STENLILLE Actio Manual
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THE INSPIRATION IS IN YOUR WRIST.
DON'T LOSE THE OPPORTUNITY
AND GET INSPIRED FROM YOUR
STENLILLE

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Summary of Contents for STENLILLE Actio

  • Page 1 THE INSPIRATION IS IN YOUR WRIST. DON'T LOSE THE OPPORTUNITY AND GET INSPIRED FROM YOUR STENLILLE...
  • Page 2 De stijlvolle smartwatches van Stenlille omvatten alle functies waarmee men gezonder kan leven, meer kan bewegen, beter kan slapen en altijd bereikbaar is. Hiermee draagt Stenlille bij aan een gelukkiger leven met meer ontspanning en een betere gezondheid. ONZE VISIE...

  • Page 3: Table Of Contents

    INHOUDSOPGAVE English Français Starten Gebruiksaanwijzing Interfaces Menu De H Band App 6. Schoonmaak en onderhoud 7. Veiligheid – en Waarschuwingen 8. Service...

  • Page 4: Starten

    1. STARTEN 1.1 Opladen - Laad de smartwatch vóór het eerste gebruik volledig op met behulp van de meegeleverde USB kabel. - Het uiteinde van de kabel is voorzien van contactpunten met magneten. Zo kunt u de kabel gemakkelijk aansluiten op de koperen plaatjes aan de achterzijde van de smartwatch.
  • Page 5 1. STARTEN Download van de App Store (Apple) Compatibiliteit: IOS 8.0 en hoger Download van de Google Play Store (Android) Compatibiliteit: Android 4.4 en hoger...
  • Page 6 1. STARTEN 1.4 App instellen - Geef de app toestemming voor machtigingen op uw apparaat wanneer de app hierom vraagt. - Wanneer u dit niet doet kan dit ertoe leiden dat u niet van alle functionaliteiten gebruik kunt maken. - Wanneer u de app voor het eerst opent kunt u ‘sign up’...
  • Page 7 1. STARTEN 1.6 Verbinding maken 1. Schakel de bluetooth van uw apparaat in. 2. Open de app en ga naar ‘Dashboard’ om het apparaat te koppelen. 3. Veeg naar rechts vanuit het startscherm van uw smartwatch om het bluetooth-adres te controleren.

  • Page 8: Gebruiksaanwijzing

    2. GEBRUIKSAANWIJZING 2.1 Ontgrendelen - Druk de knop aan de zijkant kort in om het apparaat te ontgrendelen. - Of draai met de pols (ga hiervoor in de Hband app naar “settings”, dan naar "ZL05 my device", “turn on”, “turn the wrist”. Ga tegelijkertijd naar het menu “settings”...

  • Page 9: Interfaces

    3. INTERFACES 3.1 Tijd - Veeg omhoog en omlaag voor verschillende schermen en klokken. Stop met vegen om het gewenste scherm te laten staan. 3.2 Stappenteller - Telt uw stappen, afstand en caloriëen 3.3 Slaap tracker - Het in slaap vallen kan geregistreerd worden tussen 18:00 en 08:00 de volgende dag en tot uiterlijk 16:00 de volgende dag.
  • Page 10 3. INTERFACES 3.4 Menu In het menu vindt u meerdere functies terug: Sports FindPhone StopWatch CountDown Information Female Setting Lees verder voor een toelichting op deze functies.

