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¿PREGUNTAS?
Si tiene preguntas, o si faltan
piezas o están dañadas, NO SE
COMUNIQUE CON LA TIENDA; por
favor comuníquese con el Servicio
al Cliente.
IMPORTANTE: Por favor registre
este producto (vea la garantía limi-
tada en la contraportada de este
manual) antes de comunicarse
con el Servicio al Cliente.
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1-866-699-3756
Lun.–Vier., 6 a.m.–6 p.m. Tiempo
de las Montañas
Sab. 8 a.m.–4 p.m. Tiempo de las
Montañas
PÁGINA DE INTERNET:
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PRECAUCIÓN
Antes de usar el equipo, lea
cuidadosamente todas las adver-
tencias e instrucciones de este
manual. Guarde el manual para
futuras referencias.
Calcomanía
con el Número
de Serie
MANUAL DEL USUARIO
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Summary of Contents for Weider 190 Rx Bench
- Page 1 www.weiderfitness.com Nº de Modelo WEBE30112.0 Nº de Serie MANUAL DEL USUARIO Escriba el número de serie en el espacio de arriba para referencia. Calcomanía con el Número de Serie ¿PREGUNTAS? Si tiene preguntas, o si faltan piezas o están dañadas, NO SE COMUNIQUE CON LA TIENDA;...
-
Page 2: Table Of Contents
ésta es ilegible, vea la portada de este manual y solicite una nueva calcomanía de reemplazo gratuita. Péguela en el lugar indicado. Nota: Las calcomanías pueden no mostrarse en su tamaño real. WEIDER es una marca registrada de ICON IP, Inc. -
Page 3: Precauciones Importantes
PRECAUCIONES IMPORTANTES ADVERTENCIA: Para reducir el riesgo de lesiones graves, lea todas las precau- ciones e instrucciones importantes de este manual y todas los advertencias que se observan en su banco de pesas antes de utilizarlo. ICON no asume ninguna responsabilidad por lesiones person- ales o daños a la propiedad que ocurran por el uso de este producto o a través del mismo. -
Page 4: Antes De Comenzar
ANTES DE COMENZAR Gracias por seleccionar el banco de pesas versátil después de leer este manual, por favor vea la portada WEIDER 190 RX. El banco 190 RX está diseñado de este manual. Para ayudarnos a asistirlos, anote el ®... -
Page 5: Tabla De Identificación De Piezas
TABLA DE IDENTIFICACIÓN DE PIEZAS Consulte los dibujos que aparecen abajo para identificar las piezas pequeñas en el montaje. El número entre paréntesis que hay cerca de cada dibujo es el número de la pieza en la LISTA DE LAS PIEZAS hacia el final de este manual. -
Page 6: Montaje
MONTAJE • Para contratar a un técnico de servicio para que • Para identificar las piezas pequeñas, vea la le instale este producto en su domicilio, llame al página page 5. 1-800-445-2480. El montaje deberá ser realizado por dos personas. • Además de las herramientas incluidas, el montaje requiere las siguientes herramientas: • Debido a su peso y tamaño, el sistema de entre- dos llaves inglesas... - Page 7 2. Conecte la Armadura (2) a la Barra Cruzada (3) con tres Pernos M8 x 55mm (21), dos Arandelas M8 (16) y tres Contratuercas M8 (17) como se muestra; no apriete las Contratuercas todavía. 3. Conecte la Pata Delantera (8) a la Armadura (2) con dos Pernos M8 x 45mm (15), dos Arandelas M8 (16) y dos Contratuercas M8 (17) como se muestra;...
- Page 8 5. Inserte un Tubo de la Almohadilla (10) dentro de un orificio en la Palanca para las Piernas (4). Deslice una Almohadilla de Espuma (23) por cada extremo del Tubo de la Almohadilla Conecte el otro Tubo de la Almohadilla (que no muestra) y las otras Almohadillas de Espuma (23) de la misma manera.
- Page 9 7. Levante el Respaldo (6) e inserte el Soporte del Respaldo (7) dentro de un juego de orificios en los Montantes Verticales (1). Vea el diagrama incluido. Rote el Soporte Pasador del Respaldo (7) a la posición trancada, con el Seguridad pasador de seguridad envuelto alrededor del Montante Vertical (1) izquierdo.
- Page 10 9. Conecte la Almohadilla de Doblez (12) al Poste de Doblez (27) con dos Tornillos M6 x 16mm (29). 10. Antes que se utilice el banco de pesas hay que asegurarse de que todas las piezas estén correc- tamente apretadas. Nota: Pueden incluirse piezas adicionales. El uso de todas las piezas restantes se explicará...
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Page 11: Ajustes
AJUSTES Los siguientes pasos explican cómo ajustar el banco de pesas. Consulte también la guía de ejercicios incluida para ver la forma correcta de realizar varios ejercicios. Cada vez que se utilice el banco de pesas hay que asegurarse de que todas las piezas estén correctamente apretadas. - Page 12 CONECTANDO DE LA ALMOHADILLA DE DOBLEZ Para algunos ejercicios, la Almohadilla de Doblez (12) debe estar conectada al banco de pesas. Inserte el Poste de Doblez (27) dentro de una Pata Delantera (8), y alinee uno de los orificios de ajuste en el Poste de Doblez con el orificio indicado en la Pata Delantera.
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Page 13: Guía De Ejercicios
GUÍA DE EJERCICIOS CUATRO TIPOS DE ENTRENAMIENTOS DE determinar el tiempo apropiado para cada entrena- RESISTENCIA miento, y el número de repeticiones y series para completarlo. Progrese a su propio paso y sea sensitivo Nota: Una “repetición” es un ciclo completo de un a las señales de su cuerpo. -
Page 14: Lista De Las Piezas
LISTA DE LAS PIEZAS Nº de Modelo WEBE30112.0 R0712A N° Ctd. Descripción N° Ctd. Descripción Montante Vertical Gancho Resorte Armadura Tapa Externa Redonda 25mm Barra Cruzada Perno M8 x 55mm Palanca para las Piernas Tapa Interna Redonda 45mm Tubo del Respaldo Almohadilla de Espuma Respaldo Tapa Interna Redonda 25mm... -
Page 15: Dibujo De Las Piezas
DIBUJO DE LAS PIEZAS Nº de Modelo WEBE30112.0 R0712A... -
Page 16: Cómo Ordenar Piezas De Repuesto
CÓMO ORDENAR PIEZAS DE REPUESTO Para ordenar piezas de repuesto, por favor vea la portada de este manual. Para ayudarnos a proporcionarle asis- tencia, por favor esté listo para proporcionar la siguiente información cuando nos contacte: • el número de modelo y el número de serie del producto (vea la portada de este manual) • el nombre del producto (vea la portada de este manual) • e l número de la pieza y descripción de la (de las) pieza(s) de reemplazo (vea la LISTA DE LAS PIEZAS y el DIBUJO DE LAS PIEZAS hacia el final de este manual) GARANTÍA LIMITADA IMPORTANTE: Usted debe registrar este producto dentro de 30 días de la fecha de compra para...