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Sportivo
DE Gebrauchs- und Montageanleitung
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EN Operating and assembly instructions
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FR Instructions d'utilisation et de montage
FR Instructions d'utilisation et de montage
IT Istruzioni per l'uso e il montaggio
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ES Instrucciones de montaje y de uso
ES Instrucciones de montaje y de uso
Art. no.:
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24061
24061
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Summary of Contents for ArtSport Sportivo
- Page 1 Sportivo DE Gebrauchs- und Montageanleitung DE Gebrauchs- und Montageanleitung EN Operating and assembly instructions EN Operating and assembly instructions FR Instructions d’utilisation et de montage FR Instructions d’utilisation et de montage Art. no.: Art. no.: IT Istruzioni per l’uso e il montaggio IT Istruzioni per l’uso e il montaggio...
- Page 2 DEUTSCH Willkommen bei der Juskys Gruppe GmbH Vielen Dank für Ihr Vertrauen. Wir freuen uns, dass Sie sich für unser Produkt entschieden haben und wünschen Ihnen viel Freude damit. ENGLISH Welcome to Juskys Gruppe GmbH Thank you for your trust. We are glad that you have chosen our product and wish you much pleasure with it.
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Page 3: Table Of Contents
Inhalt 1. Zu Ihrer Sicherheit ............................4 1.1 Zu Ihrer Sicherheit ..........................4 1.2 Bestimmungsgemäß gebrauchen ....................4 1.3 Nicht bestimmungsgemäß gebrauchen ..................4 1.4 Zielgruppe ............................4 1.5 Warnstufen ............................4 1.6 Symbole ............................... 5 1.7 Sicherheitshinweise ..........................5 2. -
Page 4: Zu Ihrer Sicherheit
1. Zu Ihrer Sicherheit ►Benutzen Sie das Produkt nicht in Feuchträumen wie Bädern, Schwimmbädern oder Saunen. 1.1 Zu Ihrer Sicherheit ►Verändern oder modifizieren Sie das Produkt nicht. ►Lesen sie dieses Dokument aufmerksam und vollständig. ►Benutzen Sie das Produkt nicht mit defekten Teilen. -
Page 5: Symbole
1.7 Sicherheitshinweise 2. Beschreibung und Funktion VORSICHT Verletzungsgefahr durch Springen oder Entdecken Sie den Pedaltrainer Sportivo– Ihr per- Toben auf dem Produkt. sönlicher Fitnesspartner für ein effektives und fle- Toben oder Springen kann zu Verletzun- xibles Training, ganz bequem von zu Hause aus! gen und Sachschäden führen. -
Page 6: Trainingscomputer
4. Montieren 2.1 Trainingscomputer Der Trainingscomputer hat eine LCD-Anzeige, der ACHTUNG die folgenden Daten anzeigt: Beschädigung des Produktes durch feh- Beschreibung lerhafte Montage. Speed Geschwindigkeit ►Bauen Sie das Produkt vollständig und Time Zeit sicher auf. Counts Umdrehungen ►Bauen Sie das Produkt falls notwendi mit T.CNT Umdrehungen insgesamt einer zweiten Person auf. -
Page 7: Erstinbetriebnahme
5. Erstinbetriebnahme WARNUNG Gefahr durch Überbelastung des Körpers. Alle Teile müssen eine einwandfreie Funktion vor- Durch Überbelastung des Körpers kann es weisen. zu dauerhaften gesundheitlichen Schäden ►Testen Sie vor der ersten Benutzung des Pedal- kommen. trainers Folgendes: ►Brechen Sie das Training sofort ab, •... -
Page 8: Widerstand Einstellen
6.1 Widerstand einstellen Trainingsintensität Die Trainingsintensität hängt von mehreren Fak- ►Drehen Sie den Drehknopf der Widerstandsein- toren ab und variiert von Mensch zu Mensch. Sie stellung im Uhrzeigersinn, um den Widerstand muss so gewählt werden, dass die körperliche Be- zu erhöhen. lastung über dem Punkt der normalen Belastung ►Drehen Sie den Drehknopf der Widerstandsein- liegt, ohne dabei den Punkt der Atemlosigkeit... -
Page 9: Aufwärmübungen
7. Fehler beheben 6.3 Aufwärmübungen Fehler Schrift der Displayanzeige Abb. Beschreibung ausgeblasst Kniesehnen-Dehnung (stehend) Mögliche Ursachen Batteriekapazität sehr ge- Halten Sie Ihre Knie leicht gebeugt und ring lehnen sich langsam nach vorne, Rücken und Schultern entspannt, bis Sie Ihre Ze- Behebung ►Wechseln Sie die Batte- hen erreichen. -
Page 10: Reinigen Und Warten
11. Reinigen und Warten 11.2 Batterie wechseln Wichtig: Beim Wechsel der Batterie setzt sich der WARNUNG Trainingscomputer zurück. Lebensgefahr durch Stromschlag. Hinweis: Der Trainingscomputer benötigt zwei ►Entfernen Sie vor Reinigung und War- herkömmliche Micro Alkaline AAA LR03 Batterien. tung die Batterien aus dem Produkt. 1. -
