ProForm 12.5qm Treadmill Manuale D'istruzioni

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Gebruiksaanwijzing (31 pages)

Manual del usuario (31 pages)

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Page 1 Modello Nº. PETL62022 MANUALE D’ISTRUZIONI Nº. di Serie Etichetta del Nº. di Serie DOMANDE? Come fabbricanti, ci siamo impo- sti di provvedere alla completa soddisfazione del cliente. Se avete domande, oppure rinvenite parti mancanti, per favore chia- mare il 800 865114 lunedì–venerdì, 15.00–18.00 (non accessibile da telefoni cellulari).
Page 2: Table Of Contents
COME ORDINARE PARTI DI RICAMBIO ..........Retro Copertina Nota: É stato incluso un DIAGRAMMA DELLE PARTI e un LISTA DELLE PARTI al centro di questo manuale. PROFORM e una marchio della ICON Health & Fitness, Inc.
Page 3: Precauzioni Importanti
PRECAUZIONI IMPORTANTI ATTENZIONE: Per ridurre il rischio di ustioni, incendi, corti circuiti, scosse elettriche, o lesioni a persona, leggere attentamente le seguenti precauzioni importanti prima di utilizzare il treadmill. 1. Sarà responsabilità del proprietario del tread- 13. Non cercare di muovere il nastro scorrevole mill di informare adeguatamente qualsiasi per- quando l’apparecchio non è...
Page 4 21. Quando usate i CD iFIT.com ed i video, un 24. Ispezionare e stringere a fondo tutte le parti “bip” elettronico vi avviserà quando la velocità del treadmill regolarmente. e/o l’inclinazione del treadmill stia per cam- biare. Ascoltare sempre il “bip” in modo da es- 25.
Page 5: Prima Di Iniziare
PRIMA DI INIZIARE Complimenti per aver scelto il treadmill PROFORM ® Servizio Assistenza Clienti al NUMERO VERDE 800 865114 FAX: 075 5271829 tutti i pomeriggi dalle 12.5 QM. Il 12.5 QM treadmill è una sintesi tra tecnolo- gia avanzata ed innovativo disegno che permette di 15.00 alle 18.00.
Page 6: Montaggio
MONTAGGIO l montaggio richiede due persone. Collocare tutte le parti in un'area sgombra e rimuovere il materiale d'imbal- laggio; non sbarazzarsi del materiale d'imballaggio sino a completo montaggio. Attrezzi necessari per l’assem- blaggio: un cacciavite a stella in vostro possesso , e un martello in gomma Nota: La parte inferiore del nastro scorrevole é...
Page 7 3. Con l’aiuto di una seconda persona, facendo attenzione riportare i Montanti (64) nella posizione verticale. Attaccare il Montaggio Chiusura a Scatto (32) al Montante (64) sinistro con due Viti Estensione (35). 4. Posizionare una delle Estensioni Impugnatura (34) come Paletto mostrato e inserirla il più...
Page 8: Come Utilizzare Il Sensore Polso Torace
COME UTILIZZARE IL SENSORE POLSO TORACE COME INDOSSARE IL SENSORE POLSO TORACE manere attivato più a lungo del necessario, consumando le pile prematuramente. Il sensore polso torace consiste di due parti: la fascia to- race e l'unità sensore (vedere il disegno sottostante). •...
Page 9: Messa In Funzione E Regolazione
MESSA IN FUNZIONE E REGOLAZIONE IL NASTRO SCORREVOLE PERFORMANT LUBE Il vostro treadmill è fornito di un speciale nastro scorrevole ricoperto da un lubrificante ad alta prestazione, chia- . IMPORTANTE: Non applicare mai sul nastro scorrevole o sulla piattaforma, mato PERFORMANT LUBE del silicone a spray o altre sostanze lubrificanti.
Page 10 Indicatori Manuale/Programma Display LED Pista Display Programmi Profili Attenzioni Nota: Se ci fosse una sottile pellicola in plastica sulla fac- Pulsante Pulsanti Pulsante Pulsante ciata della consolle, rimuo- Inclinazione Funzione Fermaglio Inizio Arresto verla prima di utilizzarla. Chiave Quattro programmi attestati da un allenatore personale ATTENZIONE: sono, inoltre, offerti.
