Setzen Sie sich ein Schlafziel
Zu Beginn haben Sie ein Schlafziel von 8 Stunden Schlaf pro
Nacht. Passen Sie dieses Ziel an Ihre Bedürfnisse an.
Erfahren Sie mehr über Ihre
Schlafgewohnheiten
Hyper S Pro erfasst verschiedene Schlafdaten, einschließlich der
Zeit, die Sie ins Bett gehen, wie lange Sie schlafen und wie viel
Zeit Sie in jeder Phase verbracht haben. Überprüfen Sie Ihren
Schlaf mit der VeryFit-App, um zu verstehen, wie Sie Ihre
Schlafmuster im Vergleich zu Ihren Kollegen beurteilen.
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