Sparraw RSP Instruction Manual
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Sparraw RSP Instruction Manual

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TAPIS DE COURSE SP-RUNNER
SP-RUN104
NOTICE DE MONTAGE
N°de lot : SP-RUN104-PROD2021
Mise à jour le 06/01/22
AVANT LA PREMIÈRE UTILISATION, LIRE ATTENTIVEMENT LA NOTICE ET LES CONSEILS DE SÉCURITÉ
www.sparraw.com

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  • Page 1 TAPIS DE COURSE SP-RUNNER SP-RUN104 NOTICE DE MONTAGE N°de lot : SP-RUN104-PROD2021 Mise à jour le 06/01/22 AVANT LA PREMIÈRE UTILISATION, LIRE ATTENTIVEMENT LA NOTICE ET LES CONSEILS DE SÉCURITÉ www.sparraw.com...

  • Page 2: Table Of Contents

    SOMMAIRE Informations de sécurité importantes Page 3 Caractéristiques techniques principales Page 8 Inventaire Page 9 Assemblage Page 10 Fonctionnement du tapis de course Page 13 Directives d’entraînement Page 17 Entretien Page 19 Problèmes fréquents et solutions Page 21 Garantie et Normes Page 23 Transport et Service après-vente Page 24...

  • Page 3: Informations De Sécurité Importantes

    INFORMATIONS DE SECURITE IMPORTANTES MAXIMUM LA PINCE DE SÉCURITÉ A UN AIMANT QUI DOIT ÊTRE MIS SUR LE MONITEUR. A L’AUTRE EXTREMITE DE CE CABLE, ON Y TROUVE UNE PINCE QUI DOIT ETRE FIXEE AUX VETEMENTS. LE TAPIS DE COURSE NE POURRA FONCTIONNER UNIQUEMENT SI LA PINCE DE SECURITE EST MISE EN PLACE SUR LE MONITEUR.
  • Page 4 AVERTISSEMENT Afin de réduire les risques de blessures graves, lisez attentivement toutes les instructions et tous les avertissements liés au tapis de course avant son utilisation. Nous déclinons toute responsabilité pour les dommages corporels ou matériels résultant de l’utilisation de ce produit. Consignes Générales et Avertissements Avant de commencer tout programme d’entraînement, consultez votre médecin.
  • Page 5 Vérifiez dans le manuel le poids maximum que votre équipement peut supporter. Un poids excessif pourrait entraîner un dysfonctionnement du système d’exploitation, qui ne serait pas couvert par la garantie. Portez des vêtements et des chaussures appropriés. Ne pas utiliser de vêtements amples qui pourraient s‘accrocher au niveau de l’appareil.
  • Page 6 Consignes d’installation Deux personnes seront nécessaires pour sortir l’appareil de l’emballage. Les dommages causés lors de la sortie de l’appareil de son emballage, ne seront pas couverts par la garantie. Votre équipement fonctionne avec une alimentation électrique : assurez-vous que le câble d’alimentation et la prise sont en bon état.
  • Page 7 Fonctionnement de l’arrêt d’urgence : Retirer la pince de sécurité du moniteur. Attendez l’arrêt complet du tapis avant de descendre Cette unité est conçue pour un usage domestique et dans un lieu intérieur et non pour un environnement professionnel, extérieur ou commercial. (Type de classe : HC) Entretien Débranchez toujours le câble d’alimentation avant de nettoyer l’appareil, après l’entraînement et avant toute opération de maintenance...

  • Page 8: Caractéristiques Techniques Principales

    CARACTERISTIQUES TECHNIQUES PRINCIPALES I-MONITEUR E- PINCE DE SECURITE K-POIGNEES AVEC CAPTEUR CARDIAQUE J- BARRE DE MAINTIEN M- SYSTEME DE LUBRIFICATION A L’HUILE A- CACHE MOTEUR B- BANDE LATERALE N-SURFACE DE COURSE 9-PROTECTION PLASTIQUE L-EMBOUT DE PROTECTION ET VIS DE REGLAGE 220-240V~ VOLTAGE D’ENTREE 50/60 Hz...

  • Page 9: Inventaire

    INVENTAIRE L’assemblage de ce tapis de course requiert deux personnes. Numéro Quantité NOMS Châssis Clé Clé multiple Huile de silicone Vis M8*20 Rondelle plate Vis M8*45 Vis ST4 x 15 Pince de sécurité Protection en plastique Ecrou pour vis M8 Cable MP3 Manuel d’instructions...

