Kettler FB609 ELYX 3 Manuals

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Kettler FB609 ELYX 3 Training And Operating Instructions

Kettler FB609 ELYX 3 Training And Operating Instructions (116 pages)

Brand: Kettler | Category: Fitness Electronics | Size: 5.01 MB

Table of Contents

Deutsch

2
- Belastungsprofile
  1
- Inhaltsverzeichnis
  
  2
  - Table of Contents
    2
- Sicherheitshinweise
  
  2
  - Service
    2
  - Ihre Sicherheit
    2
- Kurzbeschreibung
  
  3
- Schnellstart (zum Kennenlernen)
  
  7
  - Trainingsbeginn
    7
  - Trainingsende
    7
  - Standby Betrieb
    7
- Training
  
  8
  - Count-Up
    8
  - "Count down
    8
  - Vorgabenbereich
    8
  - Strecke
    8
  - Zeit
    8
  - Energie
    8
  - Alter
    9
  - Zielpulsauswahl (Fat/Fit/Man.)
    9
  - Zielpulseingabe
    9
  - Trainingsbereitschaft
    9
  - Umschaltung Zeit/Strecke
    10
  - HRC1 - Count-Up
    11
  - HRC2 - Count-Down
    11
- Trainingsfunktionen
  
  11
  - Anzeigewechsel
    11
  - Profilverstellung
    12
  - Trainingsunterbrechung/-Ende
    12
  - Trainingswiederaufnahme
    12
  - Recovery (Erholpulsmessung)
    12
- Eingaben und Funktionen
  
  13
  - Tabelle: Eingaben/Funktionen
    13
  - Tabelle: Pulsereignisse
    13
- Individuelle Einstellungen
  
  14
  - Löschen der Gesamtkilometer
    14
  - Wahl: Kjoule/Kcal -Anzeige
    14
  - Speichern von Vorgaben
    14
  - Alarmton EIN/AUS
    14
- Allgemeine Hinweise
  
  15
  - Crosstrainer
    15
  - Fitnessnotenberechnung
    15
  - Systemtöne
    15
  - Profilanzeige IM Training
    15
  - Durchschnittswertberechnung
    15
  - Hinweise zur Pulsmessung15
    15
  - Mit Ohrclip
    15
  - Mit Handpuls
    15
  - Mit Brustgurt
    15
- Trainingsanleitung
  
  16
  - Ausdauertraining
    16
  - Belastungsintensität
    16
  - Belastungsumfang
    16
English

18
- Safety Notes
  
  19
- Short Description
  
  19
  - Function Range / Buttons
    19
  - Indicating Range / Display
    21
  - Display Values
    21
- Quick Start (Introduction)
  
  23
  - Start of Training
    23
  - End of Training
    23
  - Standby Operation
    23
  - "Count up
    23
  - Default Range
    24
  - Readiness for Training
    25
  - Switching over Time/Distance
    26
- By Defaults of Pulse
  
  26
- Training Functions
  
  27
  - Display Change
    27
  - Interruption/End of Training
    27
  - Resumption of Training
    28
  - Recovery
    29
- Input and Functions
  
  29
- Individual Settings
  
  30
  - System Sounds
    31
  - With Ear Clip
    31
  - With Hand Pulse
    31
    
    General Instructions
    31
    
    Average Value Calculation
    31
    
    Training Instructions
    32
Français

34
- Description Brève
  
  35
  - Valeurs Affichées
    37
- Instructions Relatives À la Sécurité 34
  
  35
- Démarrage Rapide
  
  39
- Avec L'appareil)
  
  39
  - Début de L'entraînement
    39
  - Fin de L'entraînement
    39
  - Profil des Charges
    39
- Par Rapport Au Pouls
  
  40
  - HRC1 - Count-Up
    40
- Fonctions D'entraînement
  
  43
- Données Et Fonctions
  
  45
  - Tableau : Fluctuation du Pouls
    45
- Réglages Individuels
  
  46
  - Avec Clip D'oreille
    47
  - Affichage du Profil Durant L'entraîne
    47
  - Calcul de la Valeur Moyenne
    47
    
    Avec Pouls de la Main
    47
    
    Avec Ceinture Thoracique
    47
    
    Problèmes de L'ordinateur
    47
- Instructions D'entraînement
  
  47
  - Entraînement Longue Durée
    48
  - Intensité des Charges
    48
  - Étendue des Charges
    48

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