Wir gratulieren Ihnen zum Kauf eines Silva Schrittzählers/
Pedometers.
Ein Schrittzähler/Pedometer ist ein Gerät, das je nach dem
gewählten Moell die Anzahl der Schritte, Entfernungen, tat-
sächliche Trainingszeit und verbrauchte Kalorien anzeigt.
Bewegung fördert Ihre Gesundheit und ein gesundes Leben
– mit einem Schrittzähler/Pedometer macht der Spazier-
gang/das Lauftraining noch mehr Spaß.
Allgemeines über Pedometer
Um jeden Schritt erfassen zu können, arbeitet das Pedometer mit einem
eingebauten Pendel. Das Pendel ist beweglich und erzeugt bei jeder Bewe�
gung ein klickendes Geräusch. Das ist normal und eine Voraussetzung für
das Funktionieren des Pedometers.
Befestigung des Pedometers
Befestigen Sie das Pedometer am besten am Hosenbund oder an einem
Gürtel an der Hüfte. Um eine optimale Funktion des Geräts zu gewährlei�
sten, muss das Pedometer aufrecht positioniert werden, d.h. ohne Neigung.
Batteriewechsel
Wenn die Displayanzeige schwach zu werden beginnt, müssen die Batterien
gewechselt werden. Lösen Sie die Schrauben auf der Rückseite mit einem
Sternschraubenzieher. Wechseln Sie die Batterie (Typ L�����LR���. Lebens�
L�����LR���. Lebens�
�. Lebens�
dauer der Batterie: ca. � Jahr.
Filterfunktion
Das Pedometer ist mit einer Funktion ausgestattet, die eine unbeabsichtigte
Erfassung von Schritten verhindert, wenn Sie stehen oder kurze zufällige
Bewegungen machen, die nicht zu Ihrem Spaziergang�Lauftraining gehören.
Für die Schrittzählung müssen 6 Schritte ohne Unterbrechung gemacht
werden.
Sonstiges
Das Pedometer ist weder wasserdicht noch stoßsicher – behandeln Sie es
deshalb sorgsam.
Garantie
� Jahr Garantie für Fabrikationsmängel. Die Garantie erstreckt sich nicht
auf normalen Verschleiß oder Schäden, die durch Unachtsamkeit oder
Veränderungen welcher Art auch immer entstanden sind. Die Garantie gilt
nicht für die Batterie.
Anweisung für Modell STEP COUNTER
Art.Nr. 56012-3
Dieses Modell wurde für die Berechnung der
Schrittanzahl entwickelt.
Nullstellung des Schrittzählers
Drücken und beide RESET Knöpfe eine Se�
kunde lang gleichzeitig halten. Der Zähler wird
zurückgesetzt.
Anweisungen für Modell PEDOMETER
Art.Nr. 56013-3
Dieses Modell wurde für die Berechnung der
Schrittanzahl entwickelt und zeigt außerdem
die zurückgelegte Entfernung an. Um die
Entfernung anzeigen zu können, muss die
Schrittlänge eingestellt werden.
Einstellung der Schrittlänge
Die Schrittlänge ermitteln Sie am einfachsten dadurch, dass Sie zum Beispiel
�0 Schritte gehen und die zurückgelegte Entfernung messen. Wenn Sie die
Entfernung durch �0 dividieren, erhalten Sie die aktuelle Schrittlänge.
Auf MODE drücken, so dass der Text „KM“ im Display erscheint.
Dann auf STRIDE drücken. Die eingestellte Schrittlänge beginnt zu blinken.
Wiederholt auf STRIDE drücken, um die Schrittlänge auf den gewünschten
Wert zu erhöhen (die Schrittlänge wird pro Tastendruck um � cm erhöht;
wenn MIL eingestellt ist, um 0,� ft.�. STRIDE loslassen. Nach einigen
Sekunden kehrt der Schrittzähler zur Entfernungsfunktion zurück und die
neue Schrittlänge ist eingestellt.
Anzeige der Schrittanzahl
Auf MODE drücken, bis der Text „STEP“ im Display erscheint.