Page 11: Technische Daten
13. Technische Daten 15. Entsorgen Bezeichnung Wert Verpackung Artikelnummer: 24061 Das Verpackungsmaterial ist wiederverwertbar. Modellbezeichnung: Pedaltrainer Sportivo ►Entsorgen Sie die Verpackung umweltgerecht und führen Sie diese der regionalen Wertstoff- (TD001P-11) sammlung zu. Max. Belastungsge- 100 kg wicht: Elektrogeräte Stromversorgung: 2x Batterie Typ AAA 1,5 V... - Page 13 Content 1. For your safety ............................14 1.1 For your safety ........................... 14 1.2 Use as intended ..........................14 1.3 Improper use ............................. 14 1.4 Target group ............................14 1.5 Warning levels ........................... 14 1.6 Symbols .............................. 15 1.7 Safety instructions ..........................15 2.
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Page 14: For Your Safety
1. For your safety ►Do not use the product in damp rooms such as bathrooms or saunas. 1.1 For your safety ►Do not alter or modify the product. ►Read this document carefully and completely. ►Do not use the product with defective parts. ►Follow the instructions and safety information ►Do not leave children unsupervised with the in this document and on the product. -
Page 15: Symbols
2. Description and function Playing or jumping on the product can Discover the Sportivo pedal trainer - your personal lead to injuries and damage to property. fitness partner for an effective and flexible work- ►Ensure that there is no jumping or rom-... -
Page 16: Training Computer
4. Mounting 2.1 Training computer The training computer has an LCD display that NOTICE shows the following data: Damage to the product due to incorrect Description assembly. Speed Speed ►Assemble the product completely and Time Time safely. Counts rotations ►If necessary, assemble the product with T.CNT Total rotations a second person. -
Page 17: Initial Start-Up
5. Initial start-up WARNING Danger due to overloading the body. All parts must be in perfect working order. Overloading the body can lead to per- ►Test the following before using the pedal trai- manent damage to health. ner for the first time: ►Stop training immediately if you feel •... -
Page 18: Exercising With The Pedal Trainer
6.2 Exercising with the pedal trainer Training for beginners: Notice: WARNING ►Warm up your muscles by performing short trai- Danger from overloading the body. ning sessions of 10 - 15 minutes at low resistan- Overloading the body can cause perma- nent damage to health. -
Page 19: Warm-Up Exercises
7. Troubleshooting 6.3 Warm-up exercises Fig. Description Error Display font has faded Hamstring stretch (standing) Possible causes Battery capacity very low Keep your knees slightly bent and slow- Solution ►Replace the battery. ly lean forward, back and shoulders re- Error Display without function laxed, until you reach your toes. -
Page 20: Maintenance And Cleaning
11. Maintenance and cleaning 11.2 Change battery Important: The training computer resets itself when WARNING the battery is changed. Danger to life due to electric shock. Note: The training computer requires two ►Remove the batteries from the product conventional Micro Alkaline AAA LR03 batteries. before cleaning and maintenance. -
Page 21: Technical Data
Value Packaging Item number: 24061 The packaging material is recyclable. Model: Pedaltrainer Sportivo ► Dispose of the packaging in an environmental- ly friendly manner and take it to the regional col- (TD001P-11) lection of recyclables. Max. Load weight: 100 kg Power supply: 2x battery type AAA 1.5V... - Page 23 Table des matières 1. Pour votre sécurité ............................24 1.1 Pour votre sécurité ..........................24 1.2 Utilisation conforme ...........................24 1.3 Utilisation non conforme ........................24 1.4 Groupe cible ............................24 1.5 Niveaux d’avertissement ........................24 1.6 Symboles .............................25 1.7 Instructions de sécurité ........................25 2. Description et fonctionnement .......................25 2.1 Ordinateur d‘entraînement ......................26 2.2 Frein d‘urgence ..........................26 3.