  • Page 11: Menu

    4. MENU 4.1 Sports - Open deze functie als u fysieke activiteiten gaat uitvoeren en wilt registreren. - Door naar boven of beneden te vegen kunt u navigeren door de lijst van opties. - Selecteer de optie die het beste aansluit bij uw activiteit.
  • Page 12 4. MENU 4.4 Bloeddruk (BP) - Meet uw bloeddruk. - Hiervoor gelden dezelfde richtlijnen als voor het meten van de hartslag. 4.5 Stopwatch - Druk op ‘start’ om te starten. - De knop verandert in ‘pauze’ en ‘resume’ als u er nog een keer op drukt.
  • Page 13 4. MENU 4.8 Menstruatiecyclus (Female) - Ga in de Hband app naar "settings”, klik op de profielfoto, wijzig ”gender” in "female” en kies uw status en geef de juiste informatie in. - De smartwatch zal nu inzicht geven in uw menstruatiecyclus.
  • Page 14 4. MENU 4.9.3 Auto-Lock - Hier kunt u instellen na hoeveel seconden(s) van inactiviteit uw smartwatch vanzelf moet vergrendelen. 4.9.4 Switch - Hier vindt u de mogelijkheid om per functie aan te geven of u hier gebruik van wilt maken. - Door bepaalde functies uit te schakelen zal de batterij minder snel leeg raken.

  • Page 15: De H Band App

    5. DE H BAND APP 5.1 Dashboard - Na installatie van de applicatie komt u bij het openen van de app terecht op de ‘dashboard’ pagina. - U vindt hier een overzicht van al uw meetgegevens. - Wanneer u naar onderen scrolt kunt u het dashboard naar wens aanpassen via de knop ‘Module Manager’.
  • Page 16 5. DE H BAND APP 5.3 Mijn apparaat (Mine) - Onder deze optie vindt u vele instellingsmogelijkheden voor uw smartwatch: 5.3.1 De avatar of hoofdafbeelding - Klik op de cirkel met de avatar of uw hoofdafbeelding bovenin het beeld om uw persoonlijke informatie aan te passen.
  • Page 17 5. DE H BAND APP 5.3.1.2 Alarminstellingen (Alarm settings) - Druk op het + symbool om een alarm in te stellen. 5.3.1.3. Rust instellingen (Sedentary setting) - Geef het tijdvak en de interval aan waarop u herinnerd wilt worden om te bewegen. 5.3.1.4.
  • Page 18 5. DE H BAND APP 5.3.1.7. Batterijbesparing (Low power mode) - U vindt hier instructies om de batterij te besparen. 5.3.1.8. Bloeddruk Privémodus (BP private mode) - Selecteer hier uw gemiddelde bloedwaarden. 5.3.1.9. Schermtijd - Hier kunt u instellen na hoeveel tijd van inactiviteit het scherm vergrendeld moet worden.
  • Page 19 5. DE H BAND APP 5.3.1.12. Wachtwoord wijzigen (Reset device password) - Voer het oude wachtwoord in ter bevestiging. - Voeg dan twee keer het nieuwe wachtwoord in en druk op ‘reset password’ om uw nieuwe wachtwoord te activeren. 5.3.1.13. App updaten (Firmware upgrade) - Druk op ‘updating’...
  • Page 20 5. DE H BAND APP 5.3.2 My Device - U ziet hier het modelnummer. - Als u deze selecteert kunt u uw notificaties beheren onder het kopje ‘notifications’. - Ook kunt u onder ‘more’ verschillende opties instellen. 5.3.3 Help - Mocht u problemen ondervinden in het gebruik van de applicatie en/of smartwatch dan kunt u hier oplossingen vinden voor de meest voorkomende problemen.
  • Page 21 5. DE H BAND APP 5.3.5. More - ‘Unit Setting’: Hier kunt u de metrische gegevens aanpassen (kg/lbs, km/miles, celsius/farenheit). - ‘App style’: Hier kunt u de vormgeving van de app wijzigen - ‘About us’: Geeft informatie over de versie van de app.

  • Page 22: Schoonmaak En Onderhoud

    6. SCHOONMAAK EN ONDERHOUD Het wordt aanbevolen om de smartwatch te dragen en te onderhouden volgens de volgende richtlijnen: 1. Houd het product schoon; 2. Houd het product droog 3. Draag het product niet te strak - Gebruik geen huishoudelijke schoonmaakmiddelen.

