Bedienungsanleitung Ex-Ped Go (Art.-Nr. 56062) und Ex-Ped Pulse
(Art.-Nr. 56063)
EINLEITUNG
Herzlichen Glückwunsch zu Ihrem SILVA Ex-Ped Go / Ex-Ped Pulse,
einem Präzisionsgerät, das zur Überwachung Ihrer Leistung während
des Trainings entwickelt wurde. Die SILVA Ex-Ped Trainingsmonitore
wurden für den täglichen Gebrauch entwickelt, da sie auch mit den
wichtigsten Uhrenfunktionen ausgestattet sind. Auf dem Handgelenk
getragen sind sie bei jeder Aktivität jederzeit leicht zugänglich. Die Ex-
Ped Sensortechnologie wurde sowohl für Gehen als auch für aktivere
Sportarten wie Laufen entwickelt.
Um Ihr Produkt optimal nützen zu können, lesen Sie dieses Handbuch
sorgfältig durch und halten Sie es für später bereit, wenn Sie etwas
nachlesen wollen.
PRODUKTÜBERSICHT
1.
LCD
2.
STEP Taste
3.
Taste Hinterleuchtung LCD
4.
MODE Taste
5.
START/STOP Taste
6.
SPLIT/RESET Taste
7 .
PULSE Taste
8.
Kontaktfläche
DAS GERÄT EINSTELLEN
Um eine genaue Messung Ihrer Leistung zu erhalten, müssen Sie Ihre
persönlichen Daten eingeben.
Zeiteinstellung
Auf MODE drücken und 2 Sekunden lang gedrückt halten, um die Zeit
einzustellen. Die Stundenziffer beginnt zu blinken.
Zum Erhöhen auf START / STOP drücken, zum Verringern auf SPLIT /
RESET drücken.
Durch Drücken auf die MODE Taste bestätigen und zur
Minuteneinstellung umschalten.
Mit den Einstellungen von Minute, Sekunde, Stunde (12/24), Monat, Tag
und Jahr ebenso verfahren.
Persönliche Daten einstellen(Schrittlänge, Alter, Geschlecht, Gewicht,
Ober-/Untergrenze der Herzfrequenz (Ex-Ped Pulse) und Zielalarm)
Bestimmen Sie Ihre Schrittlänge, indem Sie 10 Schritte machen und
anschließend die zurückgelegte Entfernung messen. Die Schrittlänge
ermitteln Sie, indem Sie die zurückgelegte Entfernung durch 10 dividieren.
Wiederholt auf MODE drücken, bis „ YOUR DATA“ angezeigt wird.
Auf MODE drücken und 2 Sekunden gedrückt halten.
Auf START / STOP drücken, um (CM / INCH) einzustellen. Auf MODE
drücken, um die gewählte Maßeinheit zu bestätigen. Schrittlänge
einstellen. Den Wert dabei durch wiederholtes Drücken auf START /
STOP erhöhen und durch Drücken auf SPLIT / RESET verringern. (Die
Schrittlänge kann von 15 cm / 6 inch bis 150 cm / 59 inch eingestellt
werden.) Mit MODE bestätigen.
Alter, Geschlecht und Gewicht ebenso einstellen. Die entsprechenden
Werte mit START / STOP erhöhen oder mit SPLIT / RESET verringern. Mit
MODE bestätigen.
Auf Ex-Ped Pulse können Sie die Ober-/Untergrenze der Herzfrequenz
einstellen. Diese Funktion zeigt mit einem Alarm an, wenn Ihre
Herzfrequenz unter, innerhalb oder über dem eingestellten Wert liegt.
Den Wert mit START / STOP erhöhen und mit SPLIT / RESET verringern.
Auf MODE drücken, um die Obergrenze der Herzfrequenz zu bestätigen
und die Untergrenze der Herzfrequenz einzustellen.
Wenn das Gewicht (auf dem Ex-Ped Pulse Ober-/Untergrenze der
Herzfrequenz) eingestellt ist, können Sie den Zielalarm auf ON/OFF
einstellen, indem Sie auf START / STOP oder auf SPLIT / RESET drücken.
Mit MODE bestätigen. Der Zielalarm auf Ihrer Uhr zeigt durch Piepen
an, dass Sie Ihr eingestelltes Ziel, Schrittanzahl oder Entfernung, erreicht
haben.
Wenn der Zielalarm auf ON eingestellt ist, müssen Sie als Ziel entweder
eine Schrittanzahl oder eine Entfernung eingeben. Wenn Sie als Ziel eine
Schrittanzahl eingeben, wird die Zielentfernung auf Basis der Schrittlänge
automatisch umgerechnet und umgekehrt, wenn die Zielentfernung
eingegeben wurde.
Den Zielwert für Ihre Schrittanzahl (oder Entfernung) Ziffer für Ziffer
eingeben, indem Sie auf START / STOP drücken, um den Wert zu erhöhen
oder auf SPLIT / RESET, um den Wert zu verringern. Jede Ziffer mit
MODE bestätigen.
