Table of Contents
Advertisement
Available languages
Available languages
Quick Links
Advertisement
Table of Contents
Subscribe to Our Youtube Channel
Related Manuals for Sport-Tec 30062
Summary of Contents for Sport-Tec 30062
- Page 1 SPORT-TEC HANTELBANK ANLEITUNG Art.-Nr. 30062· Kategorie: Hantelbänke...
- Page 2 ALLGEMEINES Verstellbare Hantelbank Solid - das perfekte Trainingsgerät für Ihr Zuhause! Die Sport-Tec Hantelbank Solid überzeugt insbesondere durch ihre vielfältigen und einfachen Einstell- möglichkeiten und ihre hohe Belastbarkeit. Der massive Stahlrahmen und eine mögliche Belastung bis 300 kg sorgen dafür, dass die Hantelbank auch besonders anspruchsvollen Trainingseinheiten mit hohen Gewichten standhält.
- Page 3 Achten Sie beim Verschieben und Abstellen der Hantelbank darauf, dass sich keine Gegenstände oder Körperteile unter dem Gerät befinden. Die maximale Belastbarkeit von 300 kg darf nicht überschritten werden. Nur für den Heimgebrauch geeignet. LIEFERUMFANG Bezeichnung Anzahl ❶ Sport-Tec Hantelbank Solid Sport-Tec GmbH ∙ Physio & Fitness ∙ www.sport-tec.de...
- Page 4 Schraube (M12x90) ⑦ ⑧ ⑨ Schraube (M12x95) Schraube (M12x110) Schraube (M12x160) ⑩ ⑪ ⑫ ⑬ ⑭ ⑮ Unterlegscheibe Unterlegscheibe Unterlegscheibe Sicherungs- Sicherungs- Sicherungs- (M8) (M10) (M12) mutter (M8) mutter (M10) mutter (M12) Sport-Tec GmbH ∙ Physio & Fitness ∙ www.sport-tec.de...
-
Page 5: Montage
Um Verletzungen zu vermeiden achten Sie darauf, dass Sie Ihre Finger nicht zwischen den Einzelteilen einklem- men. Um Ihren Bodenbelag vor Druckstellen und Verschmutzungen zu schützen und leichte Unebenheiten auszuglei- chen, empfehlen wir die Verwendung einer Bodenschutzmatte. EXPLOSIONSZEICHNUNG Sport-Tec GmbH ∙ Physio & Fitness ∙ www.sport-tec.de... - Page 6 Haup trahmens �� . SCHRITT 3 1. Befestigen Sie die beiden Ver- stellplatten �� mit drei Schrau- ben (M12x95) ⑦, sechs Unter- legscheiben (M12) ⑫ und drei Sicherungsmuttern (M12) ⑮ am Hauptrahmen �� . Sport-Tec GmbH ∙ Physio & Fitness ∙ www.sport-tec.de...
- Page 7 3. Nun befestigen Sie die Sitz- stütze �� und die zwei Rücken- lehnenstützen �� mit einer Schraube (M12x160) ⑨, zwei Unterlegscheiben (M12) ⑫ und einer Sicherungsmutter (M12) ⑮ an diesem Aufnahmepunkt des Hauptrahmens �� . Sport-Tec GmbH ∙ Physio & Fitness ∙ www.sport-tec.de...
- Page 8 Sicherungsmutter (M10) durch die Sitzstütze �� (unteres Loch), in das untere Loch der Beinverlängerung �� ein. 4. Schieben Sie den Griff �� auf das Rohr der Beinverlängerung �� . Sport-Tec GmbH ∙ Physio & Fitness ∙ www.sport-tec.de...
- Page 9 �� . SCHRITT 9 1. Befestigen Sie die Schaum- stoffrollen �� und Rollenabde- ckungen �� mit zwei Schrauben (M10x25) ② und zwei Unter- legscheiben (M10) ⑪ an der Beinverlängerung �� . Sport-Tec GmbH ∙ Physio & Fitness ∙ www.sport-tec.de...
