Pro-Form 720 Zlt Treadmill Bedienungsanleitung page 16

4. Verändern Sie die Neigung des Lauftrainers,
wie gewünscht.
Um die Neigung des Lauftrainers zu ändern,
drücken Sie die Neigung-Auf- oder -Ab-Taste
[Incline] oder eine der nummerierten Schnell-
Neigungstasten [Quick Incline]. Jedes Mal
wenn Sie eine der Tasten drücken, wird sich
der Lauftrainer allmählich auf die gewünschte
Neigungseinstellung anpassen.
5. Verfolgen Sie Ihren Fortschritt mit Hilfe der
Anzeige.
Während Sie auf dem Lauftrainer gehen oder
laufen, kann das Display folgende Workout-
Information anzeigen:
• die vergangene Zeit
• d ie Distanz (Kilometer), die man gegangen oder
gelaufen ist
• die Workout-Intensität
• die ungefähre Anzahl verbrauchter Kalorien
• den Neigungsgrad des Lauftrainers
• d ie senkrechte Steigung, die man hinter sich
gelegt hat
• die Geschwindigkeit des Laufbands
• I hre Herzfrequenz (siehe Schritt 6 auf Seite 17)
• d ie Matrix
Die Matrix bietet mehrere Display-Tabulatoren
an. Drücken Sie die Auf- und Ab-Tasten neben
der Eingabetaste [Enter], oder drücken Sie die
Displaytaste [Display] bis der gewünschte Tabulator
erscheint.
Der Neigungs-Tabulator [Incline] wird einen
Querschnitt der Neigungseinstellungen des
Workouts anzeigen. Ein neuer Abschnitt wird am
Ende jeder Minute auftauchen.
Der Geschwindigkeits-Tabulator [Speed] wird einen
Querschnitt der Geschwindigkeitseinstellungen des
Workouts anzeigen.
Der Mein-Pfad-Tabulator [My Trail] wird eine Bahn
anzeigen, die 400 m darstellt. Während Sie trainie-
ren, zeigt das weiße Rechteck Ihren Fortschritt an.
Der Mein-Pfad-Tabulator wird auch die Anzahl an
Runden anzeigen, die Sie vollendet haben.
Der Kalorien-Tabulator [Calorie] wird die ungefähre
Anzahl an Kalorien anzeigen, die Sie verbraucht
haben. Die Höhe jedes Abschnitts stellt die Anzahl
an Kalorien dar, die während des Abschnitts
verbraucht wurden. Anmerkung: Wählt man den
Kalorien-Tabulator, dann gibt das Kaloriendisplay
die ungefähre Anzahl von Kalorien, die pro Stunde
verbraucht werden, an.
Während des Trainings gibt die Intensitätsanzeige
den ungefähren Intensitätsgrad Ihres Trainings an.
Drücken Sie die Ausgangstaste [Home], um
zum Standardmenü zurückzukehren (siehe DER
INFORMATIONS-MODUS auf Seite 21, um das
Standardmenü einzustellen). Falls nötig, drücken
Sie noch einmal die Ausgangstaste.
Wenn ein drahtloses
iFit-Live-Modul am
Netz angeschlossen
wurde, dann zeigt das
Funksymbol die Stärke
Ihres Signals oben am
Display an. Vier Bogen
sind ein Zeichen voller Signalstärke.
Um die Anzeigen neu einzustellen, drücken Sie die
Stopp [Stop]-Taste, entfernen Sie den Schlüssel
und stecken Sie ihn wieder ein.
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