Weslo Cadence 85 Bedienungsanleitung page 11

Steigen Sie auf die
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Fußschienen des
Laufgerätes. Finden Sie
den Klipp, der am
Schlüssel befestigt ist,
und befestigen Sie den
Klipp am Bund oder
Gürtel ihrer Kleidung.
Dann stecken Sie den
Schlüssel in den
Computer. Nach einem
Moment werden die
Runde und die Displays leuchten. Probieren Sie
den Klipp aus, indem Sie vorsichtig ein paar
Schritte rückwärts gehen bis der Schlüssel vom
Computer herausgezogen wird. Wenn der
Schlüssel nicht herausgezogen wird, verschie-
ben Sie die Position des Klipps wie nötig.
BENUTZUNG DES MANUELLEN MODUS
Stecken Sie den Schlüssel in den Computer.
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Sehen Sie STROMANSCHLUSS auf Seite 10
und 11.
Wählen Sie den manu-
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ellen Modus.
Wenn der Schlüssel ein-
gesteckt ist, wird der
manuelle Modus gewählt
und der Manuellenkon-
troll-Indikator wird leuch-
ten. Wenn Sie ein Geschwindigkeitsprogramm ge-
wählt haben, drücken Sie beständig auf die
Programm-Taste um wieder den manuellen Modus
zu wählen.
Drücken Sie auf die Starttaste [START] oder
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die Geschwindigkeiterhöhung-Taste, um das
Laufband zu starten.
Einen Moment, nachdem der Starttaste gedrückt ist,
fängt das Laufband an sich mit einer Meile pro
Stunde zu bewegen. Halten Sie die Handgriffe und
fangen Sie an zu laufen.
Während Sie trainieren
ändern Sie, wenn ge-
wünscht, die Ges-
chwindigkeit des
Laufbands indem Sie
auf die Geschwindigkeiterhöhung- oder Reduzier-
Taste [SPEED] drücken. Jedes Mal wenn ein
Knopf gedrückt wird, wird sich die Geschwindigkeit
um 0,1 Meilen pro Stunde verändern;
Klipp
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wenn eine Taste beständig gedrückt wird, wird sich
die Geschwindigkeit um 0,5 Meilen pro Stunde ver-
ändern. Um das Laufgerät anzuhalten, drücken
Sie die Stopptaste [STOP] einmal. Das Zeit-/
Tempodisplay beginnt zu blinken. Um das
Laufband wieder zu starten, drücken Sie die Start-
oder die Geschwindigkeiterhöhung-Taste.
Anmerkung: Während der ersten paar Minuten, in
denen Sie das Laufgerät benutzen, inspizieren
Sie die Ausrichtung des Laufbands und richten
Sie diese aus, wenn nötig (siehe Seite 17).
Verändern Sie nach Wünsch die Neigung des
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Laufgeräts.
Um die Neigung des Laufgeräts zu ändern, halten
Sie die Neigungerhöhung- oder Reduzier-Taste
[INCLINE] unten bis die gewünschte
Neigungsstufe erreicht worden ist.
Verfolgen Sie Ihren Fortschritt mit der Runde
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und den Displays.
Die Runde–Die Runde in
der Mitte des Computers
repräsentiert eine Distanz
von 400 Meter (1/4 Meile).
Während Sie auf dem
Laufgerät laufen oder ren-
nen, werden die
Indikatoren um die Runde nacheinander aufleuch-
ten bis die ganze Runde leuchtet. Die Runde wird
sich dann verdunkeln und die Indikatoren werden
wieder beginnen nacheinander aufzuleuchten. Die
Mitte der Runde wird die Anzahl der Runden, die
Sie zurückgelegt haben, anzeigen.
Distanzdisplay—Dieses
Display zeigt die Distanz
[DISTANCE], die Sie ge-
laufen oder gerannt sind,
an.
Zeit-/Tempodisplay—
Wenn der manuelle
Modus oder der iFIT.com
Modus ausgewählt wird,
zeigt dieses Display die
abgelaufene Zeit [TIME]
und Ihr gegenwärtiges
Tempo [PACE] an . (Das Tempo wird in Minuten
pro Meile gemessen.). Das Display wird sich alle
paar Sekunden zwischen der einen Zahl und der
anderen abwechseln, wie durch die Indikatoren im
Display gezeigt. Wenn ein Geschwindigkeitspro-
gramm gewählt wird, wird das Display die übrig-
bleibende Zeit des Programms und Ihr Tempo an-
zeigen.
Indikator