  • Page 23: Veiligheid En Waarschuwingen

    7. VEILIGHEID EN WAARSCHUWINGEN Disclaimer & Waarschuwingen - De gegevens zijn alleen ter referentie om het verschil vóór, tijdens en na inspanning te controleren. Dit product is geen medisch apparaat. - De smartwatch en de toepassingen ervan mogen niet worden gebruikt voor de diagnose, behandeling of preventieve behandeling van ziekten en aandoeningen.

  • Page 24: Service

    8. SERVICE Heeft u vragen, opmerkingen, klachten of tips? Wij staan altijd voor u klaar! U kunt ons contacteren via: Stenlille.info@gmail.com Producent: AV-Business Holtmeulen 1 5655 AB Eindhoven Geassembleerd in China, ontwikkeld in Nederland.

  • Page 25: English

    THE INSPIRATION IS IN YOUR WRIST. DON'T LOSE THE OPPORTUNITY AND GET INSPIRED FROM YOUR STENLILLE...
  • Page 26 OUR VISION Stenlille wants to help as many people as possible to be aware of their health on a daily basis and to encourage them to adopt a more active lifestyle with more exercise.
  • Page 27 INHOUDSOPGAVE TABLE OF CONTENTS Nederlands Français Start User Manual Interfaces Menu H Band App 6. Cleaning and Maintenance 7. Safety and Warnings 8. Service...

  • Page 28: Start

    1. START 1.1 Charging - Fully charge the smartwatch before first use using the supplied USB cable. - The end of the cable is provided with contact points with magnets. For example, you can easily connect the cable to the copper plates on the back of the smartwatch.
  • Page 29 1. START Download from the App Store (Apple) Compatibility: IOS 8.0 and higher Download from the Google Play Store (Android) Compatibility: Android 4.4 and higher...
  • Page 30 1. START 1.4 Setting up the app - Give the app permission for permissions on your device when the app requests it. - Failure to do this may result in you not being able to use all functionalities. - When you first open the app, you can select "sign up"...
  • Page 31 1. START 1.6 Getting Connected 1. Turn on the bluetooth of your device. 2. Open the app and go to "Dashboard" to pair the device. 3. Swipe right from the home screen of your watch to check the bluetooth address. 4.

  • Page 32: User Manual

    2. USER MANUAL 2.1 Unlock - Briefly press the button on the side to unlock the device. - Or turn with the wrist (go to "settings" in the Hband app, then to "ZL05 my device", "turn on", "turn the wrist". At the same time go to the menu "settings"...

  • Page 33: Interfaces

    3. INTERFACES 3.1 Time - Swipe up and down for different screens and clocks. Stop swiping to leave the screen you want. 3.2 Pedometer - Counts your steps, distance and calories 3.3 Sleep tracker - Falling asleep can be registered between 6:00 PM and 8:00 AM the next day and until 4:00 PM the next day at the latest.
  • Page 34 3. INTERFACES 3.4 Menu In the menu you will find several functions: - Sports - FindPhone - HR - BP - StopWatch - CountDown - Information - Female - Setting Read on for an explanation of these features.

  • Page 35: Menu

    4. MENU 4.1 Sports - Open this function if you are going to perform and record physical activities. - By swiping up or down you can navigate through the list of options. - Select the option that best suits your activity. - When you are finished or want to take a break, scroll down and press "pause"...
  • Page 36 4. MENU 4.4 Blood pressure (BP) - Measure your blood pressure. - The same guidelines apply for this as for measuring the heart rate. 4.5 Stopwatch - Press "start" to start. - The button changes to "pause" and "resume" when you press it again. - Press "reset"...
  • Page 37 4. MENU 4.8 Menstrual cycle (Female) - In the Hband app, go to "settings", click on the profile picture, change "gender" to "female" and choose your status and enter the correct information. - The smartwatch will now provide insight into your menstrual cycle.
  • Page 38 4. MENU 4.9.3 Auto-Lock - Here you can set after how many seconds (s) of inactivity your smartwatch should lock automatically. 4.9.4 Switch - Here you will find the option to indicate per function whether you want to use it. - Turning off certain functions will reduce the battery drain.