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Page 24: Pour Votre Sécurité
1. Pour votre sécurité ►N’utilisez pas le produit avec des pièces dé- fectueuses. 1.1 Pour votre sécurité ►Ne laissez pas les enfants utiliser le produit sans ►Veuillez lire ce document avec attention et surveillance. dans son intégralité. ►Portez des vêtements de sport confortables et ►Veuillez suivre les instructions et les consignes des chaussures antidérapantes. -
Page 25: Symboles
2. Description et fonctionnement posant nécessaire à l’étape de mon- A-Z / tage dans les illustrations. Découvrez le pédalier Sportivo- votre partenaire personnel de fitness pour un entraînement effica- ce et flexible, confortablement installé chez vous ! 1.7 Instructions de sécurité... -
Page 26: Ordinateur D'entraînement
4. Montage 2.1 Ordinateur d‘entraînement L‘ordinateur d‘entraînement possède un écran à ATTENTION cristaux liquides qui affiche les données suivantes. Endommagement du produit dû à un mon- Description tage incorrect. Speed Vitesse ►Assemblez le produit de manière complè- Time Temps te et sûre. Counts Tours ►Montez le produit avec une deuxième... -
Page 27: Première Mise En Service
5. Première mise en service AVERTISSEMENT Danger dû à une surcharge de l‘organisme. Toutes les pièces doivent être en parfait état de Une surcharge du corps peut entraîner fonctionnement. des dommages durables pour la santé. ► Avant la première utilisation du pedalier, tes- ►Arrêtez immédiatement l‘entraînement tez les points suivants : si vous ne vous sentez pas bien ou si... -
Page 28: Régler La Résistance
6.1 Régler la résistance Intensité de l‘entraînement L‘intensité de l‘entraînement dépend de plusieurs ►Tournez le bouton de réglage de la résistance facteurs et varie d‘une personne à l‘autre. Elle doit dans le sens des aiguilles d‘une montre pour être choisie de manière à ce que l‘effort physique soit augmenter la résistance. -
Page 29: Exercices D'échauffement
7. Corriger l‘erreur 6.3 Exercices d‘échauffement Figure Description Erreur Ecriture de l‘affichage es- Étirement des ischio-jambiers (position tompée debout) Remède Capacité de la batterie Pliez légèrement les genoux et penchez- très faible vous lentement vers l‘avant, le dos et les Behebung ►Remplacez la pile. -
Page 30: Nettoyage
11.1 Nettoyage 11.2 Changer la pile Important : lors du remplacement de la pile, le ATTENTION cardiofréquencemètre se réinitialise. Endommagement dû à un produit de net- Remarque : le compteur d‘entraînement néces- toyage non adapté. site deux des piles alcalines classiques AAA LR03. ►Vérifiez la compatibilité... -
Page 31: Données Techniques
Valeur Emballage Numéro d‘article: 24061 L‘emballage est recyclable. ►Éliminez l’emballage dans le respect de l’envi- Nom du modèle: Pedaltrainer Sportivo ronnement via un dispositif de collecte local. (TD001P-11) Charge max. Poids de 100 kg Appareils électriques charge: En tant que propriétaire d’un appareil électrique ou électronique à... - Page 33 Tabella dei contenuti 1. Per la vostra sicurezza ..........................34 1.1 Per la vostra sicurezza ........................34 1.2 Utilizzare in modo conforme ......................34 1.3 Uso improprio .............................34 1.4 Gruppo target ............................34 1.5 Livelli di avvertimento ........................34 1.6 Simboli ..............................35 1.7 Avvertenze di sicurezza ........................35 2.
