MINITRÆNER Introduktion Husk at det tager tid at komme i god form, og at det kræver vedvarende træning. For at du kan få mest mulig glæde af din nye Varm op i 2-5 minutter før du begynder minitræner, beder vi dig gennemlæse denne at bruge minitræneren, og stræk ud i 2-5 brugsanvisning, før du tager minitræneren minutter efter hver brug.
Page 3
Oversigt Minitræneren må anvendes af børn over 8 år og personer med nedsat følsomhed, Stel fysiske eller mentale handicap, forudsat at de overvåges eller er blevet instrueret i Pedal brugen af minitræneren på en sikker måde Pedalarm og dermed forstår de forbundne risici. Børn Belastningsgreb må...
Page 4
Samling og klargøring Løsn låseskruerne (14), og tilpas fodbøjlerne (15) til dine fødder på pedalerne. Stram Læg alle delene ud på gulvet, og kontroller, låseskruerne (14) igen. at alle dele er til stede. Trin 1 Skru den forreste fod (12) fast på stellet (1) ved hjælp af 2 skruer (9) og 2 spændeskiver (10).
Brug Brug af computeren Anbring minitræneren på et skridsikkert Når pedalerne roteres, tændes computeren underlag i en passende afstand foran din (6) automatisk. siddeplads. Du skal have så god plads, at du Hastigheden (i MPH) vises på displayets kan bevæge benene uhindret. øverste linje, og ved at trykke på...
Servicecenter Miljøoplysninger Bemærk: Produktets modelnummer Elektrisk og elektronisk udstyr skal altid oplyses i forbindelse med din (EEE) indeholder materialer, henvendelse. komponenter og stoff er, der kan være farlige og skadelige for Modelnummeret fremgår af forsiden på menneskers sundhed og for miljøet, når denne brugsanvisning og af produktets aff...
MINITRENER Innledning Husk at det tar tid å komme i god form, og at det krever vedvarende trening. For at du skal få mest mulig glede av Varm opp i 2-5 minutter før du begynner den nye minitreneren, bør du lese denne å...
Page 8
Oversikt Minitreneren kan brukes av barn over 8 år og personer med nedsatt følsomhet, fysiske Ramme eller mentale handikap, forutsatt at de er under tilsyn eller har fått opplæring i bruken Pedal av apparatet på en sikker måte og dermed Pedalarm forstår risikoen bruken innebærer.
Page 9
Montering og klargjøring Løsne låseskruene (14), og tilpass fotbøylene (15) til føttene dine på pedalene. Stram Legg alle delene utover på gulvet, og låseskruene (14) igjen. kontroller at ingen deler mangler. Trinn 1 Skru det fremre benet (12) fast på rammen (1) ved hjelp av 2 skruer (9) og 2 spennskiver (10).
Bruk Bruk av computeren Plasser minitreneren på et sklisikkert Når pedalene roteres, slås computeren (6) på underlag i passende avstand foran automatisk. sitteplassen din. Du må ha så god plass at du Hastigheten (i MPH) vises på displayets kan bevege bena uhindret. øverste linje, og ved å...
Page 11
Servicesenter Miljøinformasjon Merk: Ved henvendelser om produktet, Elektrisk og elektronisk utstyr skal modellnummeret alltid oppgis. (EEE) inneholder materialer, komponenter og stoff er som Modellnummeret står på fremsiden av kan være farlige og skadelige denne bruksanvisningen og på produktets for menneskers helse og for miljøet hvis typeskilt.
MINITRÄNINGSAPPARAT Inledning Värm upp i 2–5 minuter innan du börjar använda miniträningsapparaten och stretcha För att du ska få så stor glädje som möjligt av i 2–5 minuter efter varje användning. din nya miniträningsapparat rekommenderar Undvik att träna precis före eller efter måltid. vi att du läser denna bruksanvisning innan Ha alltid på...
Page 13
Översikt Barn får inte leka med miniträningsapparaten. Rengöring och Stativ underhåll får inte utföras av barn utan tillsyn. Pedal När miniträningsapparaten används bör den hållas under konstant uppsyn. När Pedalarm miniträningsapparaten används måste du Belastningsreglage hålla uppsikt över barn som befi nner sig i Knapp närheten.
Page 14
Montering och förberedelse Lossa låsskruvarna (14) och anpassa pedalremmarna (15) till dina fötter på Lägg ut alla delar på golvet och kontrollera pedalerna. Dra åt låsskruvarna (14) igen. att alla delar fi nns på plats. Steg 1 Skruva fast den främre foten (12) på stativet (1) med hjälp av 2 skruvar (9) och 2 brickor (10).
Användning Användning av datorn Placera miniträningsapparaten på ett När pedalerna börjar rotera startar datorn (6) glidsäkert underlag, med lämpligt avstånd automatiskt. framför din sittplats. Du ska ha så gott om Hastigheten (i MPH) visas på displayens plats att du kan röra benen utan hinder. översta rad, och genom att trycka på...
Page 16
Servicecenter Miljöinformation OBS! Produktens modellnummer ska alltid Elektriska och elektroniska uppges vid kontakt med återförsäljaren. produkter (EEE) innehåller material, komponenter och ämnen som Modellnumret fi nns på framsidan i denna kan vara farliga och skadliga för bruksanvisning och på produktens människors hälsa och för miljön om avfallet märkplåt.
MINI-TRAINER Introduction Warm up for 2-5 minutes before starting to exercise and stretch for 2-5 minutes To get the most out of your new mini-trainer, afterwards. please read through these instructions Avoid exercising immediately before or after before use. Please also save the instructions eating.
Page 18
Overview The mini-trainer may be used by children over 8 years old and people with reduced Frame sensitivity, or a physical or mental disability, as long as they are supervised or have been Pedal instructed in use of the equipment in a Pedal shaft safe manner and have thus understood the Tension knob...
Assembly and preparation Loosen the lock screws (14) and adjust the pedal straps (15) to your feet on pedals. Lay all the pieces out on the fl oor and check Tighten the lock screws (14) again. that all the parts are there. Step 1 Screw the front stabiliser (12) securely to the frame (1) using 2 screws (9) and 2 washers...
Using the computer Place the mini-trainer on a non-slip surface When the pedals are rotated, the computer at a suitable distance in front of your seat. (6) comes on automatically. You must have suffi cient space to be able to The speed (in MPH) is shown on the top line move your legs freely.
Service centre Environmental information Note: Please quote the product model Electrical and electronic equipment number in connection with all inquiries. (EEE) contains materials, components and substances that The model number is shown on the front of may be hazardous and harmful to this manual and on the product rating plate.
Need help?
Do you have a question about the 17471 and is the answer not in the manual?
Questions and answers