-
Page 10: Hinweise Zur Benutzung
Kontrollieren Sie, dass sich das Griffstück nicht mehr bewegen lässt. Sollte der Griff zu locker sein, kann es beim Anheben der Hantelbank oder beim Training zu unkontrollierten Bewegungen kommen, welche zu Verletzungen oder Beschädigungen führen können. Sport-Tec GmbH ∙ Physio & Fitness ∙ www.sport-tec.de... -
Page 11: Pflege Und Reinigung
Das Produkt kann über den Sperrmüll oder in Einzelteilen bei einem Wertstoffhof entsorgt werden. PRODUKTEIGENSCHAFTEN Sport-Tec Hantelbank Solid Art.-Nr. 30062 Farbe schwarz Max. Belastbarkeit 300 kg Eigengewicht 30kg Maße (LxBxH) 143x65x44 cm Ursprungsland Made in China Sport-Tec GmbH ∙ Physio & Fitness ∙ www.sport-tec.de... -
Page 12: General Information
GENERAL INFORMATION Adjustable weight training bench solid – the perfect exercise machine for your home! The Sport-Tec weight training bench solid is particularly impressive due to its versatile and easy adjust- ment options and its high load capacity. The solid steel frame and a possible load of up to 300 kg ensure that the weight training bench can withstand even particularly demanding training sessions with high weights. -
Page 13: Safety Instructions
When moving the weight training bench and placing it down, make sure that there are no objects or body parts under the device. The maximum load capacity of 300 kg must not be exceeded! For home use only. SCOPE OF DELIVERY Designation Quantity ❶ Sport-Tec weight training bench solid Sport-Tec GmbH ∙ Physio & Fitness ∙ www.sport-tec.de... - Page 14 Screw (M10x65) Screw (M10x105) Screw (M12x90) ⑦ ⑧ ⑨ Screw (M12x95) Screw (M12x110) Screw (M12x160) ⑩ ⑪ ⑫ ⑬ ⑭ ⑮ Washer (M8) Washer (M10) Washer (M12) Locknut (M8) Locknut (M10) Locknut (M12) Sport-Tec GmbH ∙ Physio & Fitness ∙ www.sport-tec.de...
- Page 15 To avoid injury, make sure that you do not pinch your fingers between the individual parts. To protect your floor covering from pressure points and dirt and to compensate for slight unevenness, we recom- mend using a floor protection mat. EXPLODED DIAGRAM Sport-Tec GmbH ∙ Physio & Fitness ∙ www.sport-tec.de...
- Page 16 �� . STEP 3 1. Attach adjustable plates �� to the main frame �� with three screws (M12x95) ⑦, six washers (M12) ⑫ and three lock nuts (M12) ⑮. Sport-Tec GmbH ∙ Physio & Fitness ∙ www.sport-tec.de...
- Page 17 �� and the two backrest sup- ports �� to this mounting point on the main frame �� with one screw (M12x160) ⑨, two washers (M12) ⑫ and one lock nut (M12) ⑮. Sport-Tec GmbH ∙ Physio & Fitness ∙ www.sport-tec.de...
- Page 18 �� with two washers (M10) ⑪ and one lock nut (M10) ⑭. 4. Slide the handle �� onto the tube of the leg extension �� . Sport-Tec GmbH ∙ Physio & Fitness ∙ www.sport-tec.de...
- Page 19 (M10) ⑪. 1. Attach the foam rollers �� and STEP 9 roller covers �� to the leg ex- tension �� with two screws (M10x25) ② and two washers (M10) ⑪. Sport-Tec GmbH ∙ Physio & Fitness ∙ www.sport-tec.de...
