Related Manuals for Mishio MK-288
Summary of Contents for Mishio MK-288
- Page 1 XE ĐẠP TẬP THỂ DỤC HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG INSTRUCTION MANUAL MAGNETIC SPINNING BIKE Model: MK-288...
-
Page 2: Before Using The Product
BEFORE USING THE PRODUCT Thank you for choosing our products! To ensure your safety and usefulness, please read the instructions carefully before using and keep it for your reference when necessary. Actual product specification is subject to change slightly from the illustrations and it is subject to change without notice. -
Page 3: Training Guides
14. The resistance of this product is adjustable. Please choose the appropriate resistance. 15. Please carefully check all knobs and screws before use to ensure your safety. 16. The exercise bike is only suitable for one person at a time, and other people should keep a safe distance of more than 50cm when using it. - Page 4 2. Seat front and rear adjustment: When sitting on the seat, when the two pedals are at the same distance from the ground, the front knee should not exceed the toe, but you can't sit too behind. The angle between the calf of the front leg and the instep should not be greater than 90 degrees.
-
Page 5: Parts Identification
PARTS IDENTIFICATION 1. Front cover of 2. The upper cover of the 3. Handrail fixing 4. Handrail slide rail housing armrest cover screws fixing screws 5. Foot tube screw 6. Installation tools 7. Handrail slide 8. Rear foot tube 12. The armrest slide 9. -
Page 6: Assemble Instruction
ASSEMBLE INSTRUCTION Before assembling, you should remove the components from the box and make sure all the parts have been supplied fully according to the product. Assembly instructions are described in steps and illustrated below: 1. Take the front foot tube out and put it into the strip hole at the rear of the frame, put a flat washer Ф8 and a spring washer Ф8 on the bolts in turn, then put on the cover nut, and lock it with our special open-end wrench (the installation method of the rear leg is the same as above). - Page 7 3. As shown in the figure, first connect the induction line at the main frame tube with the induction line at the armrest tube, and insert the armrest slide rail tube into the front cover of the chassis, and insert it into the frame head tube to align the holes. Insert the flat washer and the screws in turn (flat washer for the plane, arc-shaped flat washer for the arc surface).
- Page 8 6. With the resistance adjustment knob as shown in the figure, turn the knob clockwise to increase the resistance of the exercise bike (when the resistance is adjusted to the maximum value of 8, it is normal that friction sounds may be produced), otherwise the resistance decreases.
- Page 9 MONITOR FUNCTION DECRIPTION Display parameters Time, Speed, Distance, Odometer, Pulse, Calories Time .......................... 00:00-99.59 Speed ........................0-99.9 Km/h Distance ........................0-999.9 Km Odometer ........................0-999.9 Km Calories........................0-999.9 Kcal Pulse ......................... 40-240 BPM Scan: When “SCAN” flashes, each function will be displayed one by one in turn. When it is not displayed, enter the lock display mode and fix it on a certain function.
-
Page 10: Exercise Guidelines
EXERCISE GUIDELINES Before using your treadmill, it is best to take 5 -10 minutes doing warm up stretching exercises. Stretching prior to exercise will improve flexibility and reduce chances of exercise related injury. 1. Downward stretch The body bends forward slowly so that the back and shoulders relaxed, hands to touch the toes as far as possible. - Page 11 INSTRUCTION OF SCANNING QR CODE Method 1: Scaning QR code by Zalo (Vietnam app) Open Zalo. - Click ( + ) and select Scan QR code Move the camera to QR code - Click “ Yes ” to redirect to the warranty registration registration page Method 2: Scan QR code on iphone with iOS11.
- Page 12 After completed install, open camera and move the camera to QR code, then you will receive a notification, please click "Connect" and follow the instructions. Method 3: Scan QR code on Android with Google Assistant Instructions for using Google Assistant on Android. Hold the Home button to After clicking on the icon Click the "Start"...
- Page 13 • Time of return notice: within 7 days after receiving the product in case the product lacks accessories, gifts, or broken. • Product delivery time: within 14 days after receiving the product. • Product return location: Customers can bring products directly to our office/store or by mail.
- Page 14 • For electrical products, 18-month warranty is free of charge if there is a manufacturer's fault • For health care products such as scales, blood pressure monitors, blood glucose meters, oil- free fryers with 24-month warranty II. Warranty refusal cases: 1.
