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Rudergerät RG 500 Benutzerhandbuch (Seite 2) User manual (page 26) Art. F-57205 WARNUNG! Dieses Gerät ist ausschließlich für den Heimgebrauch in Übereinstimmung mit den Anweisungen in diesem Benutzerhandbuch vorgesehen. Lesen Sie dieses Handbuch sorgfältig durch, bevor Sie das Gerät einsetzen und bewahren Sie das Handbuch für die weitere Nutzung auf.
INHALTSVERZEICHNIS WICHTIGE SICHERHEITSHINWEISE............3 MONTAGEANLEITUNG..................4 WASSERTANK BEFÜLLEN / ENTLEEREN........... 8 EINSTELLUNGEN..................9 TRANSPORT & LAGERUNG............... 10 COMPUTER-BEDIENUNGSANLEITUNG.............12 BENUTZUNG EINES BRUSTGURTES............18 BENUTZUNG DER SPIRIT FIT APP............19 EXPLOSIONSZEICHNUNG................. 20 TEILELISTE....................21 TECHNISCHE DATEN................. 23 ENTSORGUNG.................... 23 GARANTIE....................24 ACHTUNG! Dieses Gerät ist für den privaten Gebrauch in Innenräumen vorgesehen. Jedwede andersartige Benutzung führt zum Verlust der Garantie und kann darüber hinaus ernsthafte Verletzungen oder Beschädigungen nach sich ziehen.
WICHTIGE SICHERHEITSHINWEISE Sehr geehrter Kunde, lesen Sie auf jeden Fall diese Anleitung komplett durch, bevor Sie Ihr Gerät zusammen- bauen oder benutzen. Sie enthält wichtige Informationen hinsichtlich Ihrer Sicherheit. Beachten Sie folgende Sicherheitshinweise: 1. Halten Sie Kinder und Haustiere fern von dem Trainingsgerät. Lassen Sie Kinder niemals unbeaufsichtigt allein in einem Raum mit dem Gerät.
MONTAGEANLEITUNG 1. Vor dem Aufbau - Stellen Sie sicher, dass ausreichend Freiraum um das Gerät herum vorhanden ist. - Benutzen Sie das beigefügte Werkzeug für den Aufbau. - Prüfen Sie, ob alle benötigten Teile vorhanden sind. Beschreibung Anzahl Hauptrahmen Hinterer Standfuß Laufschiene R/L Halterung Sitzeinheit...
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Schritt 2 Montieren Sie die Laufschienen (Nr. 3 L / R) am Hauptrahmen (Nr. 1) mit Hilfe von 3 Schrauben (Nr. 64) und 3 Unterlegscheiben (Nr. 78) auf jeder Seite. Schritt 3 1. Verbinden Sie das Kabel vom Computer (Nr. 54) mit dem Verbindungskabel (Nr.
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Schritt 4 1. Setzen Sie 4 AA-Batterien in den Computer (Nr. 54) ein. 2. Verbinden Sie das Sensorkabel (Nr. 56) mit dem Verbindungskabel (Nr. 94). Achten Sie darauf, die Kabel nicht einzuklemmen und stecken Sie überschüssiges Kabel in den Hauptrahmen (Nr. 1). 3.
WASSERTANK BEFÜLLEN / ENTLEEREN 1. Entfernen Sie den Verschlussstopfen (50) der Tankoberseite (24). 2. Abb. A zeigt, wie der Tank mit Wasser befüllt wird. Setzen Sie den Trichter (52) in den Tank und benutzen Sie entweder einen Becher oder die mitgelieferte Siphonpumpe (53), sowie einen Eimer mit Wasser, um den Tank zu befüllen.
EINSTELLUNGEN PEDAL JUSTIEREN Der einstellbare Pedalriemen kann gemäß Ihrer Fuß-/Schuhgröße angepasst werden. Um den Pedalriemen einzustellen, lösen Sie das Klettverschlussende des Riemens, stellen den Riemen entsprechend ein und verschließen den Klettverschluss wieder. Der Fuß sollte einen guten Halt haben. ...