  • Page 39: H Band App

    5. H BAND APP 5.1 Dashboard - After installing the application, opening the app will take you to the "dashboard" page. - Here you will find an overview of all your measurement data. - When you scroll down, you can customize the dashboard to your liking via the "Module Manager"...
  • Page 40 5. H BAND APP 5.3 My device (Mine) - Under this option you will find many setting options for your smartwatch: 5.3.1 The avatar or main image - Click on the circle with the avatar or your main image at the top of the image to edit your personal information.
  • Page 41 5. H BAND APP 5.3.1.2 Alarm settings - Press the + symbol to set an alarm. 5.3.1.3. Rest settings (Sedentary setting) - Indicate the time period and interval at which you want to be reminded to move. 5.3.1.4. Heart rate alert - Here you can indicate from which heart rate you want to receive a notification.
  • Page 42 5. H BAND APP 5.3.1.7. Battery saving (Low power mode) - Here you will find instructions on how to save the battery. 5.3.1.8. Blood pressure Private mode (BP private mode) - Select your average blood values here. 5.3.1.9. Screen time - Here you can set after how long of inactivity the screen should be locked.
  • Page 43 5. H BAND APP 5.3.1.12. Change password (Reset device password) - Enter the old password to confirm. - Then enter the new password twice and press "reset password" to activate your new password. 5.3.1.13. Update app (Firmware upgrade) - Press "updating" to install the most recent version of this app.
  • Page 44 5. H BAND APP 5.3.2 My Device - You can see the model number here. - If you select this you can manage your notifications under the heading "notifications". - You can also set various options under "more". 5.3.3 Help - If you have problems using the application and / or smartwatch, you can find solutions to the most common problems here.
  • Page 45 5. H BAND APP 5.3.5. More - "Unit Setting": Here you can adjust the metrics (kg / lbs, km / miles, centigrade / farenheit). - "App style": Here you can change the appearance of the app - "About us": Provides information about the version of the app.

  • Page 46: Cleaning And Maintenance

    6. CLEANING AND MAINTENANCE It is recommended to wear and maintain the smartwatch according to the following guidelines: 1. Keep the product clean; 2. Keep the product dry 3. Do not wear the product too tightly - Do not use household cleaning products. - Only clean the smartwatch with a strongly diluted and mild cleaning agent.

  • Page 47: Safety And Warnings

    7. SAFETY AND WARNINGS Disclaimer & Warnings - The data is for reference only to check the difference before, during and after exercise. This product is not a medical device. - The smartwatch and its applications must not be used for the diagnosis, treatment or preventive treatment of diseases and conditions.

  • Page 48: Service

    8. SERVICE Do you have any questions, comments, complaints or tips? We are always there for you! You can contact us via: Stenlille.info@gmail.com Producer: AV-Business Holtmeulen 1 5655 AB Eindhoven Assembled in China, developed in the Netherlands...
  • Page 49 L'INSPIRATION SE TROUVE DANS VOTRE POIGNET. NE PERDEZ PAS CETTE OPPORTUNITÉ ET INSPIREZ- VOUS DE VOTRE STENLILLE.

  • Page 50: Français

    Stenlille comprennent toutes les fonctions avec lesquelles les gens peuvent vivre en meilleure santé, bouger plus, dormir mieux et être toujours joignables. Ainsi, Stenlille contribue à une vie plus heureuse avec plus de détente et une meilleure santé. VISION Stenlille veut aider le plus de personnes possible à...
  • Page 51 CONTENU Nederlands English Démarrer Instructions d'utilisation Interfaces Fonctions (menu de fonctions) L'application H Band 6. Nettoyage et entretien 7. Sécurité et avertissements 8. Service...

