Electrolux EMM1100 User Manual page 60

e l e c t r o l u x
T a b e l l e n
6 0
G a r e n m i t M i k r o w e l l e n
• D i e m e i s t e n L e b e n s m i t t e l e n t h a l t e n
g e n ü g e n d W a s s e r u m v o n d e n
M i k r o w e l l e n g e g a r t z u w e r d e n .
G e b e n S i e d e s h a l b s e h r w e n i g
W a s s e r z u . D a d u r c h w e r d e n d i e
G a r z e i t e n v e r k ü r z t u n d w e r t v o l l e
V i t a m i n e u n d M i n e r a l s t o f f e b l e i b e n
e r h a l t e n . A u s n a h m e : B e i S p e i s e n ,
d i e q u e l l e n ( w i e z . B . R e i s ) m u s s
g e n ü g e n d F l ü s s i g k e i t z u g e g e b e n
w e r d e n .
T a b e l l e z u m G a r e n v o n G e m ü s e
P r o d u k t M e n g e
F r i s c h e s
G e m ü s e
B o h n e n
E r b s e n
R o s e n k o h l 4 5 0 g
B l u m e n k o h l ( 1 2 5 0 g
K o p f ) 4 5 0 g
B r o c c o l i 8 0 0 g
S p i n a t , 4 5 0 g
B l a t t g e m ü s e 4 5 0 g
R ü e b l i , S e l l e r i e 5 0 0 g
P i l z e 2 5 0 g
Z u c c h i n i 2 5 0 g
S p a r g e l 4 5 0 g
T o m a t e n 2 S t c k .
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D a u e r i n
M i n . E i n s t e l l u n g L e i s t u n g
6 - 8
4 - 6
8 - 1 0
1 8 - 2 0
8 - 1 0
5 - 7
8 - 1 0
2 - 3
3 - 4
5 - 6
2 - 3 s t a r k
• B e i m G a r e n m i t M i k r o w e l l e
b e n ö t i g e n S i e s e h r w e n i g G e w ü r z e ,
d a d e r E i g e n g e s c h m a c k d e r
L e b e n s m i t t e l b e s o n d e r s g u t
e r h a l t e n b l e i b t ( z . B . b e i G e m ü s e
u n d K a r t o f f e l n ) . V o r a l l e m S a l z
s o l l t e s e h r s p a r s a m v e r w e n d e t
w e r d e n . S a l z e n S i e d i e S p e i s e n
i m m e r e r s t n a c h d e m G a r e n , d a
s o n s t d e m L e b e n s m i t t e l F l ü s s i g k e i t
e n t z o g e n w i r d .
S t a n d z e i
t i n M i n . B e m e r k u n g e n
5
5
5
5
5
5
5
2
5
2
6 0 0 W 2
D a s G e m ü s e i n
m ö g l i c h s t
g l e i c h m ä s s i g e S t ü c k e
s c h n e i d e n , e i n i g e
E s s l ö f f e l
W a s s e r z u g e b e n , i n
e i n e r
M i k r o w e l l e n f o r m m i t
D e c k e l g a r e n .