Master MASSPSB-07 Owner's Manual page 18

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2. Atmung
Die richtige Atmung bei dem Spiel spielt eine wichtige Rolle bei dem Training. Atmen Sie gleichmäßig. Halten Sie bei dem
Turnen nie den Atem an.
3. Kleidung
Tragen Sie bei dem Training eine bequeme Sportkleidung. Benutzen Sie Sportschuhe mit einer festen Ferse. Turnen Sie nie mit
nackten Füssen oder mit Sandalen, Socken oder Strumpfhosen.
4. Entspannungsphase
Vergessen Sie nie beruhigende Übungen in der Kombination mit einer leichten Dehnübung. Es ermöglicht, Ihre Pulsfrequenz
langsam verzögern und der Körper wird sich für die nächste körperliche Belastung schneller regenerieren. Auch
Stoffwechselprodukte (Laktate) können besser abgebaut werden.
5. Gesundheit
Hören Sie mit dem Turnen immer sofort auf, wenn Sie einen Druck in Ihren Muskeln fühlen oder wenn Sie einen starken
Schmerz während des Trainings fühlen.
Um die Ursachen festzustellen, konsultieren Sie Ihren Zustand mit dem Arzt.
Gebrauch:
Versichern Sie sich, dass das Produkt fest eingestellt ist und in einer stabilen Position steht. Passen Sie die Dauer des Trainings
Ihren Bedürfnissen an und überziehen Sie sich nicht.
Wichtige Sicherheitshinweise:
Hinweis: Konsultieren Sie vor dem Beginn des Trainings Ihr Gesundheitszustand mit Ihrem Arzt.
Sicherheitshinweise:
1. Wenn Sie diesen Basketballkorb einer anderen Person leihen, oder geben Sie ihn einer anderen Person,
stellen Sie sich bitte sicher, dass sie die Nutzungsbedingungen des Produkts kennt.
2. Lassen Sie nicht die Kinder ohne Aufsicht eines Erwachsenen mit dem Korb spielen, oder das Produkt
montieren.
3. Dieses Trainingsmittel ist kein Spielzeug!
4. Dieses Trainingsmittel ist nur für Hausgebrauch bestimmt. Wenn es zum kommerziellen Zweck
verwendet wird, verliert es die Garantie.
5. Verwenden Sie nie den Korb am Wasser. Benutzung in der Umgebung von Pool, Schwimmbad oder
Sauna ist gefährlich und verursacht den Garantieverlust.
6. Im Laufe des Spiels tragen Sie immer bequeme Sportbekleidung. Die Kleidung sollte richtig passen,
sollte nicht locker sein, um das Hängebleiben während des Spiels zu vermeiden. Tragen Sie immer
Sportschuhe, niemals Sandalen, Socken oder Strümpfe. Trainieren Sie nie mit bloßen Füßen.
7. Vor jedem Gebrauch überprüfen Sie, ob das Produkt in Ordnung ist und wenn es nicht richtig
funktioniert, verwenden Sie es nicht.
8. Wenn Sie sich während des Spiels nicht gut fühlen, hören Sie sofort auf zu spielen.
9. Überprüfen Sie regelmäßig, ob der Korb beschädigte Teile hat. Wenn doch, ist es nötig, sie sofort zu
ersetzen.
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