  • Page 52: Démarrer

    1. DÉMARRER 1.1 Chargement - Chargez la smartwatch complètement à l'aide du câble USB fourni avant de l'utiliser pour la première fois. - L'extrémité du câble a des points de contact pourvu d’aimants. Ainsi, vous pourrez facilement connecter le câble aux plaques de cuivre à l'arrière de la smartwatch.
  • Page 53 1. DÉMARRER App Store (Apple) Compatibilité: iOS 8.0 et plus récent Google Play Store (Android) Compatibilité: Android 4.4 et plus récent...
  • Page 54 1. DÉMARRER 1.4 Configuration de l'application - Donnez à l'application les autorisations requises sur votre appareil lorsque l'application le demande. Si vous ne le faites pas, vous ne pourrez pas utiliser toutes les fonctionnalités. - Lorsque vous ouvrez l'application pour la première fois, vous pourrez sélectionner "Connexion"...
  • Page 55 1. DÉMARRER 1.6 Se connecter 1. Activez le Bluetooth de votre appareil. 2. Ouvrez l'application et accédez à «Tableau de bord» pour coupler l'appareil. 3. Faites glisser votre doigt vers la droite depuis l'écran d'accueil de votre montre pour vérifier l'adresse Bluetooth.

  • Page 56: Instructions D'utilisation

    2. INSTRUCTIONS D'UTILISATION Déverrouiller - Appuyez brièvement sur le bouton sur le côté pour déverrouiller l'appareil. - Ou tournez avec le poignet (allez dans «paramètres» dans l'application Hband, puis à «ZL05 mon appareil», «allumer», «tourner le poignet». En même temps, allez dans le menu «paramètres»...

  • Page 57: Interfaces

    3. INTERFACES 3.1 Heure - Balayez vers le haut et vers le bas pour différents écrans et horloges. Arrêtez de balayer pour laisser l'écran souhaité. 3.2 Podomètre - Comptez vos pas, votre distance et vos calories. 3.3 Suivi du sommeil - L'endormissement peut être enregistré...
  • Page 58 3. INTERFACES 3.4 Menu Dans le menu, vous trouverez plusieurs fonctions: - Sports - Trouver mon téléphone - Battement de coeur - Tension artérielle - Chronomètre - Compte à rebours - Information - Cycle féminin - Réglages Lisez la suite pour une explication de ces fonctionnalités.

  • Page 59: Fonctions (Menu De Fonctions)

    4. FONCTIONS (MENU DE FONCTIONS) 4.1 Traceur d'activités - Ouvrez cette fonction si vous comptez effectuer et enregistrer des activités physiques. - En balayant vers le haut ou vers le bas, vous pouvez parcourir la liste des options. - Sélectionnez l'option qui convient le mieux à votre activité.
  • Page 60 4. FONCTIONS (MENU DE FONCTIONS) 4.4 Tension artérielle - Mesurez votre tension artérielle. - Les mêmes directives s'appliquent comme pour le monitorage de la fréquence cardiaque. 4.5 Chronomètre - Appuyez sur le symbole «play» pour commencer. - Le bouton se transforme en symbole «arrêt» pour que vous puissiez arrêter le chronométrage.
  • Page 61 4. FONCTIONS (MENU DE FONCTIONS) 4.7 Messages - Lorsque vous ouvrez les messages, ils se synchronisent avec votre appareil. - Vous pouvez afficher jusqu'à 3 messages. 4.8 Cycle - Dans l'application Hband, allez dans "Paramètres", cliquez sur la photo de profil, changez "sexe"...
  • Page 62 4. FONCTIONS (MENU DE FONCTIONS) 4.9.2 Paramètres de luminosité - Ici, vous pouvez régler la luminosité de l'écran avec les options + et -. 4.9.3 Verrouillage automatique - Ici, vous pouvez définir après combien de secondes d'inactivité votre smartwatch doit se verrouiller automatiquement.

