Related Manuals for PLANTA FD-BIKE-001
Summary of Contents for PLANTA FD-BIKE-001
- Page 1 Мини-велотренажер складной для рук и ног Foldable mini-exercise bike for arms and legs PLANTA FD-BIKE-001 РУКОВОДСТВО ПО ЭКСПЛУАТАЦИИ USING MANUAL...
- Page 2 PLANTA FD-BIKE-001 Благодарим Вас за выбор продукции компании PLANTA - складного мини-велотренажера для рук и ног PLANTA FD-BIKE-001. Он специально разработан для тех, кто ценит свое время, стремится к физическому здоровью и красоте. Тренажёр поможет Вам укрепить мышцы и поддерживать себя в хорошей физической форме, при этом экономя Ваше время и деньги, которые...
-
Page 3: Техника Безопасности
ТЕХНИКА БЕЗОПАСНОСТИ • Храните тренажер в недоступном для детей месте. • Запрещается использовать тренажер, если он поврежден или неисправен. • Данный прибор не предназначен для использования лицами (включая детей) с ограниченными физическими, психическими или умственными способностями или с недостаточным опытом и знаниями, если... - Page 4 Лица с заболеваниями органов дыхания. Лица, использующие искусственные средства поддержания сердечного ритма такие как медицинские импланты и медицинские электронные устройства «in vivo». Лица со злокачественными опухолями. Лица с тромбозом вен или серьезной аневризмой, острыми венозными опухолями и другими расстройствами сосудистой системы, с различными кожными инфекциями и другими...
- Page 5 СБОРКА Так как тренажёр приходит уже в собранном виде, его установка происходит максимально просто: Потяните за кольцо на стыке сложенных ножек Разложите обе ножки до прямого положения до защелкивания. При необходимости Вы можете отрегулировать высоту ремня педали, открутив 2 винта сбоку с помощью крестовой...
- Page 6 Ваш мини-велотренажёр готов к использованию Для того чтобы сложить тренажёр проделайте все те же самые действия в обратном порядке: • Потяните за кольцо с внутренней стороны тренажёра перпендикулярно оси ножки (см. фото ниже), как показано на рисунке сверху, то того момента, как штырёк выйдет из паза...
-
Page 7: Показания Дисплея
ПОКАЗАНИЯ ДИСПЛЕЯ ОБОР - количество оборотов с начала тренировки ВРЕМ – время (длительность тренировки) ККАЛ – количество сожжённых килокалорий за тренировку* ОБ/МИН - количество оборотов в минуту СКАН - переключение между показателями * Показатель сожжённых за время тренировки килокалорий - приведено эталонное расчётное значение, которое... - Page 8 УПРАВЛЕНИЕ ФУНКЦИЯМИ ДИСПЛЕЯ Дисплей активируется при нажатии на красную кнопку (см. рисунок выше) или при перешагивании с одной педали на другую. Вышеописанные показатели будут отображаться на нём в течение всей тренировки, а также пауз в занятиях при остановке менее, чем на 4 минуты. Через...
- Page 9 Время – длительность тренировки. Максимум – 99:59 Эталонное расчётное значение количества килокалорий, сожжённых за тренировку. Максимум 9999 Количество оборотов, сделанных за 1 минуту...
- Page 10 Для переключения между последними 3-мя функциями нажимайте на красную кнопку, пока стрелка не встанет напротив нужного обозначения. Если Вы хотите, чтобы эти показатели отображались попеременно, то с помощью красной кнопки установите стрелку напротив значка «СКАН», и они начнут меняться в автоматическом режиме. СКАН...
- Page 11 ЗАНЯТИЯ НА ТРЕНАЖЕРЕ 1. Регулировка нагрузки Уровень нагрузки можно выбирать вручную, вращая регулятор сопротивления (см. рисунок ниже) Чтобы увеличить нагрузку поверните регулятор по часовой стрелке и против - для уменьшения нагрузки. 2. Использование для тренировки и разработки мышц ног: • Разместите...
- Page 12 3. Использование для тренировки и разработки мышц рук: • Поместите тренажёр на стол или аналогичную ровную поверхность так, чтобы оно было на уровне вашей груди, и сядьте на устойчивый стул лицом к нему; • Убедитесь, что устройство находится на удобном расстоянии, чтобы избежать чрезмерного растяжения...