- Page 15 TRƯỚC KHI SỬ DỤNG SẢN PHẨM Cảm ơn bạn đã lựa chọn sản phẩm của công ty chúng tôi! Để đảm bảo an toàn và hữu ích, vui lòng đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi sử dụng và giữ lại để tham khảo khi cần thiết. Đặc điểm kỹ...
- Page 16 13. Cảnh báo: Trước khi bắt đầu bất kỳ bài tập nào, vui lòng tham khảo ý kiến bác sĩ. Điều này cực kỳ quan trọng đối với những người từ 35 tuổi trở lên và những người có vấn đề về sức khỏe.
- Page 17 2. Điều chỉnh yên trước và sau: Ngồi trên yên xe, khi hai bàn đạp cách mặt đất bằng nhau, đầu gối phía trước không được quá mũi chân, nhưng cũng không được ngồi quá về phía sau. Góc giữa bắp chân trước và mu bàn chân không được lớn hơn 90 độ. 3.
- Page 18 CHI TIẾT SẢN PHẨM 4. Bộ vít cố định thanh 1. Nắp bảo vệ phía 2. Nắp bảo vệ tay 3. Bộ vít cố định tay trước cầm cầm đỡ tay cầm 5. Bộ ốc vít ống 6. Bộ phụ kiện 7.
- Page 19 HƯỚNG DẪN LẮP RÁP Trước khi lắp ráp, bạn nên tháo các bộ phận ra khỏi hộp và đảm bảo rằng tất cả các bộ phận đã được cung cấp đầy đủ theo sản phẩm. Hướng dẫn lắp ráp được mô tả trong các bước và minh họa bên dưới: 1.
- Page 20 3. Như hình dưới, kết nối đường dây cảm biến ở khung xe chính với đường dây cảm biến ở thanh đỡ tay vịn. Lắp thanh đỡ tay vịn và nắp bảo vệ vào phía trước của khung xe, căn chỉnh các lỗ...
- Page 21 6. Với núm điều chỉnh lực cản như trong hình, xoay núm theo chiều kim đồng hồ để tăng lực cản của xe đạp tập (khi điều chỉnh lực cản đến giá trị lớn nhất là 8 thì xe có thể phát ra âm thanh ma sát), xoay theo chiều ngược lại để...
- Page 22 ĐỒNG HỒ ĐIỆN TỬ Thông số hiển thị Time (Thời gian), Speed (Tốc độ), Distance (Quãng đường), Odometer (Tổng quãng đường), Pulse (Nhịp tim), Calories (Lượng calo tiêu thụ) Time .......................... 00:00-99.59 Speed ........................0-99.9 Km/h Distance ........................0-999.9 Km Odometer ........................
- Page 23 KHỞI ĐỘNG LÀM NÓNG Trước khi sử dụng máy chạy bộ, tốt nhất bạn nên dành 5 -10 phút để thực hiện các bài tập khởi động làm nóng. Căng cơ trước khi luyện tập thể dục sẽ cải thiện tính linh hoạt của cơ thể và giảm các chấn thương có...
- Page 24 HƯỚNG DẪN QUÉT MÃ QR KÍCH HOẠT BẢO HÀNH Cách 1: Quét mã QR bằng Zalo Mở ứng dụng Zalo. - Click vào dấu ( + ) - Click vào “Quét mã QR” Di chuyển vùng quét đến mã QR - Click vào “...
- Page 25 Sau khi cài đặt xong bạn mở phần mềm chụp hình ra và chuyển camera đến mã QR sau đó bạn sẽ nhận được thông báo, bạn hãy click vào “ Kết nối ” và làm theo hướng dẫn Cách 3: Quét mã QR trên hệ điều hành Androi với Google Assistant Hướng dẫn sử...
- Page 26 II. Quy định về thời gian thông báo và gửi sản phẩm đổi trả • Thời gian thông báo đổi trả: trong vòng 7 ngay kể từ khi nhận sản phẩm đối với trường hợp sản phẩm thiếu phụ kiện, quà tặng hoặc bể vỡ. •...
- Page 27 • Phải xuất trình hóa đơn mua hàng hoặc đăng ký bảo hành điện tử • Tất cả sản phẩm phải còn nguyên vẹn và không có dầu hiệu tẩy xóa sửa đổi. • Sản phẩm hư hỏng do lỗi nhà sản xuất. •...
Need help?
Do you have a question about the MK-288 and is the answer not in the manual?
Questions and answers