Medisana PowerRoll Soft Quick Start Manual

Achten Sie auf eine korrekte Ausführung der
Übungen und verwenden Sie eine weiche
Unterlage • Nutzen Sie die Vibration wie
angegeben • Passen Sie die Vibrationsstärke
dem eigenem Empfinden an
!
Vermeiden Sie Vibrationsmassagen
im Nackenbereich
Ensure that you do the exercises correctly
and use a soft mat • Use the vibration as
specified • Adjust the vibration intensity to
your own sensitivity
!
Avoid vibration massages in the
neck area
4
8
1
5
9
Kraft/Stabilität (30-120 Sek./Übung)
Strength/Stability (30-120 sec./exercise)
2
6
10
P r
ower oll
3
7
Bei Übungen mit diesem Symbol verwenden
Sie die PowerRoll Soft ohne Vibration
For exercises marked by this symbol, use
the PowerRoll Soft without vibration
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