  • Page 63: L'application H Band

    5. L'APPLICATION H BAND 5.1 Accueil - Après avoir installé l'application, l'ouverture de l'application vous amènera à la page "Accueil". - Vous trouverez ici un aperçu de toutes vos données de mesure. - Lorsque vous faites défiler vers le bas, vous pouvez ajuster le tableau de bord à...
  • Page 64 5. L'APPLICATION H BAND 5.3 Mon appareil - Sous cette option, vous trouverez de nombreuses options de réglage pour votre smartwatch: 5.3.1 L'avatar ou l'image principale - Cliquez sur le cercle avec l'avatar ou votre image principale en haut de l'image pour modifier vos informations personnelles.
  • Page 65 5. L'APPLICATION H BAND 5.3.1.2 Paramètres d'alarme - Appuyez sur le symbole + pour régler une alarme. 5.3.1.3. Paramètres de repos (paramètre sédentaire) - Spécifiez la période et l'intervalle auxquels vous souhaitez être rappelé de vous déplacer. 5.3.1.4. Alerte de fréquence cardiaque - Ici, vous pouvez indiquer à...
  • Page 66 5. L'APPLICATION H BAND 5.3.1.6. Connecter l'appareil - Activez "Connecter un appareil" pour télécharger les données de la montre intelligente vers le serveur cloud de l'application H Band. Si vous souhaitez associer un autre téléphone, vous pouvez récupérer vos données par le cloud. 5.3.1.7.
  • Page 67 5. L'APPLICATION H BAND 5.3.1.10. Réglage des fonctions - Ici, vous pouvez activer ou désactiver des fonctions. Assurez-vous que les fonctions de l'application et de la smartwatch dans le menu «Paramètres» sont activées si vous souhaitez utiliser les fonctions. 5.3.1.11. Caméra - Prenez une photo avec votre montre intelligente en appuyant sur l'écran ou en secouant l'appareil.
  • Page 68 5. L'APPLICATION H BAND 5.3.1.14. Supprimer les données - Sélectionnez cette option et appuyez sur «confirmer» pour supprimer toutes les données enregistrées. Faites attention! Vous perdrez toutes les données et ne pourrez plus les récupérer. 5.3.1.15. Réinitialiser - Sélectionnez cette option si vous rencontrez des problèmes avec le logiciel et souhaitez réinitialiser les paramètres aux valeurs d'usine par défaut.
  • Page 69 5. L'APPLICATION H BAND 5.3.4 Définition d'objectifs - "Objectif de pas quotidiens": définissez votre objectif pour le nombre de pas quotidiens que vous souhaitez réaliser avec le podomètre. - "Sommeil": définissez votre objectif pour le nombre d'heures de sommeil que vous souhaitez enregistrer avec le tracker par nuit.

  • Page 70: Nettoyage Et Entretien

    6. NETTOYAGE ET ENTRETIEN Il est recommandé de porter et d'entretenir la smartwatch conformément aux directives suivantes: 1. Gardez le produit propre; 2. Gardez le produit au sec 3. Ne portez pas le produit trop étroitement - N'utilisez pas de produits de nettoyage ménagers.

  • Page 71: Sécurité Et Avertissements

    7. SÉCURITÉ ET AVERTISSEMENTS Avertissement: - Les données fournies par la montre sont à titre indicatif et uniquement pour vérifier la différence avant, pendant et après l'exercice. Ce produit n'est pas un appareil médical. - La montre intelligente et ses applications ne doivent pas être utilisées pour le diagnostic, le traitement ou le traitement préventif de maladies et d'affections.

  • Page 72: Service

    8. SERVICE Vous avez des questions, des commentaires, des réclamations ou des conseils? Nous sommes toujours là pour vous! Vous pouvez nous contacter à Stenlille.info@gmail.com Producteur: AV-Business Holtmeulen 1 5655 AB Eindhoven Assemblé en Chine, développé aux Pays-Bas.

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