-
Page 20: Notes On Use
Check that the handle can no longer be moved. If the handle is too loose, it can lead to uncontrolled movements when lifting the weight training bench or during training, which can cause injuries or dam- age. Sport-Tec GmbH ∙ Physio & Fitness ∙ www.sport-tec.de... -
Page 21: Care And Cleaning
This product can be disposed of with bulky waste or in individual parts at a recycling center. PRODUCT FEATURES Sport-Tec weight bench solid Item No. 30062 Color black Max. load-bearing capacity 300 kg Weight 30 kg Dimensions (LxWxH) 143x65x44 cm Country of origin Made in China Sport-Tec GmbH ∙ Physio & Fitness ∙ www.sport-tec.de... - Page 22 En quelques étapes simples, vous pouvez régler le banc de musculation avant ou entre les entraînements. Bon entraînement ! Sport-Tec GmbH ∙ Physio & Fitness ∙ www.sport-tec.de...
-
Page 23: Consignes De Sécurité
La capacité de charge maximale de 300 kg ne doit pas être dépassée. Convient uniquement pour un usage domestique. CONTENU DE LA LIVRAISON N° Désignation Quantité ❶ Banc de musculation Sport-Tec Solid Sport-Tec GmbH ∙ Physio & Fitness ∙ www.sport-tec.de... - Page 24 ⑧ ⑨ Vis (M12x95) Vis (M12x110) Vis (M12x160) ⑩ ⑪ ⑫ ⑬ ⑭ ⑮ Rondelle (M8) Rondelle (M10) Rondelle (M12) Écrou de Écrou de Écrou de sécurité (M8) sécurité (M10) sécurité (M12) Sport-Tec GmbH ∙ Physio & Fitness ∙ www.sport-tec.de...
- Page 25 Afin de protéger votre revêtement de sol des points de pression et des salissures et de compenser les légères irrégularités, nous vous recommandons d'utiliser un tapis de protection du sol. VUE EN ÉCLATÉ Sport-Tec GmbH ∙ Physio & Fitness ∙ www.sport-tec.de...
- Page 26 1. Fixez les deux plaques de réglage �� au cadre principal �� à l'aide de trois vis (M12x95) ⑦, de six rondelles (M12) ⑫ et de trois écrous de sécurité (M12) ⑮. Sport-Tec GmbH ∙ Physio & Fitness ∙ www.sport-tec.de...
- Page 27 �� et les deux supports de dossier �� à ce point de réception du cadre principal �� à l'aide d'une vis (M12x160) ⑨, de deux rondelles (M12) ⑫ et d'un écrou de blocage (M12) ⑮. Sport-Tec GmbH ∙ Physio & Fitness ∙ www.sport-tec.de...
- Page 28 �� en les faisant passer à travers le support de siège �� (trou inférieur). 9. Faites glisser la poignée �� sur le tube de l'extension de jambe �� . Sport-Tec GmbH ∙ Physio & Fitness ∙ www.sport-tec.de...
- Page 29 1. Fixez les rouleaux en mousse �� et les couvercles des rou- leaux �� à l'extension de jambe �� à l'aide de deux vis (M10x25) ② et de deux ron- delles (M10) ⑪. Sport-Tec GmbH ∙ Physio & Fitness ∙ www.sport-tec.de...
-
Page 30: Conseils D'utilisation
Assurez-vous que la poignée ne peut plus bouger. Si la poignée est trop lâche, des mouvements incon- trôlés peuvent se produire lorsque vous soulevez le banc de musculation ou pendant la séance d'entraî- nement, ce qui peut entraîner des blessures ou des dommages. Sport-Tec GmbH ∙ Physio & Fitness ∙ www.sport-tec.de... -
Page 31: Entretien Et Nettoyage
CARACTERISTIQUES DU PRODUIT Banc de musculation Sport-Tec Solid Numéro d'article 30062 Couleur noir Charge max. 300 kg Poids propre 30 kg Dimensions (LxPxH) 143 x 65 x 44 cm Pays d'origine fabriqué en Chine Sport-Tec GmbH ∙ Physio & Fitness ∙ www.sport-tec.de... - Page 32 Sport-Tec GmbH Tel.: +49 (0) 6331 1480-0 Physio & Fitness Fax: +49 (0) 6331 1480-220 Lemberger Str. 255 E-Mail: info@sport-tec.de D-66955 Pirmasens Web: www.sport-tec.de...
Need help?
Do you have a question about the 30062 and is the answer not in the manual?
Questions and answers