  • Page 10: Assemblage

    ASSEMBLAGE ETAPE 1 Ouvrez le carton et sortez la machine à l’aide de deux personnes, posez-la à plat sur le sol. Soulevez le moniteur en suivant la direction A jusqu’à ce que la partie supérieure du tapis de course soit bloquée automatiquement Une fois le moniteur soulevé, une personne tient le moniteur, pendant qu’une autre...
  • Page 11 ETAPE 2 Si pas déjà fixé, placer le moniteur sur les barres de maintien, au préalable, connecter le fils qui ressort de la barre de maintien au fil présent sous le cadre. Pour bloquer le moniteur utilisez les vis M8 * 20 et rondelles. ETAPE 3 Utilisez 2 vis de ST4X15 pour fixer la...
  • Page 12 ETAPE 4 Lorsque vous n’utilisez pas le tapis de course, vous pouvez le plier. Pour cela : remonter le tapis vers le moniteur Une fois en position haute, les roulettes se déploient. Pour le déplier, mettre un léger à coup avec votre pied sur la barre sous le tapis (dessin 2), le tapis va descendre.

  • Page 13: Fonctionnement Du Tapis De Course

    FONCTIONNEMENT DU TAPIS DE COURSE Prise Jack (8) Touche rapide de l’inclinaison (6) Touche rapide de vitesse (4) Touche pour régler Touche pour régler la vitesse (3) l’inclinaison (5) Programmes (1) Mode (7) Touche démarrer / arrêter (2) 1/FONCTIONS D’AFFICHAGE DU MONITEUR Vitesse : montre la vitesse de 1 à...
  • Page 14 Vous disposez de 3 fonctions différentes pour faire fonctionner votre tapis : FONCTION MANUELLE : FONCTION MODE Utiliser la fonctionnalité MODE pour définir votre objectif selon 3 critères au choix : -La distance à parcourir -Le durée de l’effort -Le nombre de calories dépensées. L’utilisation de cette fonctionnalité...
  • Page 15 FONCTION PROGRAMME : La fonctionnalité PROGRAM, vous permet d’accéder à des programmes prédéfinis. Le tableau ci-dessous détails la composition des 12 programmes disponibles. SETTING TIME / 20= EACH SECTION OPERATION TIME T I M E SECTION PROGRAM SPEED INCLINE SPEED INCLINE SPEED INCLINE...
  • Page 16 La durée de chaque programme est de 30 minutes. Dans le tableau, nous pouvons distinguer les 12 programmes dans la colonne de gauche. Chaque programme est constitué de 20 séquences dont la durée varie. Pour voir le contenu de chaque programme, il suffit de choisir un programme de cette colonne, et de suivre la ligne dans sa continuité.

  • Page 17: Directives D'entraînement

    DIRECTIVES D’ENTRAINEMENT ATTENTION ! Avant de commencer à utiliser ce programme d’exercices et le produit, consultez votre médecin. Ceci est particulièrement important pour les personnes âgées de 35 ans ou pour les personnes ayant des problèmes de santé. ATTENTION ! AVERTISSEMENT ! Les systèmes de surveillance du rythme cardiaque peuvent manquer de précision.
  • Page 18 FRÉQUENCE DE L’ENTRAÎNEMENT Afin de rester en forme ou d’améliorer votre forme, effectuez deux séances d’entraînement chaque semaine, avec une journée de repos entre les séances d’entraînement. Après quelques mois d’entraînement régulier, vous pourrez suivre jusqu’à trois séances d’entraînement par semaine. Si vous débutez la pratique de la course, entrainez-vous à...

  • Page 19: Entretien

    ENTRETIEN REGLAGES DU TAPIS DE COURSE Après une certaine période, et selon le poids de l’utilisateur : Vous devrez ajuster le tapis de course sur 2 éléments : - L’axe du tapis de course (Causes possibles : le tapis n’est pas posé sur une surface plane ou les utilisateurs ne courent pas au milieu du tapis) - La tension du tapis de course Réglages en cas de déviation du tapis de course :...
  • Page 20 Réglage de la courroie du moteur : Ouvrir la partie plastique qui recouvre le moteur puis utilisez la clé pour faire tourner le boulon de réglage dans le sens des aiguilles d’une montre Veuillez ne pas trop serrer car cela pourrait exercer une pression excessive sur le moteur, ce qui pourrait endommager le moteur, le tapis et le rouleau Remarque : Enlevez régulièrement tous les objets susceptibles d’être tombés dans le tapis.