Anzeige der zurückgelegten Entfernung
Auf MODE drücken, so dass der Text „KM“ (oder MIL, wenn Meilen als
Einheit gewählt wurden� im Display erscheint.
Nullstellung des Schrittzählers
Die Tasten MODE und STRIDE drücken und eine Sekunde gedrückt halten,
um den Schrittzähler auf Null zu stellen.
Änderung der Entfernungseinheit
Die Grundeinstellung des Pedometers lautet auf km (und cm für die Schritt�
länge�. Diese Einstellung kann in Miles�ft geändert werden.
MODE und STRIDE gleichzeitig drücken und länger als 5 Sekunden gedrückt
halten. Das Display zeigt nun MIL statt KM an. Um wieder zurückzuwech�
seln, den Vorgang wiederholen.
Anweisungen für Modell PEDOMETER
PLUS Art.Nr. 56014-3
Dieses Modell wurde für die Berechnung
der Schrittanzahl, der zurückgelegten
Entfernung und der verbrauchten Kalorien
entwickelt und ist außerdem mit einem Timer
ausgestattet. Um die Entfernung anzeigen
und den Kalorienverbrauch berechnen zu
können, müssen die Schrittlänge und das
Körpergewicht eingegeben werden.
Einstellung der Schrittlänge
Die Schrittlänge ermitteln Sie am einfachsten dadurch, dass Sie zum Beispiel
�0 Schritte gehen und die zurückgelegte Entfernung messen. Wenn Sie die
Entfernung durch �0 dividieren, erhalten Sie die aktuelle Schrittlänge.
Auf MODE drücken, so dass der Text „KM“ im Display erscheint.
Dann auf SET drücken. Die eingestellte Schrittlänge beginnt zu blinken.
Wiederholt auf SET drücken, um die Schrittlänge auf den gewünschten Wert
zu erhöhen (die Schrittlänge wird pro Tastendruck um � cm erhöht; wenn
MIL eingestellt ist, um 0,� ft.�. SET loslassen. Nach einigen Sekunden kehrt
der Schrittzähler zur Entfernungsfunktion zurück und die neue Schrittlänge
ist eingestellt.
Einstellung des Körpergewichts
Wiederholt auf MODE drücken, bis CAL im Display erscheint.
Dann auf SET drücken. Das eingestellte Körpergewicht beginnt zu blinken.
Wiederholt auf SET drücken, um das Körpergewicht auf den gewünschten
Wert zu erhöhen (das Körpergewicht wird pro Tastendruck um 5 kg erhöht;
wenn MIL eingestellt ist, um �0 lb�. SET loslassen. Nach einigen Sekunden
kehrt der Schrittzähler zur Kalorienfunktion zurück und das neue Körperge�
wicht ist eingestellt.
Anzeige der Schrittanzahl
Auf MODE drücken, bis der Text „STEP“ im Display erscheint.
Anzeige der zurückgelegten Entfernung
Auf MODE drücken, so dass der Text „KM“ (oder MIL, wenn Meilen als
Einheit gewählt wurden� im Display erscheint.
Anzeige der verbrauchten Kalorien
Auf MODE drücken, bis der Text „CAL “ im Display erscheint.
Anzeige der tatsächlichen Geh-/Trainingszeit
Auf MODE drücken, bis der Text „ TMR“ im Display erscheint.
Der eingebaute Timer funktioniert automatisch. Er schaltet sich ein, wenn
Sie mit Ihrem Spaziergang�Lauftraining beginnen und schaltet sich aus,
wenn Sie stehen bleiben.
Nullstellung des Schrittzählers
Die Tasten MODE und SET drücken und eine Sekunde gedrückt halten, um
den Schrittzähler auf Null zu stellen.
Änderung der Entfernungs- und Gewichtseinheit
Die Grundeinstellung des Pedometers lautet auf km (und cm für die
Schrittlänge� sowie auf kg für das Körpergewicht. Diese Einstellung kann in
Miles�ft bzw. lb geändert werden.
MODE und SET gleichzeitig drücken und länger als 5 Sekunden gedrückt
halten. Das Display zeigt nun MIL statt KM und bei der Einstellung des
Körpergewichts lb statt kg an. Um wieder zurückzuwechseln, den Vorgang
wiederholen.