-
Page 13: Технические Характеристики
ТЕХНИЧЕСКИЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ Мини-велотренажер складной PLANTA FD-BIKE-001 Модель: FD-BIKE-001 Размеры тренажёра: Длина: 48,5 см Ширина: 36 см Высота: 24 см Ширина педали: 10 см Используемые материалы: железо / пластик / термопластичная резина Максимальный вес нагрузки: до 120 кг Вес нетто / брутто: 2,6 кг /3 кг... -
Page 14: Гарантийный Талон
район Лунвань, Вэньчжоу, 325011, Чжэцзян, Китай Импортер / Уполномоченная организация: ООО «ПАЛЛАДА», 111675, город Москва, улица Руднёвка, дом 4, п IV к 1,2 оф 1 РМ 2/5 Служба сервисной поддержки потребителей: https://www.planta.ru.com +7 (495) 137-80-32 М.П. Товар не подлежит обязательной сертификации... - Page 15 Regular use of the mini-exercise bike will help you improve your quality of life. The PLANTA mini- exercise bike will allow you to effectively deal with the negative consequences of a sedentary lifestyle, improve blood circulation and prolong the youth of the body.
- Page 16 SAFETY • Store the machine out of the reach of children. • Do not use the treadmill if it is damaged or defective. • This appliance is not intended for use by persons (including children) with reduced physical, mental or mental capabilities or insufficient experience and knowledge, unless they are supervised or instructed in the use of the appliance by persons responsible for their safety.
- Page 17 caused by diabetes, etc. Persons with skin lesions. Persons with a high fever (over 38 degrees) caused by an illness. Persons with back and spine diseases. Pregnant women, presumably pregnant women, and women during menstruation. When used for rehabilitation purposes. DESCRIPTION...
- Page 18 ASSEMBLY Since the simulator comes already assembled, its installation is as simple as possible: Pull the ring at the junction of the folded legs Unfold both legs to a straight position until they click into place. If necessary, you can adjust the height of the pedal belt by unscrewing 2 screws on the side with a screwdriver and fixing it at one of 4 levels, as in the photo below:...
- Page 19 Your mini stationary bike is ready to use 4) To fold the mini-bike, do all the same steps in reverse order: • Pull the ring on the inside of the simulator perpendicular to the axis of the leg (see photo below), as shown in the figure above, then the moment the pin comes out of the groove and the leg begins to fold freely.
-
Page 20: Display Indications
The folded mini exercise bike takes up a minimum of space - 17x36x24 cm: DISPLAY INDICATIONS ОБОР number of revolutions since the beginning of the workout ВРЕМ - time (duration of training) ККАЛ - the number of calories burned per workout* ОБ/МИН... - Page 21 DISPLAY FUNCTION CONTROL The display is activated by pressing the red button (see picture above) or stepping from one pedal to another. The above indicators will be displayed on it throughout the entire workout, as well as pauses in classes when stopped for less than 4 minutes. After 4 minutes of inactivity, the display will automatically turn off.
- Page 22 and one of 3 functions: ВРЕМ - the duration of the workout. Maximum - 99:59 ККАЛ - the reference calculated value of the number of kilocalories burned per workout. Maximum 9999 3) ОБ/МИН - the number of revolutions made in 1 minute...
- Page 23 To switch between the last 3 functions, press the red button until the arrow is in front of the desired symbol. If you want these indicators to be displayed alternately, then using the red button set the arrow opposite the "СКАН" icon, and they will start changing in automatic mode. СКАН...
- Page 24 TRAINING ON THE MINI-BIKE 1. Load regulation The load level can be manually selected by turning the resistance knob (see figure below) Turn the knob clockwise to increase the load and turn the knob counterclockwise to decrease the load. 2.Use for training and developing leg muscles: •...
- Page 25 3.Uses for training and developing arm muscles: • Place the machine on a table or similar flat surface so that it is at the level of your chest and sit on a stable chair facing it; • Make sure the device is at a comfortable distance to avoid excessive stretching of the arms;...
- Page 26 TECHNICAL SPECIFICATIONS Mini exercise bike folding PLANTA FD-BIKE-001 Model: FD-BIKE-001 The dimensions of the simulator: Length: 48.5cm Width: 36 cm Height: 24 cm Pedal width: 10cm Materials used: iron / plastic / thermoplastic rubber Maximum load weight: up to 120 kg Net / Gross Weight: 2.6KG / 3KG...
-
Page 27: Warranty Card
Importer / Authorized Organization: LLC "PALLADA", 111675, Moscow city, Rudnevka street, building 4, p IV to Full name of seller 1.2 of 1 pm 2/5 Customer Service Support: https://www.planta.ru.com +7 (495) 137-80-32 The product is not subject to mandatory certification...
Need help?
Do you have a question about the FD-BIKE-001 and is the answer not in the manual?
Questions and answers