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Appareil abdominaux
FR: INSTRUCTIONS D'ASSEMBLAGE
EN: ASSEMBLY INSTRUCTION
FR: IMPORTANT : A LIRE ATTENTIVEMENT ET À CONSERVER POUR
CONSULTATION ULTÉRIEURE.
EN: IMPORTANT, RETAIN FOR FUTURE REFERENCE: READ CAREFULLY.
Ab Exerciser
INalb017_FR
A91-245V00
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Summary of Contents for SPORTNOW A91-245V00
- Page 1 INalb017_FR A91-245V00 Appareil abdominaux Ab Exerciser FR: INSTRUCTIONS D’ASSEMBLAGE EN: ASSEMBLY INSTRUCTION FR: IMPORTANT : A LIRE ATTENTIVEMENT ET À CONSERVER POUR CONSULTATION ULTÉRIEURE. EN: IMPORTANT, RETAIN FOR FUTURE REFERENCE: READ CAREFULLY.
- Page 2 ① ② ④ ③ ⑤ ⑥ ⑦ ⑧ M8*40 ⑨...
- Page 3 AVERTISS * Non recommandé aux femmes enceintes. Consultez votre médecin avant de faire de l'exercice. * Toujours lire attentivement le manuel d’instructions avant l'assemblage. * Ne laissez pas les enfants jouer sur ou près de ce produit. * Assurez-vous de disposer d'un espace d'au moins trois mètres de part et d'autre de l'appareil.
- Page 4 Instructions d'Assemblage en Quatre Étapes Contre-écrous Bloc de réglage Contre-écrous Contre-écrous Goujon Goujon Étape 1: Étape 2 : Posez la machine sur un sol plat. Insérez la goupille annulaire dans le Retirez les goujons et les cotre-écrous bloc actif. Utilisez le goujon et le con- qui sont pré-fixés sur le rail.
- Page 5 Assemblage est terminé ! Essayez d'utiliser la machine en toute sécurité. Serrer les vis Insérer le goujon Serrer les vis Faites tourner les embouts pour régler la hauteur des pieds de sorte que l'appareil soit en équilibre.
- Page 6 RANGEMENT Retirez la goupille. Déplacez le bloc actif vers le pied. Soulevez le pied avant et posez la machine sur le sol ou mettez-la debout comme indiqué sur la photo.
-
Page 7: Manuel Utilisateur
Manuel Utilisateur Vos avant-bras et les coudes sur les coussins de bras, saisissez légèrement les poignées. Agenouillez-vous sur le siège de manière à ce que vos pieds soient accrochés au bord arrière du coussin. NE vous penchez PAS vers l'avant. En contractant vos abdominaux, soulevez vos genoux vers l'avant le long de la piste. - Page 8 WARNINGS * Do not use if you are pregnant. Consult your physicians before exercising. * Always read the user's manual carefully before assembly. * Do not let children play onor near this product. * Make sure you have at least three metres of space on all sides of the appliance. Check screws regularly to make sure they are tightened with no damage.
- Page 9 Four-Step Assembly Instructions Step 1: Place the machine on level Step 2: ground. Remove the bolts and lock- Insert the ring pin into the active block. nuts that are pre-attached to the track Insert the Bolt and M10 Locknut to connect the track and main frame.
- Page 10 Assembly completed. Check the machine for safe use.
- Page 11 STORAGE Remove the pin. Move the active block towards the foot. Lift front foot and place the machine on the ground or make it stand as shown in the picture.
- Page 12 User's Manual Place forearms and elbows on arm pads. Lightly grasp handles. Kneel on Seat so your feet are hooked on the back edge of the pad. DO NOT lean forward. While contracting your abs, lift your knees forward along the track. Make sure you use your abs to lift the Seat carriage;...
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Questions and answers