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Summary of Contents for Sector EX-25
- Page 3 We thank you for the confidence that you have shown in us by choosing the SECTOR brand. To enable you to use your watch to the best advantage, we ecommend that you carefully read the instructions in this leaflet.
- Page 35 Tavola dei contenuti Manuale orologio con monitor finger touch per la frequenza cardiaca 1. Descrizione generale 1.1 Panoramica del prodotto 1.2 Funzioni 1.3 Specifiche del sistema 2. Guida delle operazioni 2.1 Panoramica delle funzioni dei pulsanti 2.2 Come cambiare modalità 2.3 Funzioni generali 2.3.1 Funzione auto-ritorno 2.3.2 Schermata iniziale dello schermo...
- Page 36 7.2 Impostazioni informazioni personali 8. Modalità sveglia 8.1 Sveglia ON/OFF 8.2 Imppstazione ora sveglia 9 Modalità timer con conto alla rovescia 9.1 Operazioni timer con conto alla rovescia 9.2 Impostazioni timer 10 Appendice 10.1 Relazione tra fisurazione frequenza cardiaca e calorie bruciate 10.2 BMI...
- Page 37 1.Panoramica del prodotto Questo prodotto può testare la frequenza cardiaca e calcolare il consumo delle calorie basato su una serie di informazioni personali prestabilite. Si prega di inserire le proprie informazioni personali prima di partire con la fase di test, quali genere, età, altezza, peso, frequenza cardiaca a riposo, limite superiore e inferiore della propria frequenza cardiaca.
- Page 38 •Impostazione delle informazioni personali: genere, età, altezza, peso, frequenza cardiaca a riposo, limite superiore e inferiore della frequenza cardiaca. •Misurazione della frequenza cardiaca: la misurazione della frequenza cardiaca avviene attraverso il contatto con le dita. •Zona di allerta della frequenza cardiaca: se la frequenza cardiaca rilevata, eccede i limiti da voi impostati, l’orologio vi darà...
- Page 39 2.Guida operativa 2.1.Panoramica delle funzioni dei pulsanti...
- Page 40 bottoni funzioni Avvia/interrompi cronometro e timer con conto alla rovescia, attivare o disattivare la funzione HRM (misura- zione frequenza cardiaca); Nella modalità impostazioni, aumentare la cifra e tenere premuto il pulsante per andare avanti velocemente. Salvare o cancellare l’intervallo di dati, resettare il timer del conto alla rovescia all’ultima impostazione, Nella modalità...
- Page 41 2.2 Cambio di modalità Premere il pulsante S3 per cambiare modalità cronometro ricordami calorie timer con conto alla sveglia rovescia...
- Page 42 2.3 Funzioni generali Le funzioni e le operazioni menzionate in questa sezione sono applicabili a tutte le modalità. 2.3.1.Funzione auto-ritorno Nella modalità d’impostazione, se non si compiono operazioni per due o tre minuti, le impostazioni verranno salvate automaticamente e l’orologio uscirà...
- Page 43 3.2 Segnale sonoro orario ACCESO/SPENTO Il segnale orario è disponibile solo per il primo fuso orario. Nel primo fuso orario, premere S2 per accendere o spegnere il segnale orario. Quando è acceso vedrete questa icona: (campanella) 3.Impostazione di ora e data 3.1.Primo fuso orario 1.All’interno del primo fuso orario, tenere premuto S4 fino a che non sarete entrati nello schermo con le cifre lampeggianti.
- Page 44 premere S1 (+) regolare ora o S2(-) premere S1 (+) regolare anno o S2(-) premere S1 (+) regolare centenario o S2(-) premere S1 (+) regolare mese o S2(-) premere S1 (+) regolare giorno o S2(-)
- Page 45 premere S1 Passare dal formato 12/24 ore o S2 4. Dopo che le impostazioni sono complete, premere S4 per salvarle e uscire. Segnale orario ACCESO Primo fuso orario Premere S4 per 2 secondi Schermo delle impostazioni...
- Page 46 Schermo delle impostazioni impostazioni dei minuti impostazioni dell’ora impostazioni dei secondi impostazioni del formato orario impostazioni dell’anno impostazioni del giorno impostazioni del mese impostazioni del centenario...
- Page 47 3.3.2. Secondo fuso orario 1. All’interno del secondo fuso orario, tenere premuto S4 finché le cifre dello schermo non iniziano a lampeggiare. 2. Premere S3 per passare da un’impostazione all’altra: minuti---ora 3. Dopo aver completato le impostazioni, premere S4 per salvare le impostazioni e uscire. Tenere premuto S4 per 2 secondi Schermo delle impostazioni impostazioni dell’ora...
