Table of Contents
Advertisement
Available languages
Available languages
Quick Links
Advertisement
Table of Contents
Related Manuals for BLACKROLL GYMBALL
Summary of Contents for BLACKROLL GYMBALL
- Page 1 GYMBALL Instruction Manual EN | DE | FR | NL | IT | PL | CN...
-
Page 2: Product Description
It has been specially developed for functional training and is Use a suitable air pump to inflate the GYMBALL. Inflate to a diameter between 56 cm ideal for coordination, stabilization and Muscle strengthening exercises. Thanks to its anti- and 65 cm. -
Page 3: Care Instructions
Care instructions Warranty and liability The BLACKROLL® GYMBALL comes with a two-year guarantee against manufacturing + If necessary, clean the ball with a damp cloth and mild detergent. defects. Damage caused by improper use, overload or sharp objects are not covered + Store the ball in a cool, dry place, away from direct sunlight. -
Page 4: Technische Daten
Produktbeschreibung Richtiges Aufpumpen des GYMBALL Herzlichen Glückwunsch zu Ihrem neuen BLACKROLL® GYMBALL! Der GYMBALL ist ein Aufpumpen vielseitiges Trainingsgerät und Sitzball in einem. Er wurde speziell für funktionelles Training Verwenden Sie eine geeignete Luftpumpe, um den GYMBALL auf einen Durchmesser entwickelt und ist ideal für Koordinations-, Stabilisations- und Muskelkräftigungsübungen. -
Page 5: Garantie Und Haftung
Pflegehinweise Garantie und Haftung Der BLACKROLL® GYMBALL wird mit einer zweijährigen Garantie gegen Herstellungs- + Reinigen Sie den Ball bei Bedarf mit einem feuchten Tuch und mildem Reinigungsmittel. fehler geliefert. Schäden, die durch unsachgemäße Verwendung, Überlastung oder scharfe + Lagern Sie den Ball an einem kühlen, trockenen Ort, fern von direkter Sonneneinstrahlung. -
Page 6: Description Du Produit
+ Grossesse : Les femmes enceintes ne doivent utiliser la boule qu‘après avoir consulté un médecin ou une sage-femme. Félicitations pour votre nouveau BLACKROLL® GYMBALL ! Le GYMBALL est un appareil d‘entraînement polyvalent et un ballon d‘assise en un. Il a été spécialement conçu pour Gonflage correct du GYMBALL l‘entraînement fonctionnel et est idéal pour la coordination, la stabilisation et l‘endurance. -
Page 7: Données Techniques
Garantie et responsabilité Entretien et stockage Le BLACKROLL® GYMBALL est garanti deux ans contre les défauts de fabrication. + Si nécessaire, nettoyez la boule avec un chiffon humide et un détergent doux. Les dommages causés par une mauvaise utilisation, La garantie ne s‘applique pas en cas de + Conservez la balle dans un endroit frais et sec, à... - Page 8 Opblazen apparaat en zitbal in één. De bal is speciaal ontwikkeld voor functionele training en is ideaal Gebruik een geschikte luchtpomp om de GYMBALL op te blazen. Opblazen tot een voor coördinatie, stabilisatie en training. Spierversterkende oefeningen. Dankzij de antibarst- diameter tussen 56 cm en 65 cm.
