Subscribe to Our Youtube Channel
Related Manuals for Sportec MOVE 1.0
Summary of Contents for Sportec MOVE 1.0
- Page 1 SPORT-TEC ARM- UND BEINTRAINER MOVE 1.0 SPORT-TEC MINI EXERCISE BIKE MOVE 1.0 Art.-Nr. 22331 · Kategorie: Arm- und Beintrainer...
- Page 2 HERZLICH WILLKOMMEN BEI SPORT-TEC Vielen Dank für Ihren Einkauf. Wir freuen uns, dass Sie sich für ein Sport-Tec Produkt entschieden haben und wünschen Ihnen viel Freude damit. In dieser Anleitung finden Sie alle wichtigen Informationen zur Verwendung. Bei weiteren Fragen, sprechen Sie uns bitte an - wir helfen Ihnen gerne weiter. Ihr Sport-Tec Team WELCOME TO SPORT-TEC Thank you for your purchase.
- Page 3 DE - ANLEITUNG S. 4-5 Lesen Sie diese Anleitung vor der Anwendung genau durch. Befolgen Sie die Hinweise und bewahren Sie die Gebrauchsanweisung sorgfältig auf. EN - MANUAL S. 6-7 Read this manual carefully before use. Follow the instructions, and keep this user manual in a safe place. FR - INSTRUCTIONS S.
- Page 4 ALLGEMEINES Der Arm- und Beintrainer move 1.0 ist für das leichte Bewegungstraining konzipiert und ermöglicht ein Training zu Hause oder im Büro. Der Widerstand ist stufenlos verstellbar. WARNHINWEISE Bitte beachten Sie, dass dieses Gerät ausschließlich für den Heimgebrauch entwickelt wurde.
- Page 5 HINWEISE ZUR BENUTZUNG Um verschiedene Muskelgruppen zu be- arbeiten können Sie vorwärts oder rück- wärts treten. 1. Stellen Sie das Stellrad auf den gewünschten 2. Die Pedalschlaufen sind in zwei Größen Widerstand ein. Drehen Sie das Stellrad im verstellbar. Sie lassen sich mit Hilfe eines Uhrzeigersinn, um den Widerstand zu erhö- Schraubenziehers lösen und umstecken.
- Page 6 GENERAL INFORMATION The Mini Exercise Bike move 1.0 enables training at home or in the office. The Mini Exercise Bike is designed for light movement training. The resistance is infinitely adjustable. SAFETY INSTRUCTIONS Please note that this device has been developed exclusively for home use.
- Page 7 NOTES ON USE You can pedal forwards or backwards to work different muscle groups. 1. Set the adjustment wheel to the desired re- 2. The pedal loops are adjustable in two sizes. sistance. Turn the adjustment wheel clockwi- They can be loosened and repositioned using se to increase the resistance and counterc- a screwdriver.
- Page 8 GÉNÉRALITÉS Le Mini Vélo pour bras et jambes move 1.0 est conçu pour un entraînement léger des mouvements et permet de s'entraîner à la maison ou au bureau. La résistance est réglable en continu. CONSIGNES DE SÉCURITÉ Le produit est conçu exclusivement pour un usage domestique.
- Page 9 APPLICATION SUR LE SOL APPLICATION SUR LA TABLE 1. Placez le move 1.0 dans une position confort- 1. Placez le move 1.0 sur le plateau de la table et able devant vous. Placez éventuellement un asseyez-vous sur une chaise dans une posi- tapis en dessous pour protéger le sol.
- Page 10 INFORMAZIONI GENERALI Il Mini Cyclette per Braccia e Gambe move 1.0 è stato progettato per l'allenamento del movimento leg- gero e consente di allenarsi a casa o in ufficio. La resistenza è regolabile in continuo. AVVERTENZE DI SICUREZZA Il prodotto è progettato esclusivamente per l'uso domestico.
- Page 11 APPLICAZIONE SUL PAVIMENTO APPLICAZIONE SUL TAVOLO 1. Collocate il move 1.0 in una posizione como- 1. Posizionare il move 1.0 sul piano del tavolo e da davanti a voi. Se necessario, mettete un sedersi su una sedia in posizione comoda di tappetino sotto la cyclette per proteggere il fronte ad esso.
- Page 12 INFORMACIÓN GENERAL El Mini Bicicleta Estática para Brazos y Piernas move 1.0 está diseñado para el entrenamiento de movi- mientos ligeros y le permite hacer ejercicio en casa o en la oficina. La resistencia se puede ajustar de forma continua.
- Page 13 APLICACIÓN SOBRE LA MESA 1. Coloque el move 1.0 estática en una posici- 1. Coloque el move 1.0 sobre el tablero de la ón cómoda frente a usted. Si es necesario, mesa y siéntese en una silla en una posición coloque una alfombrilla debajo para proteger cómoda frente a él.
- Page 14 ALGEMEEN De Arm- en Beentrainer move 1.0 is ontworpen voor lichte bewegingstraining en stelt je in staat om thuis of op kantoor te trainen. De weerstand is traploos instelbaar. VEILIGHEIDSINSTRUCTIES Het product is uitsluitend ontworpen voor thuisgebruik. Onjuist gebruik kan leiden tot letsel.
- Page 15 TOEPASSING OP TAFEL 1. Plaats de move 1.0 in een comfortabele po- 1. Plaats de move 1.0 op het tafelblad en ga er in sitie voor je. Leg er eventueel een mat onder een comfortabele houding op een stoel voor om de vloer te beschermen.
- Page 16 Sport-Tec GmbH Tel.: +49 (0) 6331 1480-0 Physio & Fitness Fax: +49 (0) 6331 1480-220 Lemberger Str. 255 E-Mail: info@sport-tec.de D-66955 Pirmasens Web: www.sport-tec.de...
Need help?
Do you have a question about the MOVE 1.0 and is the answer not in the manual?
Questions and answers