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Page 34: Per La Vostra Sicurezza
►Non lasciare i bambini senza sorveglianza con 1.1 Per la vostra sicurezza il prodotto. ►Leggere il presente documento con attenzio- ►Indossare un abbigliamento sportivo comodo ne e integralmente. e scarpe antiscivolo. ►Seguire e istruzioni e le avvertenze per la sicu- ►Eseguire un breve riscaldamento prima dell‘al-... -
Page 35: Simboli
2. Descrizione e funzione Questo simbolo contraddistingue un A-Z / componente utilizzato nell’illustrazio- Scoprite il pedal trainer Sportivo: il vostro partner personale per un allenamento efficace e flessibi- 1.7 Avvertenze di sicurezza le, comodamente a casa vostra! Sia che lavoria-... -
Page 36: Computer Di Addestramento
4. Montaggio 2.1 Computer di addestramento Il training computer è dotato di un display LCD ATTENZIONE che mostra i seguenti dati: Danneggiamento del prodotto dovuto ad un Descrizione montaggio errato. Speed Velocità ►Montare il prodotto in modo comple- Time Tempo to e sicuro. -
Page 37: Messa In Funzione Iniziale
6.1 Resistenza impostata ►Indossare sempre un abbigliamento ►Ruotare la manopola di regolazione della re- sportivo e scarpe sportive adeguate sistenza in senso orario per aumentare la resis- quando ci si allena. tenza. ►Ruotare la manopola di regolazione della re- sistenza in senso antiorario per ridurre la resis- tenza. -
Page 38: Esercizio Con Il Trainer A Pedali
6.2 Esercizio con il trainer a pedali Allenamenti per principianti: Suggerimento: AVVERTENZA ►Riscaldare i muscoli con brevi sessioni di allen- Pericolo di sovraffaticamento. amento di 10-15 minuti a bassa resistenza. Il sovraffaticamento del corpo può causa- re danni anche permanenti alla salute. ►Sedersi in posizione eretta con la schiena drit- ta e assicurarsi che i piedi siano ben saldi sui CAUTELA... -
Page 39: Esercizi Di Riscaldamento
7. Risoluzione dei problemi 6.3 Esercizi di riscaldamento Figura Descrizione Errore Il carattere del display è Stretching della coscia (in piedi) sbiadito Tenere le ginocchia leggermente piega- Possibili cause Capacità della batteria te e inclinarsi lentamente in avanti, con molto bassa la schiena e le spalle rilassate, fino a rag- Rimedio ►Sostituire la batteria. -
Page 40: Pulizia E Manutenzione
11. Pulizia e manutenzione 11.2 Sostituzione della batteria Importante: il training computer si resetta quando AVVERTENZA si cambia la batteria. Pericolo mortale a causa di scosse elet- Nota: il training computer richiede due triche. batterie convenzionali Micro Alcaline AAA LR03. ►Prima di procedere alla pulizia e alla ma- 1. -
Page 41: Dati Tecnici
Designazione Valore Il materiale della confezione è riutilizzabile. Numero articolo: 24061 ►Smaltire la confezione nel rispetto dell’ambien- Modello: Pedaltrainer Sportivo te e portarla alla raccolta regionale dei mate- (TD001P-11) riali riciclabili. Peso massimo Peso del 100 kg Apparecchiature elettriche carico:... - Page 43 Contenido 1. Por su seguridad ............................44 1.1 Por su seguridad ..........................44 1.2 Uso previsto ............................44 1.3 Uso inadecuado ..........................44 1.4 Grupo destinatario ..........................44 1.5 Niveles de advertencia ........................44 1.6 Símbolos ..............................45 1.7 Indicaciones de seguridad ......................45 2. Descripción y funcionamiento ........................45 2.1 Ordenador de formación .........................46 2.2 Freno de emergencia ........................46 3.
