نزدیک کردن و دور کردن انگشتان از یکدیگر
یورکنگشتتهنر کربهرامرنزییکرکنییرتهربز گنلهیعرلنفعرکنجهمرشوی،رلث ال ً ر ودرنقشهریهر
.یاس.رب کدرزومرلثبت،رکنگشتهنتهنر کرکزرامریو رکنیی
کزرق ک ریکینرلفحهرللسعری رب کب رفشه رفیزیاعرزیهیرخوییک درکنیی.رللانرکستر
ر
.بهرلفحهرللسعرآسیبرب سهنیی
کگ رکزریستگههری رنزییاعرکجسهمرآان بهیع،رفمزدریهر سهنهرکستفهیهرکنیی،رللانرکستر
ر
.نقلعری رلفحهرکیجهیرشوی
کگ رکزریستگههری رزی رنو اهدر وشنرکستفهیهرلعرکنیی،رلثلرتهبشرلستقیمرنو ر
ر
خو شیی،رللانرکستربستهربهرلحمعرکهری رکنراستیی،رلفحهرقهبلرلشهایهرنبهشی.رکزر
یستگههری رلاهنعرسهیهریک ریهرلاهنعرکهرنو رلحیطرخیمعر وشنرنیسترکستفهیهرکنییر
.کهرب کدرخوکنینرکتهبربهرکنیکزهرکهفعر وشنهیعریکشتهربهشی
.بهرقی ترزیهیرب ر ودرلفحهرفشه روک یرنانیی
ر
.بهرآ کلعربهرنوکرکنگشتتهنر ودرگزینهرلو یرنظ رض بهربزنیی
ر
کگ ری رحهلعرکهریستاشرپوشییهرکییریهربهرکستفهیهرکزرنوکرکنگشتهنتهنربهرلفحهر
ر
.ض بهربزنیی،رللانرکسترکنت لرللسعربهری ستعرکه رنانی
.کگ رلفحهرخیسریهرل طوبربهشی،رللانرکسترکنت لرللسعرکه رنانی
ر
کگ رنوک رلحهفظرلفحهریهروسیمهرجهنبعرخ ییک درشیهرکزرف وشگههراهدرآنالینرور
ر
.آفالینربهریستگههروللربهشی،رللانرکسترلفحهرللسعربهری ستعرکه رنانی
نلهیشریاسرثهبترب کدرلیترطوالنعرللانرکسترلنج ربهرکث کتربعیرکزرتلوی ر
ر
یهرسوختگعرلفحهرنلهیشرشوی.رانگهمرییمرکستفهیهرکزریستگهه،رلفحهرنلهیشر کر
.خهلوشرکنییرتهرکزرنلهیشرطوالنعرلیتریکرتلوی رثهبترجموگی درشوی
43
یلما یاهدرکلمع