Related Manuals for PLANTA X-Bike FD-BIKE-005
Summary of Contents for PLANTA X-Bike FD-BIKE-005
- Page 1 ИНСТРУКЦИЯ ПО ЭКСПЛУАТАЦИИ Складной велотренажер X-Bike Folding exercise X-Bike PLANTA FD-BIKE-005 Мы на YouTube: Посетите наш сайт:...
-
Page 2: Техника Безопасности
ВНИМАНИЕ! СОХРАНИТЕ ДАННОЕ РУКОВОДСТВО ПО ЭКСПЛУАТАЦИИ ДЛЯ ДАЛЬНЕЙШЕГО ИСПОЛЬЗОВАНИЯ! Использование велотренажёра Planta FD-BIKE-005 Благодарим Вас за выбор продукции компании PLANTA – складного механического велотренажера X-Bike PLANTA FD-BIKE-005. Он специально разработан для тех, кто ценит свое время, стремится к физическому здоровью и... - Page 3 тренажёре. Во избежание травм снимайте все украшения во время тренировки. џ Перед началом программы упражнений проконсультируйтесь с врачом! џ Не подвергайте велотренажёр ударам. џ џ Не используйте данное изделие, если его корпус треснул, сломан или есть трещины по сварному шву. џ...
- Page 4 Лица с высокой температурой (выше 38 градусов), вызванной ◦ заболеванием. Лица с заболеваниями спины и позвоночника. ◦ Беременные женщины, предположительно беременные женщины, а также ◦ женщины во время менструации. При использовании в целях реабилитации. ◦ Начиная занятия на велотренажёре, оцените свое физическое состояние и убедитесь, что...
- Page 5 Описание складного механического велотренажера X-Bike PLANTA FD-BIKE-005. Комплектующие: Основная рама (1 шт) Педали (левая и правая) (2 шт) Стабилизаторы (передний и задний) (2 шт) Рукоятка с монитором (1 шт ) Стойка седла (1 шт) Седло (1 шт)
- Page 6 Детали: Набор для крепления стабилизаторов (1 комплект) Рукоятка регулировки седла (1 шт) Набор для крепления рукоятки с монитором (1 комплект) Гаечный ключ (1 шт) Г-образный ключ (1 шт) Инструкция по сборке № Описание Кол- во Изогнутая шайба М8 Гайка М8 Болт...
- Page 7 ШАГ 2: Подсоедините левую (7L) и правую педаль (7R) к соответствующим шатунам. Обратите внимание, что правая педаль с маркировкой «R» должна быть закручена по часовой стрелке, а левая педаль с маркировкой «L» — против часовой стрелки. № Описание Кол- во Плоская...
- Page 8 № Описание Кол- во Болт М6х12 Шайба М6 ШАГ 4: Поднесите рукоятку с монитором к верхней части передней оси основной џ рамы и соедините кабель, находящийся в рукоятке монитора, с кабелем из основной рамы. Прикрепите рукоятку с монитором к передней оси основной рамы и џ...
- Page 9 РАССТОЯНИЕ - от 0.00 до 999.9 км; ККАЛ - количество сожжённых килокалорий за тренировку*; * В качестве показателя сожжённых за время тренировки килокалорий приведено эталонное расчётное значение, которое может отличаться от реальных показателей ввиду разного пола, веса, возраста и физической подготовки пользователей.
- Page 10 Упражнение для плеч Поднимите левое плечо, сделайте полуоборот плечом назад и повторите 5 раз; затем поднимите правое плечо, сделайте полуоборот плечом назад. Повторите 5 раз. Сделайте упражнение повторно сначала для правого плеча, затем для левого. Упражнение на растяжку Вытяните руки над головой, возьмитесь за запястье правой руки левой...
- Page 11 максимально близко друг к другу, но без чрезмерного давления. Перемещение тренажёра в сложенном виде производится по тому же принципу, что и в разложенном. Складной велотренажер PLANTA FD-BIKE-005 должен храниться в чистом сухом месте. Для экономии места целесообразно складывать велотренажёр между занятиями.
-
Page 12: Технические Характеристики
Возможные неполадки и способы их устранения Дисплей монитора стал тусклым, либо на нём перестали отображаться показатели. Убедитесь, что в монитор вставлены батарейки и соединительные кабели џ подключены корректно. Замените батарейки - для замены батареек обратитесь к разделу «Установка џ и замена батареек» настоящего руководства. Во... - Page 13 Размеры 26 см Производитель оставляет за собой право для разных партий поставок без предварительного уведомления изменять комплектующие части изделия, не влияя при этом на основные технические параметры изделия. Это может повлечь за собой изменение веса и габаритов изделия, но не более чем на +\- 5-10%.