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Page 44: Por Su Seguridad
1. Por su seguridad El producto no es un producto sanitario. El producto no es un juguete. 1.1 Por su seguridad ►No utilice el producto en estancias húmedas, ►Lea este documento de principio a fin con como baños o saunas. atención. -
Page 45: Símbolos
2. Descripción y funcionamiento Questo simbolo contraddistingue un A-Z / componente utilizzato nell’illustrazio- Descubra el pedalier Sportivo, su compañero per- sonal de fitness para un entrenamiento eficaz y 1.7 Indicaciones de seguridad flexible desde la comodidad de su casa. Tanto si... -
Page 46: Ordenador De Formación
4. Montaje 2.1 Ordenador de formación El training computer dispone de una pantalla LCD AVISO que muestra los siguientes datos: Daños en el producto debido a un montaje Descripción erróneo. Speed Velocidad ►Monte el producto por completo y de for- Time Tiempo ma segura. -
Page 47: Puesta En Servicio Inicial
5. Puesta en servicio inicial ATENCIÓN Peligro por sobrecarga del organismo. Todas las piezas deben estar en perfecto estado Sobrecargar el organismo puede provo- de funcionamiento. car daños permanentes en la salud. ►Compruebe lo siguiente antes de utilizar la Pe- ►Deje de entrenar inmediatamente si se daleador por primera vez: encuentra mal o siente dolor/tensión... -
Page 48: Ejercicio Con El Pedalier
6.2 Ejercicio con el pedalier Entrenamiento para principiantes: Consejo: ATENCIÓN ►Caliente los músculos realizando sesiones cor- Riesgo de sobrecarga del cuerpo. tas de entrenamiento de 10 - 15 minutos a Sobrecargar el cuerpo puede causar da- baja resistencia. ños permanentes a la salud. ►Siéntate erguido con la espalda recta y asegú- CUIDADO rate de que tus pies están firmemente apoya-... -
Page 49: Ejercicios De Calentamiento
7. Solución de problemas 6.3 Ejercicios de calentamiento Figura Descripción Error La fuente de la pantalla se Estiramiento de los ligamentos rotulianos ha desvanecido (de pie) Posibles causas Capacidad de la batería Mantenga las rodillas ligeramente flexio- muy baja nadas e inclínese lentamente hacia de- Solución ►Sustituya la batería. -
Page 50: Limpieza Y Mantenimiento
11. Limpieza y mantenimiento 11.2 Cambiar batería Importante: El training computer se reinicia auto- ATENCIÓN máticamente cuando se cambia la pila. Peligro de muerte por descarga eléctrica. Nota: El training computer requiere dos pilas con- ►Retire las pilas del producto antes de la vencionales Micro Alcalinas AAA LR03. -
Page 51: Datos Técnicos
El material de embalaje es reaprovechable. Número de artículo: 24061 ►Deseche el material de embalaje conforme a la Modelo: Pedaltrainer Sportivo normativa ambiental y deposítelo en los conte- (TD001P-11) nedores de reciclaje de su entorno. Peso máx. Peso de 100 kg carga: Aparatos eléctricos... -
Page 52: Teileliste
16. Teileliste / Part list / Liste des pièces / Elenco parti / Lista de piezas... -
Page 53: Montieren
17. Montieren / Assembly / Montage / Montaggio / Montaje... - Page 56 Technische Änderungen, Druckfehler und Irrtümer vorbehalten. Technical changes, misprints and errors excepted. Sous réserve de modifications techniques, de fautes d‘impression et d‘erreurs. Con riserva di modifiche tecniche, refusi ed errori. Salvo cambios técnicos, erratas y errores. www.juskys.de www.juskys.de www.artsauna.de www.artsauna.de Juskys Gruppe GmbH...
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