- Page 48 •Nella modalità oraria, se è attivo il formato orario da 12 ore, dopo le 11:59 accanto all’ora troverete anche l’indicazione delle ore pomeridiane (PM). •Nel secondo fuso orario, quando si impostano i minuti, le cifre dei minuti cresceranno o decresceranno 30 minuti alla volta. 4.
- Page 49 Inizio della misurazione Misurazione della della frequenza cardiaca frequenza cardiaca segnale inconsistente nessun segnale misurazione della frequenza frequenza cardiaca visualizzata cardiaca impossibile sollevare le dita per 32 secondi premere S2 per salvare la lettura della frequenza cardiaca...
- Page 50 4.2 Modalità esercizio Nella modalità esercizio, puoi conoscere la quantità di calorie consumate e di grassi bruciati durante l’allenamento. Operazioni per la modalità esercizio: 1.Accendere il cronometro 2.Entrare nella modalità di misurazione cardiaca e testarla ad intervalli (guardare il punto 4.1 per il metodo da utilizzare).
- Page 51 •Quando si resetta il cronometro, i dati riferiti all’intervallo di tempo e alla frequenza cardiaca, saranno cancellati. •Quando si resetta il cronometro, il registro della calorie consumate e dei grassi bruciati ritornerà anch’esso a zero. •Possono essere salvati un numero massimo di 16 gruppi di dati. •Quando il cronometro è...
- Page 52 Premere S2 dati cancellati per 2 secondi Premere S2 per 2 secondi 1 secondo 1 secondo Intervallo di tempo 01 Intervallo di tempo 02 XX indica il totale degli intervalli salvati Intervallo XX Tempo complessivo dall’inizio Tempo complessivo dall’inizio 1 secondo 1 secondo Intervallo di tempo 01 Intervallo di tempo 02...
- Page 53 7 Modalità calorie 7.1 Revisione calorie consumate e grassi bruciati 1. Premere S1 per passare dalla schermata delle calorie consumate a quella dei grassi bruciati. 2. Tenere premuto S2 per vedere l’indice di massa corporea (BMI). I dati nella modalità calorie sono rilevanti per il cronometro e la frequenza cardiaca.
- Page 54 7.2 Impostazione delle informazioni personali 1. Nella Modalità Calorie, tenere premuto S4 finché non si entra nell’area di impostazione delle informazioni personali con le lettere che lampeggiano sullo schermo. 2. Premere S3 per passare da un’impostazione all’altra: (qui all’interno del riquadro l’unica che puoi cambiare è AGE-ETA’) 3.
- Page 55 Impostazione del genere Impostazione del peso Impostazione dell’età uomo o donna Limite inferiore frequenza Impostazione dell’altezza cardiaca Limite superiore frequenza Impostazione dell’obiettivo Impostazione della frequenza cardiaca delle calorie consumate cardiaca a riposo...
- Page 56 •L’unità per il peso è la stessa dei grassi bruciati. Se l’unità per i grassi bruciati sono i KG, anche l’unità per il peso saranno i KG. Se l’unità per i grassi bruciati sono le libbre, allora l’unità per il peso saranno le libbre. L’unità predefinita sono i Kg. •L’orologio non calcolerà...
- Page 57 8.2 Impostazione sveglia 1. Nella modalità sveglia, tenere premuto S4 finché non si è all’interno della modalità d’impostazione, con le cifre lampeggianti. 2. Premere S3 per passare dall’impostazione dell’ora a quella dei minuti. 3. Premere S1 per aumentare le cifre. Tenere premuto il pulsante per aumentare velocemente.
- Page 58 •Quando il conto alla rovescia è terminato, l’orario tornerà automaticamente a quello delle impostazioni. Premere qualsiasi pulsante per spegnere la sveglia. •Quando il timer del conto alla rovescia è in funzione, se si passa ad un’altra modali- tà, il conto alla rovescia continuerà ad andare avanti (ve ne accorgerete dalla scritta TMR che lampeggia in alto).
- Page 59 10. Appendice 10. 1 Relazione tra la percentuale di misurazione della frequenza cardiaca e i grassi bruciati In generale, la frequenza cardiaca individuale varia da persona a persona. La frequenza cardiaca minima per una persona normale a riposo è quella che viene misurata di mattina: svegli ma a riposo, senza aver ancora compiuto sforzi fisici.
- Page 60 Meno grassi ma più Correre ad una velocità Capacità aerobica zuccheri bruciati. moderata. Si possono migliorata. La migliore pronunciare solo zona per migliorare il brevi frasi. sistema respiratorio e cardiovascolare. Correre a una velocità Capacità anaerobica Pochi grassi bruciati, sostenuta. La respirazio- migliorata, si sviluppa la con massimo dei ne è...
- Page 61 negli adulti (guida): categoria gamma BMI sottopeso meno di 18 normopeso fitness più di 25 sovrappeso...
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