Page 11 Per usare la funzione manuale della consolle, seguire revole premendo i pulsanti velocità le fasi sottostante. Per usare un programma allena- tore personale, vedere a pagina 13. Per usare un Ogni volta che un pulsante viene premuto, la velo- programma frequenza cardiaca, vedere a pagina 14. cità...
Page 12 T empo/inclinazione di- Nota: La consolle può mo- splay — Quando è sele- strare la velocità sia in mi- zionato il modo manuale glia che in chilometri. Per o un programma verificare l'unità di misura, iFIT.com, questo display prima di tutto tenere pre- mostra il tempo trascorso muto il pulsante Arresto ed il livello d’inclinazione del treadmill.
Page 13 Quando rimangono solo tre secondi nel primo COME USARE I PROGRAMMI ALLENATORE segmento del programma, una serie di suoni si PERSONALE udiranno. Inoltre, se la velocità e/o l’inclinazione del treadmill sta per cambiare, il display velocità/ Inserire la chiave nella consolle. andatura e/o il display tempo/inclinazione lampeg- gerà...
Page 14 Il programma proprio durerà per 40 minuti. Il pro- COME USARE I PROGRAMMI DI FREQUENZA gramma prestabilito durerà per 20 minuti. CARDIACA Inserire la vostra età. AVVERTENZA: Quando viene selezio- Se avete dei nato un programma fre- problemi di cuore, o se avete più di 60 anni e quenza cardiaca, le let- siete stati inattivi, non usare i programmi di tere AGE e l’età...
Page 15 Se la velocità o l’inclinazione è troppo alta o Premere il pulsante d'Inizio o il pulsante troppo bassa, potete regolare il livello con i pul- Velocità per iniziare il programma. santi velocità ed inclinazione. Comunque, ogni volta che la consolle paragona la vostra frequenza Subito dopo che il pulsante viene premuto, il cardiaca all’obbiettivo frequenza cardiaca attuale, treadmill si regolerà...
Page 16 COME COLLEGARE IL VOSTRO STEREO COME COLLEGARE IL TREADMILL AL PORTATILE VOSTRO LETTORE CD, VIDEOREGISTRA- Nota: Se il vostro stereo ha una presa Uscita Audio TORE, O COMPUTER (AUDIO OUT di tipo RCA, vedere le istruzioni A sottostanti. Se il vostro stereo ha una presa Linea Per utilizzare i CD iFIT.com, il treadmill deve essere d'uscita (LINE OUT) da 3,5mm, vedere istruzioni B.
Page 17 COME COLLEGARE IL VOSTRO COMPUTER cavo della corrente. Inserire l'altra estremità del cavo in un Perno Manopola. Collegare il Perno Note: Se il vostro computer ha una presa (Linea Manopola alla presa Cuffie del vostro stereo. d'uscita) da 3,5mm, vedere istruzioni A. Se il vo- Inserire le vostre cuffie nell'altro lato delle Perno Manopola.
Page 18 COME COLLEGARE IL VOSTRO VIDEOREGISTRA- COME USARE I PROGRAMMI DEI CD E VIDEO TORE IFIT.COM Nota: Se il vostro videoregistratore ha una presa Esterna Audio (AUDIO OUT) inutilizzata, vedere le Per usare i CD o le videocassette iFIT.com, il treadmill istruzioni A sottostanti.
Page 19 Se la velocità o l’inclinazione sono troppo alta o • Regolare il volume del vostro lettore CD o vi- troppo bassa, potete cambiarle manualmente in deoregistratore. Se il volume è troppo alto o troppo basso, la consolle potrebbe non per- qualsiasi momento premendo i pulsanti velocità...
Page 20 attaccarlo sui vostri vestiti all’altezza del vo- COME USARE I PROGRAMMI DIRETTAMENTE stro giro vita. DAL NOSTRO SITO INTERNET Quando il conto alla rovescia sullo schermo fini- sce, il programma inizierà e il nastro scorrevole Attraverso il nostro sito Internet www.iFIT.com potete inizierà...
Page 21 IL MODO INFORMAZIONE/MODO DEMO Una "E" per il sistema inglese in miglia o una "M" per il si- La consolle comprende un modo informazione che stema metrico in chilometri tengono il conto del numero totale di ore che il tread- apparirà...
