indicaciones de Seguridad

4 Vista General

5 Modo de Ajuste

Calibración y Factor de Corrección

Modo de Entrenamiento

Mantenimiento y Limpieza

Datos Técnicos

Dutch

1 Voorwoord

2 Verpakkingsinhoud

3 Veiligheidsaanwijzingen

4 Overzicht

5 Instelmodus

Kalibratie & Correctiefactor

Trainingsmodus

Onderhoud en Reiniging

Technische Gegevens

Português

1 Prefácio

2 Conteúdo da Embalagem

3 Indicações de Segurança

4 Vista Geral

5 Modo de Ajuste

Calibragem E Factor de Correcção

Modo de Treino

Manutenção E Limpeza

Dados Técnicos

Sigma RC 1209 User Manual (36 pages)

Table of Contents

Foreword

Package Contents

Safety Guidelines

Overview

Setting Mode