Hinweis: Wenn Sie die Zielentfernung einstellen wollen, müssen Sie
mit der Funktion Zielschritte für jede Ziffer auf MODE drücken, bevor Sie
die Zielentfernung eingeben können. Nachdem Sie die Zielentfernung
eingestellt haben, kehrt das Gerät in den Modus YOUR DATA zurück.
SCHRITTZÄHLER-MODUS
Ex-Ped Go und Ex-Ped Pulse sind mit einem hochempfindlichen
Bewegungssensor ausgestattet, der die Armbewegung misst und in
Schritte umrechnet. Der Sensor ist nicht ständig aktiv und muss deshalb
vor dem Training aktiviert werden. Die Schrittzählfunktion wird automatisch
abgeschaltet, wenn 60 Minuten lang keine Bewegung festgestellt wird.
Die LCD zeigt in diesem Fall „OFF“ und die aufgezeichnete Schrittanzahl
an. Auf diese Weise wird die Batterie geschont.
Schrittzähler aktivieren
Auf STEP drücken und 2 Sekunden gedrückt halten, um in den
Schrittzähler-Modus zu gelangen.
Die LCD zeigt „OFF“ und die aufgezeichnete Schrittanzahl an.
Auf START / STOP drücken, um den Schrittzähler-Modus zu aktivieren/
deaktivieren. Wenn der Schrittzähler-Modus aktiviert wurde - zur
Erinnerung blinkt das Symbol STEP in der LCD.
Nach dem Einschalten wird in der ersten Zeile die aktuelle Zeit und in der
unteren Zeile die aufgezeichnete Schrittanzahl angezeigt.
Die untere Zeile zeigt immer die Anzahl der Schritte an, während die
obere Zeile Folgendes anzeigen kann:
-
Aktuelle Zeit (Stunde/Minute)
-
Entfernung (km oder Meile)
-
Kalorien (Kcal)
-
Timer (Trainingsdauer in Minuten und Sekunden)
-
Zielschritte (Anzahl der Schritte)
-
Zielentfernung (km oder Meilen)
-
Schrittfrequenz (Schritte pro Minute)
-
Geschwindigkeit (Minuten pro km oder Meile)
Wiederholt auf STEP drücken, um auszuwählen, welche Daten in der
ersten Zeile des Displays angezeigt werden sollen.
Durch Drücken auf MODE können Sie auf die anderen Funktionsmodi wie
Zeit, Alarm, Chrono etc. zugreifen. Zum Schrittzähler-Modus kehren Sie
zurück, indem Sie auf STEP drücken und 2 Sekunden gedrückt halten.
Der Ex-Ped hat eine Filterfunktion, mit der die Erfassung unbeabsichtigter
Schritte vermieden wird. Dies bedeutet, dass die Anzahl der
zurückgelegten Schritte angezeigt wird, sobald Sie sechs Sekunden
fortlaufend in Bewegung waren.
Um die Daten im Schrittzähler-Modus rückzusetzen, auf ADJUST drücken
und zwei Sekunden gedrückt halten.
MEMORY-MODUS (NUR EX-PED PULSE)
Modell Ex-Ped Pulse verfügt über eine Speicherfunktion für die
Trainingsdaten der letzten 7 Tage.
Wiederholt auf MODE drücken, bis „RECALL DATA“ angezeigt wird.
Auf START / STOP oder SPLIT / RESET drücken, um die Daten
auszuwählen, die angezeigt werden sollen.
Auf MODE drücken und 2 Sekunden gedrückt halten, um die Daten eines
bestimmten Tages aufzurufen.
Die obere Zeile des Displays zeigt den Datentyp an und die untere Zeile
den Datenwert. Auf START / STOP oder SPLIT / RESET drücken, um
zwischen den Daten im Gesamtdaten-Modus umzuschalten.
Gespeichert werden Schritte, Entfernung, Kalorien, Trainingsdauer,
durchschnittliche Schrittfrequenz und durchschnittliche Geschwindigkeit.
HERZFREQUENZ-MODUS (NUR EX-PED PULSE)
Ex-Ped Pulse hat einen Herzfrequenzsensor, der den Herzschlag des
Trägers genau überwacht.
Um die Herzfrequenz zu messen, legen Sie Ihren Zeigefinger auf die
gepunktete metallene Kontaktfläche, mit dem Mittelfinger drücken Sie auf
PULSE. Die Uhr muss am Handgelenk getragen werden und mit der Haut
in Kontakt sein, um ein genaues Messergebnis zu erzielen.
Drücken und halten, bis der Pulswert angezeigt wird. Dies dauert je nach
Herzfrequenz normalerweise 6 - 13 Sekunden.
Wenn der Puls innerhalb des von Ihnen unter „ YOUR DATA“
voreingestellten Frequenzbereichs liegt, ertönt ein langes Piepsignal. Liegt
der Puls über oder unter dem Herzfrequenzbereich, ertönen mehrere
Piepsignale, um Sie zu warnen - lange Töne, wenn darunter, kurze Töne,
wenn darüber. Ex-Ped Pulse kehrt nach der Pulsmessung automatisch in
den vorherigen Modus zurück.