  • Page 21: Problèmes Fréquents Et Solutions

    PROBLEMES FRÉQUENTS ET SOLUTIONS ERROR CODE PROBLÈMES COMMENT LE RÉSOUDRE Appareil non connecté à l’électricité Brancher le câble d’alimentation Le bouton n’est pas en Mettre sur « On » le bouton PAS D’AFFICHAGE position "ON" d’allumage Module de contrôle circuit du Appuyer sur la protection ou moniteur pas alimenté...
  • Page 22 ERROR CODE PROBLÈMES COMMENT LE RÉSOUDRE Le fil de signal de vitesse n’est Rebrancher le fil du signal de vitesse pas bien connecté ou le ou changez le par un nouveau fil ou E-03 capteur est cassé nouveau capteur PCB est cassé Changer la pièce Le fil du moteur d’inclinaison Rebrancher le câble du moteur...
  • Page 23 Nos produits fitness bénéficient d’une garantie commerciale de 1 ans sur le châssis et moteur et 6 mois sur les pièces d’usures si vous avez acheté le produit sur le site www.sparraw.com, à compter de la date de livraison, dans des conditions normales d’utilisation.
  • Page 24 Si votre produit présente un défaut ou des pièces manquantes suite à un problème lié au transport et que vous avez émis des réserves concrètes sur l’état de la marchandise et non du colis, merci d’envoyer les photos du problème ainsi que la facture d’achat à contact@sparraw.com sous 72h ouvrées. Notre service client prendra en compte votre réclamation.
  • Page 25 ANNEXE Les pièces mentionnées dans le tableau ci-dessous sont déjà assemblées sur le produit à réception et donc pour la plupart invisibles. Ne pas les prendre en compte dans l’inventaire des pièces à réception de votre colis . N° pièce Titre Commentaires Cache moteur...
  • Page 26 TREADMILL SP-RUNNER SP-RUN104 INSTRUCTION’S MANUAL N°de lot : SP-RUN104-PROD2021 Updated 05/08/21 READ THIS MANUAL BEFORE USE www.sparraw.com...
  • Page 27 SUMMARY Important safety information Page 23 Main technical features Page 28 Inventory Page 29 Assembly instructions Page 30 Treadmill operation Page 33 Workout guidelines Page 37 Maintenance Page 39 Common errors Page 41 Warranty and Standards Page 43 Transport et Customer service Page 44 Annexe...

  • Page 28: Important Safety Information

    IMPORTANT SAFETY INFORMATIONS THE SECURITY KEY HAS A MAGNET WHICH MUST BE PUT IN THE DISPLAY. AT THE END OF THE LACE THERE IS A CLAMP WHICH SHOULD BE ATTACHED TO THE CLOTHES.THE TREADMILL WILL START WORKING ONLY IF THE TONG IS PLACED IN THE DISPLAY.THIS IS ESSENTIAL. A CORRECT LUBRICATION OF THE TREADMILL WITH SILICON OIL OR TEFLON IS REALLY IMPORTANT.
  • Page 29 WARNING ! In order to decrease the risk of suffering severe injuries, read carefully all the importants instructions and warnings regarding the use of a treadmill before using it. We don’t take any responsibility for personal injuries or property damages resulting from the use of this product.
  • Page 30 No more than one person on the treadmill at a time The accessories can be different depending of the model. This electronic product can’t be thrown under any circumstances into the municipal rubbish bins. With the aim of preserving the environment, this product must be recycled according to the applicable law of your country.
  • Page 31 If your equipment is provided with a security key, please understand the produce before using it. The security key has a magnet which must be put in the display. At the end of the lace there is a clamp which should be attached to the clothes. The treadmill will start working only if the key is placed in the display.
  • Page 32 supply and turn the “on” button into the correct position (I), insert the security key and let the treadmill work for several minutes without any weight on it. Repeat this action on a regular basis. 5 months < 3 HOURS/WEEK 2 month 4 –...

  • Page 33: Main Technical Features

    MAIN TECHNICAL FEATURES E- SECURITY KEY I-MONITOR K-HANDRAIL FOAM J- GRAB BAR LUBRIFICATION SYSTEM MOTOR COVER N-RUNNING BELT B- SIDE RAIL 9-PLASTIC L- PROTECTIVE CAP PROTECTION AND ADJUSTING SCREW 220-240V~ INPUT VOLTAGE 50/60 Hz FREQUENCY 1230x420mm RUNNING AREA Time, Speed, Distance, FUNCTIONS Calorie, incline, heart rate for optimal control of your...

  • Page 34: Inventory

    INVENTORY Assembly requires two persons. Numero fittings Quantity Main frame Allen wrench Wrench Silicone oil M8*20 Screw Flat washer Screw M8*45 Screw ST4 x Secutiry key Plastic Protection Nut for screw vis M8 Cable MP3 Manuel Instructions...

