Burger d'un quart de livre Deni
Portions: 4
Ingredients:
2 lb de bo euf haché maigre
1 tasse de gruau moulu fin (facile à faire au mélangeur)
4 cuillerées à table de ketchup
4 cuillerées à table de sauce worcestershire
4 cuillerées à table d'oignon haché fin
4 cuillerées à table de persil frais haché fin
2 oeufs
sel et poivre au goût
Préparation:
1. Amalgamez tous les ingrédients ci-dessus.
2. Formez quatre boulettes d'environ
3. Chauffez le gril à 350 ºF.
4. Placez les hamburgers sur le gril préchauffé. Ajoutez sel et
poivre au goût. Remettez le couvercle et grillez les hamburgers
qu'à ce qu'ils soient bien cuits (environ 12 minutes).
3
/
'' po d'épaisseur
4
D'Hamburger De Veggie
Portions: 6
Ingredients:
1 tasse a fait cuire et a écrasé le plantain
1 tasse patate douce cuite
cuite 1 par tasse brune ou zizanie
2 cuiller a soupe hache d'oignon
1 ail haché de tablespoon
1
coupe
/
par tasse verte poivre
4
olives noivres hachees de 2 cuillers a soupe
2 cuillers a soupe ont finement coupe frais le persil
2 tsp sel
1
/
tsp. poivre
2
Préparation:
1. Combinez tous les ingrédients ci-dessus.
2. Formez dans des petits pâtés de taille désirée
3. Placez les petits pâtés sur le gril préchauffé. Fermez le
couvercle et le gril jusqu' au puits fait (environ 10 minutes.)
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