Microsoft Xbox 360 Elite User Manual page 70

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VideoJueGoS
Crisisdefotosensibilidad
Un pequeñísimo porcentaje de personas
puede sufrir crisis de fotosensibilidad al
exponerse a determinadas imágenes
visuales, como destellos de luz o dibujos que
pueden mostrarse en los videojuegos. Incluso
la gente que no haya sufrido nunca crisis ni
epilepsia puede padecer un trastorno que no
se le haya diagnosticado y que le provoque
estas "crisis de epilepsia fotosensible"
mientras observa un videojuego.
Estas crisis pueden presentar diversos
síntomas, como mareos, trastornos de la
visión, tics de los ojos o la cara, espasmos o
temblores de brazos o piernas,
desorientación, confusión o pérdida temporal
de la consciencia. Las crisis pueden causar
también la pérdida de la consciencia o
convulsiones que podrían provocar lesiones
debidas a caídas y al impacto contra objetos
cercanos.
Si notas alguno de estos síntomas, deja de
jugar de inmediato y coméntaselo a tu
médico. Los padres deberían comprobar o
preguntar a sus hijos si padecen estos
síntomas. Los niños y los adolescentes tienen
más probabilidades que los adultos de sufrir
estas crisis. El riesgo de crisis de epilepsia
por sensibilidad a la luz puede reducirse si se
observan las siguientes precauciones:
• Siéntate a una mayor distancia de la
pantalla de televisión.
• Utiliza una pantalla de televisión más
pequeña.
• Juega en una habitación con buena
iluminación.
• No juegues cuando tengas sueño o
cansancio.
Si alguno de tus familiares o tú mismo han
sufrido crisis o epilepsia con anterioridad,
consulta a tu médico antes de jugar.
afeccionesmúsculoesqueletales
El uso de controles de juego, teclados,
ratones u otros dispositivos de entrada
electrónicos puede estar relacionado con
lesiones y afecciones graves.
Cuando utilices videojuegos, al igual que
sucede en muchas otras actividades, es
posible que experimentes molestias
ocasionales en las manos, brazos, hombros,

cuello u otras partes del cuerpo. Sin
embargo, si experimentas síntomas como
malestar persistente o repetido, dolor,
punzadas, hormigueos, entumecimiento,
sensación de quemazón o rigidez NO PASES
POR ALTO ESTAS SEÑALES DE ADVERTENCIA.
ACUDE DE INMEDIATO A UN PROFESIONAL DE
LA SALUD CALIFICADO, aunque los síntomas
aparezcan cuando no estés jugando. Este
tipo de síntomas puede estar asociado con
lesiones o afecciones dolorosas de los
nervios, músculos, tendones, vasos
sanguíneos y otras partes del cuerpo, que en
ocasiones pueden ocasionar incapacidad
permanente. Entre estas afecciones
músculoesqueletales (MSD) se encuentran el
síndrome del túnel metacarpiano, tendinitis,
tenosinovitis, síndromes vibratorios y otras
condiciones médicas.
Aunque los investigadores no han sido aún
capaces de responder a muchas preguntas
sobre las MSD, existe un acuerdo
generalizado en que muchos factores pueden
estar relacionados con su aparición, entre
ellos las condiciones médicas y físicas, el
estrés y la forma de sobrellevarlo de cada
persona, la salud en general y la colocación y
utilización del cuerpo durante el trabajo y
otras actividades (como jugar a un
videojuego). Algunos estudios sugieren que
la cantidad de tiempo que una persona
dedica a realizar una actividad puede ser
también un factor.
Algunas directrices que pueden ayudarte a
trabajar y jugar de una forma más cómoda, y
posiblemente reducir el riesgo de
experimentar una MSD, se indican en la Guía
de juego saludable en www.xbox.com. Estas
directrices abordan temas como:
• Colocación de tu cuerpo para utilizar
posturas cómodas y normales.
• Relajación de manos, dedos y otras
partes del cuerpo.
• Pausas entre juegos.
• Desarrollo de un estilo de vida
saludable.
Si tienes alguna pregunta sobre la relación
que pudieran tener tu estilo de vida,
actividades y condiciones médicas o físicas
con las MSD, acude a un profesional de la
salud calificado.
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