1. Manuals
  2. Brands
  3. Body flex Manuals
  4. Exercise Bike
  5. SPEEDER X
  6. User manual

Body flex SPEEDER X User Manual

Spinning bike
Hide thumbs
Table of Contents

Advertisement

Available languages

Available languages

Quick Links

Download this manual
SPEEDER X
SPINNING BIKE
ART. BF58001

Advertisement

Table of Contents
loading
Need help?

Need help?

Do you have a question about the SPEEDER X and is the answer not in the manual?

Questions and answers

Related Manuals for Body flex SPEEDER X

Summary of Contents for Body flex SPEEDER X

  • Page 1 SPEEDER X SPINNING BIKE ART. BF58001...
  • Page 2 USER MANUAL ASSEMBLY EXPLODED DRAWING...

  • Page 3: Part List

    PART LIST DESCRIPTION SPEC Computer Contact line Computer holder Screw ST4*25 Pulse line Handlebar Allen key bolt M6*12 Flat washer Ø16*Ø8.5*1.2 Handle post Sensor contact line Adjust knob M16*22 Main frame Domed nut Front Base Carriage bolt M8*40 Pedal(R) 9/16 Nut for lock Pedal(R) 9/16 Rear base...

  • Page 4: Product Installation

    7# Allen key bolt 8# Flat washer M6*12 3# C om put er 11# Adjust knob 4# Screw 4PCS hol der ?16*?8.5*1.2 4PCS ST4*25 M16*22 2PCS 15# Carriage bolt 23# Flat washer 13# Domed nut 22# Knob2 17# Nut 9/16 1pc M8*40 4pcs ?20*?10.5*1.5 M8 4pcs...
  • Page 5 Step 1 Take the Bike Main Frame out from the carton. Attach the Front Base (14) to the Main Frame(12), using Carriage bolt (15), Washer (8/27) and Domed nut (13). Tighten it by Wrench. Attach the Rear Base (18) to the Main Frame too, using Carriage bolt (15), washer (8/27) and Domed nut (13).
  • Page 6 Step 2: Insert the Saddle Post (21) to the main frame(12), fasten it by adjust knob (11). Attach saddle slider (24) to the Saddle post (21), fasten it using Washer (23) and knob2 (22). Tighten the saddle by wrench. Step 3 Insert Handle Post (9) to the main frame(12).

  • Page 7: Important Notes

    Step 4 Attach Computer Holder (3) to the handle bar, using screw (4). Slide the computer (1) onto the computer holder (3). Then contact the lines by corresponding. Step 5: Remove the nut (17) which on the right pedal (16) firstly. Then attach the right pedal (16) to the main frame (12) tuning by clockwise.

  • Page 8: Exercise Instructions

    EXERCISE INSTRUCTIONS Using your EXERCISE CYCLE will provide you with several benefits, it will improve your physical fitness, tone muscle and in conjunction with calorie controlled diet help you lose weight. 1.The Warm Up Phase This stage helps get the blood flowing around the body and the muscles working properly. It will also reduce the risk of cramp and muscle injury.

  • Page 9: Muscle Toning

    This stage should last for a minimum of 12 minutes though most people start at about 15-20minutes 3. The Cool Down Phase This stage is to let your Cardio-vascular System and muscles wind down. This is a repeat of the warm up exercise e.g. reduce your tempo, continue for approximately 5 minutes. The stretching exercises should now be repeated, again remembering not to force or jerk your muscles into the stretch.
  • Page 10 EXERCISE MONITOR INSTRUCTION MANUAL 一. General: This console has non-backlit LCD which displays Speed, RPM, Calories, Distance, Time and Pulse. 二. Power On / Off： The display will be active to show all data upon pedaling. Once pedaling stops, LCD will remain blinking displaying latest data before pedaling stopped.
  • Page 11 Start from 0 and plus showing total time of this workout. Range: 00:00~99:59 c. RPM： Rotation Per Minute. Range: 0~140. If RPM exceeds 140, LCD will show STOP for safety reason. d. DISANCE： Start from 0 and plus. Range: 000.0~999.9 ; Increase: 0.1 KM e.
  • Page 12 SPEEDER X СПИНИНГ БАЙК ART. BF58001...
  • Page 13 УПЪТВАНЕ ДИАГРАМА НА УРЕДА...
  • Page 14 ЧАСТИ НА УРЕДА ИМЕ СПЕЦ. БРОЙ Computer Contact line Computer holder Screw ST4*25 Pulse line Handlebar Allen key bolt M6*12 Flat washer Ø16*Ø8.5*1.2 Handle post Sensor contact line Adjust knob M16*22 Main frame Domed nut Front Base Carriage bolt M8*40 Pedal(R) 9/16 Nut for lock Pedal(R)
  • Page 15 7# Allen key bolt 8# Flat washer M6*12 3# C om puter 11# Adjust knob 4# Screw 4PCS hol der ?16*?8.5*1.2 4PCS M16*22 2PCS ST4*25 15# Carriage bolt 23# Flat washer 13# Domed nut 22# Knob2 17# Nut 9/16 1pc M8*40 4pcs ?20*?10.5*1.5 M8 4pcs...
  • Page 16 Стъпка 1 Извадете основната рамка от картонената опаковка. Прикрепете предната основа (14) към основната рамка (12), като използвате болт (15), шайба (8/27) и гайка (13). Затегнете го с гаечен ключ. Прикрепете и задната основа (18) към основната рамка, като използвате болт (15), шайба (8/27) и гайка...
  • Page 17 Стъпка 2: закрепете го с регулиращо копче (11). Прикрепете плъзгача на седлото (24) към стойката на седлото (21), закрепете го с помощта на шайба (23) и копче2 (22). Затегнете с ключ. Стъпка 3 Поставете дръжка (9) към основната рамка (12). Затегнете с копчето за регулиране (11). Прикрепете...
  • Page 18 Прикрепете компютърния държач (3) към дръжката с помощта на винт (4). Плъзнете компютъра (1) върху държача на компютъра (3). След това се свържете с линиите, като съответствате. Стъпка 5: Отстранете първо гайката (17), която е на десния педал (16). След това прикрепете десния педал (16) към настройката на основната рамка (12) по посока на часовниковата...
  • Page 19 УПЪТВАНЕ НА КОМПЮТЪРА 二. Включване / изключване : Дисплеят ще бъде активен, за да показва всички данни при въртене на педалите. След като спре въртенето, LCD ще остане да мига, показвайки най-новите данни преди спирането на педала. Дисплеят ще се изключи, ако въртенето спре за 45 секунди. 三.
  • Page 20 ИЗХВЪРЛЯНЕ: Моля, запазете опаковката за случаи на ремонт /гаранционен ремонт . Уредът не трябва да се изхвърля заедно с домашния боклук. Уважаеми клиенти, Вие сте длъжни да предадете за рециклиране съответните материали от уреда: - Външна опаковка (картон) - Отляти части от полистрол - Опаковки...

This manual is also suitable for:

Bf58001

Table of Contents