ALARM-MODUS
Auf SPLIT / RESET drücken, um den Alarm ein- oder auszuschalten (ON/
OFF). Ein Alarmsymbol zeigt an, dass der Alarm aktiviert ist.
Auf MODE drücken und 2 Sekunden gedrückt halten, um den Alarm
einzustellen. Die Stundenziffer beginnt zu blinken.
Zum Erhöhen auf START / STOP drücken, zum Verringern auf SPLIT /
RESET drücken.
Durch Drücken auf die MODE Taste bestätigen und zur
Minuteneinstellung umschalten.
Zum Erhöhen auf START / STOP drücken, zum Verringern auf SPLIT /
RESET drücken.
Durch Drücken auf MODE bestätigen und schließen.
Bei eingeschalteter Alarmfunktion ertönt der Alarm 20 Sekunden lang.
Durch Drücken auf eine beliebige Taste können Sie den Alarm abbrechen.
CHRONO-MODUS
Wiederholt auf MODE drücken, bis „CHRONO“ angezeigt wird.
Auf START / STOP drücken, um die Stoppuhr zu starten.
Auf SPLIT / RESET drücken, um eine Zwischenzeit zu stoppen, nochmals
drücken, um die weitere Zeit zu stoppen.
Auf START / STOP drücken, um die Stoppuhr anzuhalten, auf SPLIT /
RESET drücken, um die Stoppuhr rückzusetzen.
Während der ersten Stunde zeigt die Stoppuhr Minuten, Sekunden und
1/100 Sekunden an. Nach der ersten Stunde zeigt die Stoppuhr Stunden,
Minuten und Sekunden an.
BATTERIE AUSTAUSCHEN
Für den Austausch der Batterie (CR2032) wenden Sie sich bitte an einen
Uhrenfachmann. Versuchen Sie nicht, die Batterie selbst auszutauschen.
PFLEGE UND WARTUNG
Versuchen Sie keinesfalls, Ihr Gerät zu zerlegen oder zu warten.
Schützen Sie das Elektronikmodul vor extremer Hitze, Schlägen und
längerer direkter Sonneneinstrahlung.
Das Gerät kann mit einem leicht angefeuchteten Tuch und milder Seife
gereinigt werden. Das Gerät von starken Chemikalien wie Benzin,
Reinigungslösungen, Azeton, Alkohol, Insektenschutzmitteln fernhalten,
da diese die Dichtungen, das Gehäuse und die Oberfläche des Geräts
beschädigen können.
Wenn Sie das Gerät nicht verwenden, an einem trockenen Ort lagern.
Vermeiden Sie, das Gerät in direkten Kontakt mit Haarwässern, Colognes,
Sonnenschutzmitteln und anderen Toiletteartikeln zu bringen, da diese
die Kunststoffteile angreifen können. Sollte das Gerät mit diesen oder
anderen Toiletteartikeln in Kontakt kommen, sofort mit einem trockenen,
weichen Tuch abwischen.
GARANTIE
Silva garantiert, dass Ihr Silva Produkt für einen Zeitraum von zwei (2)
Jahren bei normalem Gebrauch im wesentlichen frei von Material- und
Herstellungsfehlern ist. Silvas Haftung unter dieser Garantie beschränkt
sich auf die Reparatur oder den Austausch des Produkts. Diese
eingeschränkte Garantie gilt nur für den ursprünglichen Käufer.
Sollte während des Garantiezeitraums ein Fehler am Produkt auftreten,
setzen Sie sich bitte mit der Stelle in Verbindung, wo Sie das Produkt
ursprünglich gekauft haben. Sorgen Sie dafür, dass Sie bei Rückgabe
des Produkts Ihre Kaufquittung bei der Hand haben. Ohne Original-
Kaufquittung können Retourwaren nicht entgegengenommen werden.
Diese Garantie kommt nicht zum Tragen, wenn das Produkt abgeändert
wurde und nicht gemäß den von Silva gegebenen Instruktionen
montiert, verwendet, repariert oder gewartet wurde oder wenn
es außergewöhnlichen physischen oder elektrischen Belastungen
ausgesetzt, unsachgemäß verwendet, vernachlässigt oder durch Unfall
beschädigt wurde. Die Garantie erstreckt sich auch nicht auf normalen
Verschleiß. Silva haftet nicht für direkte oder indirekte Folgen oder
Schäden, die sich aus dem Gebrauch dieses Produkts ergeben. Silvas
Verpflichtungen überschreiten keinesfalls den Betrag, den Sie für Ihr
Produkt bezahlt haben. In bestimmten Ländern ist eine Ausschließung
oder Begrenzung von Begleit- und Folgeschäden nicht zulässig. Deshalb
kann es sein, dass die obige Begrenzung oder Ausschließung für Sie
keine Gültigkeit hat. Diese Garantie gilt nur für das Land, in dem Sie Ihr
Produkt gekauft haben und kann nur dort eingefordert werden.
Für weitere Informationen besuchen Sie uns bitte auf www.silva.se