-
Page 14: Гарантийный Талон
район Лунвань, Вэньчжоу, 325011, Чжэцзян, Китай Импортер / Уполномоченная организация: ООО «Паллада» 111675, г. Москва, улица Руднёвка, дом 4 П IV К 1,2 ОФ 1 РМ 2/5, Россия Служба сервисной поддержки потребителей: h ps://www.planta-russia.ru +7 (495) 137-80-32 М.П. Товар не подлежит обязательной сертификации... - Page 15 Regular use of an exercise bike will help you improve your quality of life. X-Bike from PLANTA will provide the necessary cardio load, will effectively deal with the negative consequences of a sedentary lifestyle, improve blood circulation and prolong the youth of the body.
- Page 16 Before starting an exercise program, consult your doctor! џ Do not subject the exercise bike to shocks. џ Do not use this product if its body is cracked, broken, or has weld cracks. џ Do not jump on the treadmill while exercising as there is a high risk of falling and џ...
- Page 17 The user acknowledges and assumes all responsibility associated with potential risks when using the simulator without observing the safety precautions and operating conditions described in this Operation Manual. Description of the X-Bike PLANTA FD-BIKE-005 folding mechanical exercise bike. Main parts list: Main Frame (1 PC) Pedal (Left&Right) (2 PCS)
-
Page 18: Assembly Instruction
Screws and assembled tools: Screws set for fixing Earth Tubes. Size:M8X50 (1 set) Knob for seat post (1 PC) Screws for handle bar. Size:M6X12 (1 set) Rigent Wrench (1 PC) Allen Wrench (1 PC) Assembly instruction № Description M8 Curved Washer M8 Nylock Nut M8X50 Key Head Bolt... - Page 19 STEP 2: Connect the Left(7L)&Right Pedal(7R) to their appropriate Crank Arm. Note that the right pedal with marked”R” should be threaded on clockwise and left pedal with marked”L” is threaded anti-clockwise. № Description M8 Flat Washer M8 Nylock Nut STEP 3: џ...
-
Page 20: Description Of The Display
№ Description M6x12 carriage Bolt M6 flat Washer STEP 4: Fix the Front Handlebar(25) to the front post(1) and tight with 4 sets of M6X12 carriage bolts(24) and M6 curved washers(23) IMPORTANT: Before using the exercise bike, make sure that all screws are securely tightened. - Page 21 РАССТОЯНИЕ - DISTANCE - from 0.00 to 999.9 km; ККАЛ - KCAL - the number of calories burned per workout *; * As an indicator of calories burned during training, a reference calculated value is given, which may differ from the actual values due to different gender, weight, age and physical fitness of users.
- Page 22 Stretching exercise Stretch your arms above your head, grab your right wrist with your left hand and pull it as far as you can. Extend your arms fully for 5 seconds. Repeat the exercise for the other hand. Exercise Lean against the wall with your right hand and keep your body balanced. Lift your left leg, pulling the heel of your left foot as close to your buttock as possible.
-
Page 23: Installing And Replacing Batteries
The movement of the simulator in the folded form is carried out according to the same principle as in the unfolded one. The PLANTA FD-BIKE-005 folding exercise bike must be stored in a clean, dry place. To save space, it is advisable to fold the exercise bike between sessions. However, it can be stored both folded and unfolded, which does not affect its service life. -
Page 24: Specifications
The machine does not fold or folds hard Make sure that there are no foreign objects stuck between the front and rear џ axles of the main frame. Remove them when found. It can also be caused by dirt/dust in the area where the front and rear axles of the џ... -
Page 25: Warranty Card
District, Longwan District, Wenzhou, 325011, Zhejiang, China Importer/Authorized Organiza on: LLC “PALLADA” 111675 Moscow, Rudnevka Street, House 4, P IV K 1.2 OF 1 RM 2/5, Russia Customer Service: www.planta-russia.ru, +7 (495) 137-80-32 The product is not subject to mandatory cer fica on Stamp...
Need help?
Do you have a question about the X-Bike FD-BIKE-005 and is the answer not in the manual?
Questions and answers