Table of Contents
Advertisement
Available languages
Available languages
مچ و کف دست خود
را به طور طبیعی
کشیده نگه دارید
ساکت باشید و از صحبت
کردن خودداری کنید
ساعت را در یک ارتفاع
با قلبتان نگه دارید
آرنج را نگه دارید
پاهای خود را صاف روی زمین
بگذارید، بدون اینکه آنها را روی
هم قرار دهید
30
:وضعیت بدنی در هنگام انداز ه گیری
کیسه هوا را
فشار ندهید
بی حرکت
بنشینید و بدن
خود را آرام
نگه دارید
- Quick Links:
- Product Information
Hide quick links:
Advertisement
Table of Contents