  • Page 35: Assembly Instructions

    ASSEMBLY INSTRUCTIONS STEP 1 Open the box and take out the machine (2 persons). Place it flat on thon the ground. Lift the monitor in direction A until the upper part locked automatically. Once the monitor is lifting, one person holds the monitor, while another person places the 4 x M8 * 20 screws with the 4 washers on the support’s...
  • Page 36 STEP 2 If not already fixed, place the monitor on the support bars, first connect the wire that comes out of the support bar to the wire under the frame. To lock the monitor use M8 * 20 screws and washers 5-SCREW M8x20 and 6-FLAT WASHER...
  • Page 37 STEP 4 When you do not use the treadmill, you can fold it. Fold the monitor towards the running area. To fold it, put a light kick with your foot on the bar under the carpet (drawing 2), the carpet will go down Warning! The surface of the treadmill must come to a complete stop before folding it.

  • Page 38: Treadmill Operation

    TREADMILL OPERATION (D) (E) (F) MP3 (8) Speed inclination Speed quick key (4) key (6) Inclination (5) Speed (3) Mode (7) Program (1) Start / Stop key (2) 1/MONITOR DISPLAY FUNCTIONS: Speed: show speed 1-16 km/h Time: show the effort time Distance display: Decimal point format : 0.00 Example: 0.300 =>...
  • Page 39 You can choose 3 options to use the treadmill . MANUAL FUNCTIONMODE FUNCTION Use MODE functions to define your goal according to 3 criteria: - Distance to be covered - Effort time - Calories spent This function is a “count down” form. PROGRAM FUNCTION The PROGRAM function provides pre-defined programs.
  • Page 40 SETTING TIME / 20= EACH SECTION OPERATION TIME T I M E SECTION PROGRAM SPEED INCLINE SPEED INCLINE SPEED INCLINE SPEED INCLINE SPEED INCLINE SPEED INCLINE SPEED INCLINE SPEED INCLINE SPEED INCLINE SPEED INCLINE SPEED INCLINE SPEED INCLINE The time of each program is 30 minutes. On the table, we can differentiate 12 programs in the left column.
  • Page 41 CONSTITUTION TEST 10-----99 100-----240 Height 20------160 Weight  19 Underweight = (20---25) Normal weight = (25---29) Overweight  30 Obesity...

  • Page 42: Workout Guidelines

    WORKOUT GUIDELINES WARNING! Before starting to use this product or any exercise programs, consult your doctor. This is specially important for people older than 35 years old, or for people with health problems. WARNING! Heart rate monitoring systems can be inaccurate. Overuse can result in serious injury or death.
  • Page 43 FREQUENCY OF THE WORKOUT To be fit or improve your shape, complete two workout sessions each week, with a rest day between the workouts. After some moths of regular training, you will be able of completing up to three workouts a week. If you are beginner runner, better to start the training at low speed without straining for the first 2 weeks.

  • Page 44: Maintenance

    MAINTENANCE TREADMILL ADJUSTMENT After a certain period, due to the weight of the user, you have to adjust 2 elements: - The axis of the treadmill (Potential causes: the treadmill isn’t on a plane surface, or the user don’t run on the middle of the treadmill) - The tension of the treadmill THE ADJUSTMENT TO THE DRIVEN BELT...
  • Page 45 General maintenance CLEANING: Don’t use abrasive products. A damp cloth is enough. LEVELING: If your unit is provided with leveling wheels, please adjust them to avoid vibrations and therefore malfunctions. KEEP THESE MAINTENANCE ADVISES FOR FUTURE REFERENCES. This product must be plug on earthed. If the power cable is damaged, it must be replaced with a manufacturer recommended power cable.

  • Page 46: Common Errors

    COMMON ERRORS ERROR CODE REASONS HOW TO SOLVE Electricity not connected Connect the electricity Power switch not turn on Turn on power switch NO DISPLAY Press over-load protector PCB no power or broken or change new PCB Re-connect signal wire Signal wire not connected or change new one Change new computer...
  • Page 47 ERROR CODE REASONS HOW TO SOLVE Speed signal wire not well Re-connect speed signal wire or connected, or sensor broken change new sensor wire E-03 PCB broken Change new PCB Incline motor wire not well Re-connect incline motor wire connected E-04 Incline motor broken Change new incline motor...
  • Page 48 WARRANTY Our product Fitness have one-year commercial warranty to the frame and engine and 6 months to the wearing parts if you bought the product on the site www.sparraw.com, from the date of delivery, in under normal conditions of use.
  • Page 49 - Intact packaging but the product has a problem not linked to the transport or missing parts. Please send justifying photos and product invoice to contact@sparraw.com under 72 working hours and don’t sign the delivery slip.
  • Page 50 Annexe The parts mentioned in the table below are already assembled on the product upon receipt and therefore for the most part invisible. Do not take them into account in the parts inventory upon receipt of your package. N° piece Title Commentary Motor cover...

This manual is also suitable for:

Sp-run104

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