Page 22: Come Piegare E Muovere Il Treadmill
COME PIEGARE E MUOVERE IL TREADMILL COME PIEGARE IL TREADMILL PER L'IMMAGAZZINAGGIO Prima di piegare il treadmill, regolare l’inclinazione al livello più basso. Se questo non viene fatto, il treadmill può es- sere danneggiato permanentemente. Poi, staccare la spina della corrente. ATTENZIONE: Per sollevare, abbassare o spostare il treadmill, bisognerà...
Page 23: Manutenzione E Guasti
MANUTENZIONE E GUASTI La maggior parte dei problemi possono essere risolti leggendo le seguenti istruzioni. Per ulteriori infor- mazioni rivolgersi al Servizio Assistenza Clienti al NUMERO VERDE 800 865114. PROBLEMA: La macchina non si accende SOLUZIONE: a. Accertarsi che il cavo di alimentazione sia inserito nel salvacondotto e che quest’ultimo sia in- serto in una presa con massa a terra.
Page 24 Localizzare il Commutatore (18) e il Magnete (101) sul lato sinistro della Puleggia (78). Girare la 3 mm Puleggia fino a che il Magnete sia allineato con il Commutatore. Assicurarsi che vi sia uno spazio di 3 mm fra il Magnete e Filo Interruttore. Se è necessario, svitare la Vite da 3/4”...
Page 25 PROBLEMA: Se l’inclinazione del treadmill non cambia nel modo corretto o se non cambia quando si usano i CD iFIT.com o video SOLUZIONE: a. Con la chiave inserita nella consolle, premere uno dei pulsanti inclinazione. Mentre l'inclina- zione sta cambiando, rimuovere la chiave. Dopo pochi secondi, rinserire la chiave. Il tread- mill andrà...
Page 26: Consigli Per L'allenamento
CONSIGLI PER L’ALLENAMENTO dopo i primi minuti, che il corpo incomincia ad utiliz- AVVERTENZA: zare le calorie derivanti dalle scorte di grasso per otte- Consultare il nere l’energia necessaria. Se la vostra meta è il dima- medico prima di iniziare qualsiasi tipo di eser- grimento, regolate la velocità...
Page 27 ALCUNI ESERCIZI DI STRETCHING I seguenti esercizi possono provvedere a un buon riscaldamento o raffreddamento. Muoversi lentamente durante lo stretching senza mai saltare. 1. STRETCHING TOCCANDO LA PUNTA DEI PIEDI Piedi uniti con le ginocchia leggermente piegate, pregarsi lenta- mente in avanti fino a toccare la punta dei piedi cercando di rilas- sare la schiena e le spalle.
Page 28: Come Ordinare Parti Di Ricambio
15.00 alle 18.00 (non accessibile da telefoni cellulari). Fax: 075 5271829. Fare riferimento ai seguenti dati: • il NUMERO DEL MODELLO del prodotto (PETL62022) • il NOME del prodotto (PROFORM ® 12.5 QM treadmill) • il NUMERO DI SERIE del prodotto (vedere la copertina di questo manuale) •...
Page 29 LISTA DELLE PARTI—Modello Nº. PETL62022 R0403A Per identificare le parti elencate sotto, riferirsi al DIAGRAMMA DELLE PARTI attaccato al centro di questo manuale. Nº. Qtà. Descrizione Retro Consolle Rullo Posteriore Calotta Motore Porta Libro Piedino Posteriore Rondella in Nylon Consolle (Destro) Dado Perno Impugnatura Alta...
Page 30 REMOVE THIS PART LIST/EXPLODED RIMUOVERE QUESTO DIAGRAMMA DRAWING FROM THE MANUAL! DELLE PARTI E QUESTA LISTA DELLE PARTI DAL MANUALE Conserve questo DIAGRAMMA DELLE PARTI e questa LISTA DELLE PARTI per future referenze. Nota: Specificazioni possono variare senza preavviso. Vedere il retro della co- pertina di questo manuale per informazioni su come ordinare parti di ricambio.
Page 31 DIAGRAMMA DELLE PARTI—Modello Nº. PETL62022 R0403A...

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