إرشادات
.ال تقلب الطعام
.اقلب الطعام مرة أو مرتين
قم بطهي الطعام واإلناء
مفتوح. يبلغ االرتفاع األقصى
.سم
6
للطعام
أضف إلى الطعام قلي ال ً من
الماء أو عصير الليمون أو ما
.شابه
قم بإذابة التجمد بشكل
.مسبق عن السمك المجمد
.استخدم أسياخ خشبية
يبلغ االرتفاع األقصى للطعام
.سم
.قم برش الجبن على الطعام
يبلغ االرتفاع األقصى للطعام
.سم
يبلغ االرتفاع األقصى للطعام
.سم
قم بتقطيع المكونات إلى
أجزاء كبيرة متساوية. أضف
ملعقة أو ملعقتين ماء لكل
جم. قم بتقليب الطعام
.من حين آلخر
.استخدم أسياخ خشبية
قم بتقطيع المكونات إلى
أجزاء كبيرة متساوية. أضف
ملعقة أو ملعقتين ماء لكل
جم. قم بتقليب الطعام
.من حين آلخر
قم بتقطيع المكونات إلى
أجزاء كبيرة متساوية. أضف
ملعقة أو ملعقتين ماء لكل
جم. قم بتقليب الطعام
.من حين آلخر
قم بتقطيع المكونات إلى
أجزاء كبيرة متساوية. أضف
ملعقة أو ملعقتين ماء لكل
جم. قم بتقليب الطعام
.من حين آلخر
أضف ضعف الكمية من
.السوائل
أضف ضعف الكمية من
.السوائل
المدة بالدقائق
نوع التسخين
15-25
40-50
-
10-15
20-25
1 .
25-35
2 .
10-15
10-15
10-15
30-35
5
30-35
5
30-40
4
-
15-20
1
5-10
100
1
-
10-15
15-20
1
8-10
100
1
11-14
100
1
15-22
100
5-7
1 .
12-15
2 .
6-8
1 .
15-18
2 .
قدرة
الميكروويف
بالواط
360
إناء مفتوح
الشبكة السلكية
360
إناء مفتوح
180
الشبكة السلكية
-
1 .
600
1 .
إناء مفتوح
2 .
360
2 .
-
600
إناء مفتوح
360
إناء مفتوح
180
الشبكة السلكية
360
إناء مفتوح
360
إناء مفتوح
360
إناء مفتوح
-
إناء مفتوح
-
600
-
600
180
الشبكة السلكية
-
600
-
600
-
600
-
1 .
1 .
-
2 .
900
180
2 .
-
1 .
1 .
-
2 .
900
180
2 .
الكماليات
الكمية
جم
800
+
جم
750
8
حوالي
شرائح
جم
750
جم
400
جم
400
قطع
4-5
جم
1000
جم
1000
جم
1000
فنجان
2-4
إناء مغلق
جم
250
إناء مغلق
جم
500
قطع
4-5
إناء مغلق
جم
250
إناء مغلق
جم
500
إناء مغلق
جم
750
إناء مغلق
جم
125
إناء مغلق
جم
250
.ق ل ِّب الطعام في تلك األثناء بحذر
هكذا يتم األمرar
الطعام
أجنحة دجاج، مجمدة
بالتتبيلة
لحم دسم بدون
قشرة خارجية، مثل
الرقبة
شرائح لحم دسم
لحم مفروم
األسماك، مثل قطع
الفيليه
سمك فيليه، مغطى
بإضافات
أسياخ سمك
سوفليه، حلو، مثل
سوفليه جبن مع
الفاكهة
طاجن، متبل من
مكونات نيئة، مثال
طاجن مكرونة
طاجن، متبل من
مكونات مطهية، مثال
جراتان البطاطس
،حساء، عليها إضافات
مثل حساء البصل
خضروات، طازجة
خضروات، طازجة
أسياخ الخضروات
البطاطس
البطاطس
البطاطس
األرز
األرز
1
45