-
Page 9: Technische Gegevens
500 kg Anti-Barst-System (ABS®): Voorkomt plotseling barsten; De BLACKROLL® GYMBALL wordt geleverd met twee jaar garantie tegen fabricagefouten. in geval van schade de lucht ontsnapt langzaam. Schade veroorzaakt door onjuist gebruik, overbelasting of scherpe voorwerpen vallen niet onder de garantie. Volg de instructies in deze handleiding om de levensduur van uw GYMBALL te maximaliseren. -
Page 10: Descrizione Del Prodotto
Inoltre, consente una seduta dinamica e rispettosa della schiena nella vita quotidiana. Per gonfiare il GYMBALL, utilizzare una pompa ad aria compressa adatta. gonfiare a un diametro compreso tra 56 cm e 65 cm. Assicurarsi che la valvola sia ben chiusa per evitare perdite d‘aria. -
Page 11: Dati Tecnici
Sistema anti-scoppio (ABS®): Impedisce lo scoppio improvviso; Il BLACKROLL® GYMBALL è coperto da una garanzia di due anni contro i difetti di fabbrica- in caso di danneggiamento l‘aria fuoriesce lentamente. zione. Danni causati da un uso improprio, sovraccarichi o oggetti appuntiti non sono coperti da garanzia. -
Page 12: Opis Produktu
Umożliwia również dynamiczne, przyjazne dla pleców siedzenie w życiu codziennym. Do napompowania GYMBALL należy użyć odpowiedniej pompki. Napompować do średnicy między 56 cm a 65 cm. Upewnij się, że zawór jest szczelnie zamknięty, aby zapobiec utracie powietrza. - Page 13 Gwarancja i odpowiedzialność Pielęgnacja i przechowywanie BLACKROLL® GYMBALL jest objęty dwuletnią gwarancją na wady produkcyjne. Uszkodzenia spowodowane niewłaściwym użytkowaniem, przeciążenie lub ostre + W razie potrzeby wyczyść kulkę wilgotną szmatką i łagodnym detergentem. przedmioty nie są objęte gwarancją. Postępuj zgodnie z instrukcjami zawartymi w tym + Kulkę...
- Page 14 产品说明 GYMBALL的正确充气方法 恭喜您购买了新的 BLACKROLL® GYMBALL！GYMBALL 集多功能训练设备和坐球于一体。 充气 它是专为功能性训练而开发的，是协调性、稳定性和运动能力训练的理想选择。肌肉强化训 使用合适的气泵给气球充气。充气至直径在 56 厘米至 65 厘米之间。确保阀门紧闭， 练。由于采用了防爆裂技术 (ABS )，该球具有最大的安全性，也适用于强化训练。在日常 防止空气流失 生活中，它还能实现动态的、适合背部的坐姿。 检查 安全说明 使用前，请检查球是否损坏，尺寸是否正确。 + 只能在平坦、防滑的地面上使用 GYMBALL。 激活防爆材料 + 避免接触尖锐物体或粗糙表面。 充气前，请在至少20°C的环境中放置2-3小时。分阶段充气至最大尺寸的80%左右， + 注意不要将球暴露在阳光直射或极端温度下。 静置2小时。缓慢充气至最终尺寸，但不得超过最大尺寸。大约2天后达到最佳弹性。 + 请勿超过 500 公斤的最大载重限制。 充气后，静置24小时。然后检查直径，必要时调整充气量。 + 儿童只能在有人看护的情况下使用球。 技术数据 禁忌症...
- Page 15 保养和储存 + 必要时，用湿布和中性洗涤剂清洁滚珠。 + 将球存放在阴凉、干燥的地方，避免阳光直射。 可能的应用 + 坐姿和姿势: 将坐球用作动态坐球，改善你的坐姿。主动坐姿可以锻炼腹部、背部和骨盆 的深层肌肉。 + 核心训练: 通过平板、桥式或仰卧起坐等运动训练核心肌肉。球会产生不稳定性，这也是 对肌肉的挑战。 + 平衡和协调训练: 通过站姿、坐姿或躺姿的动态运动练习，增强你的稳定性。 + 稳定练习: 用球做深蹲或卧推等有额外负重的练习，以增强平衡和力量。 + 机动性和灵活性: 健身球支持背部拉伸或胸部打开等拉伸运动，有助于放松肌肉。 + 康复: 非常适合在受伤后进行温和的锻炼，以恢复活动能力和力量。 交付范围 1x BLACKROLL® 气球 保证和责任 BLACKROLL® 气球对制造缺陷提供两年质保。使用不当造成的损坏、过载或尖锐物体不在保 修范围内。排除。请按照本手册中的说明操作，以最大限度地延长 GYMBALL 的使用寿命。...
- Page 16 Get the BLACKROLL® App. Free download. Discover how to get the most out of your GYMBALL. Find exercises and inspiration in our free app. Manufacturer: BLACKROLL AG Hauptstraße 17 CH-8598 Bottighofen RACCOLTA CARTA www.blackroll.com ÉTUI + DÉPLIANT Authorized Representative: WSVK Oederan GmbH Gewerbestraße 1...
Need help?
Do you have a question about the GYMBALL and is the answer not in the manual?
Questions and answers