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Manual PC 9 D,GB,F 12.01.2005 8:55 Uhr Seite 5
1.5 Einstellungen vornehmen
Was soll eingestellt werden?
Mit den Tasten
EX
ENTER
zwischen den Eingabe-Funktionen.
Die Uhrzeit stellen Sie im Menüpunkt UHR ein.
UHR
ENTER
drücken, um eine
aufzurufen.
Aktuelle Einstellung ändern?
CHANGE
drücken, um die aktuelle Einstellung
EX
CHANGE
zu ändern.
10: 4 5
UHR
Um zur Auswahl der Eingabe-Funktionen
zurückzukehren,
Format ändern?
Mit den Tasten
OK
Wert ändern/einstellen.
24
STUNDEN
OK
drücken um die Einstellung zu bestätigen.
Wert einstellen?
Mit den Tasten
SAVE
NEXT
Wert erhöhen/verringern.
10: 4 6
UHR
-
_ _ +
Um zur nächsten Stelle zu wechseln
drücken.
Speichern der Einstellung?
Zum Speichern und Verlassen der Einstellung
SAVE
NEXT
SAVE
drücken.
10:
5
5
UHR
-
_ _ +
Das EINGABE Menü Ihrer PC 9 ist in sieben
Untermenüs gegliedert.
EINGABE Menü
Übersicht
Nachfolgend finden Sie eine Übersicht der
einzustellenden Funktionen.
WWW.SI GM ASPOR T.COM
8
C
1.5 Einstellungen vornehmen
Untermenü SPRACHE :
Plus/Minus
wählen Sie
Zum Ändern der Sprache
Um zur vorherigen/nächsten einzustellenden
Funktion zu gelangen,
Eingabe-Funktion
Untermenü PULSZONEN :
Zum Ändern der Pulszonen
Nach Eingabe Ihrer persönlichen Daten berechnet
der PC 9 automatisch Ihre max. Herzfrequenz
und Ihre drei Trainingszonen.
Bei Bedarf können Sie diese Werte manuell
EX
drücken.
verändern.
Untermenü PULSZONEN
Plus/Minus
den blinkenden
Zum Ändern des Geschlechts
drücken. Ihre Einstellung sichern Sie mit
SAVE.
Ihr Alter können Sie ziffernweise einstellen.
Plus/Minus
den blinkenden
CHANGE
SAVE sichern.
Zum Ändern Ihres Gewichtes
NEXT
Ihre Einstellung sichern Sie mit SAVE.
Ihre max. Herzfrequenz wird automatisch
errechnet. Zum Ändern des Wertes bitte
CHANGE
Der untere Grenzwert Ihrer HEALTH-Zone (HZ)
wird automatisch errechnet. Möchten Sie diesen
Wert verändern,
Falls Sie den automatisch berechneten unteren
Grenzwert Ihrer FITNESS-Zone (FZ) verändern
wollen, drücken Sie CHANGE.
Um den automatisch errechneten unteren
Grenzwert Ihrer POWER-Zone (PZ) zu verändern,
drücken Sie CHANGE.
M
Y
CM
MY
CY CMY
K
ENTER
drücken.
Plus/Minus
drücken.
ENTER
drücken.
CHANGE
drücken zum Ändern - am Ende mit
CHANGE
drücken.
drücken.
CHANGE
drücken.
D
EX
ENTER
SPRACHE
EX
ENTER
PULSZONEN
EX
CHANGE
MANN
EX
CHANGE
30
ALTER
EX
CHANGE
75
GEWICHTKG
EX
CHANGE
190
MAXhFREQ
EX
CHANGE
105
START HZ
EX
CHANGE
120
START FZ
EX
CHANGE
150
START PZ
9
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