TRANSPORT & LAGERUNG DAS GERÄT TRANSPORTIEREN Um das Gerät zu bewegen, heben Sie es vom hinteren Standfuß her an, bis die Transportrollen vorn den Boden berühren. So können Sie das Gerät einfach von Ort zu Ort rollen. ACHTUNG! Bewegliche Teile – wie z. B. der Sitz – könnten durch Verrutschen Verletzungen verursachen. Berühren Sie nicht die Laufschienen, wenn Sie das Gerät bewegen oder auf ihm trainieren!
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LAGERUNG ACHTUNG! Achten Sie auf Ihren Kopf, wenn Sie das Gerät aufrecht hinstellen – er könnte Kontakt mit dem hinteren Standfuß bekommen. ACHTUNG! Beim Aufstellen des Gerätes wird der Sitz heruntergleiten. Wenn das Gerät nicht benutzt wird, kann es platzsparend vertikal verwahrt werden.
COMPUTER-BEDIENUNGSANLEITUNG TASTE BESCHREIBUNG - Ermöglicht die Verstellung verschiedener Wert (Auf/Ab). - Einstellen der Zielwerte für Zeit, Distanz, Kalorien, Schlagzahl und Puls. DOWN - Einmal drücken, um eingestellte Zielwerte zurück zu setzen. Zweifacher Druck kehrt zurück in den Standby-Modus. - Drücken und halten für ca. 3 Sekunden bewirkt einen Komplett-Reset, wobei RESET alle Werte bis auf „Total Strokes“...
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Computeranzeige Widerstandseinstellung. Anzeige von TIME (Trainingszeit) und TIME/500m (Zeit, um 500m zu rudern). Drücken Sie “TARGET TIME”, um einen Zielwert einzustellen. DISTANZ-Anzeige. Drücken Sie “TARGET DISTANCE”, um einen KALORIEN-Anzeige. Drücken Sie “TARGET CALORIES”, um einen Zielwert einzustellen. Zielwert einzustellen. WATT-Anzeige. SPM: Ruderschläge je Minute STROKES display.
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Anzeige der Herzfrequenz Wird ein Pulssignal empfangen, wird hier die gemessene Herzfrequenz angezeigt (Schläge je Minute). Das Herz-Symbol blinkt. Wird kein Pulssignal vom Computer empfangen, erscheint “---“. Im Zielherzratenmodus wird “ ” oder “ ” angezeigt, um dem Benutzer anzuzeigen, ob ein schnelleres oder langsameres Training notwendig ist, damit die eingestellte Zielherzfrequenz erreicht werden kann.
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Abb. 4 Abb. 5 Quick Start (Schnellstart) Wird eine Bewegung entdeckt, schaltet sich der Computer mittels Schnellstart ein. Es ertönt ein ca. 1-sekündiges Signal und die Zeit, die Distanz, die Kalorien, die Ruderfrequenz, Watt, Ruderschläge und Total-Schlagzahl beginnen aufwärts zu zählen. Die Anzeigen “TIME/500m”...
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Zielwertprogramme (“Target”-Tasten): Time, Distance, Calories, Strokes Die Zielwertprogramme für Time (Zeit), Distance (Distanz), Calories (Kalorien) und Strokes (Ruderschläge) ermöglichen ein noch individuelleres Training. Anwählen: Drücken Sie eine “TARGET”-Taste (TIME, DISTANCE, CALORIES oder STROKES). Einstellen: Je nach gewähltem Zielwertprogramm müssen Sie nun den gewünschten Zielwert mit ▲...
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Abb.13 Abb.14 Abb.15 Die Computermodi Standby-Modus Nach 60 Sekunden Inaktivität schaltet der Computer automatisch in den Standby-Modus, um Energie zu sparen. Die Anzeige wird dabei ausgeschaltet. Drücken Sie eine Taste oder beginnen Sie mit dem Training, um den Computer wieder in den Bereitschaftsmodus zu versetzen.
Engineering Mode (Wartungsmodus) Drücken und halten Sie RESET und ENTER gleichzeitig für ca. 2 Sekunden, um in den Wartungsmodus zu gelangen. Der Computer wird ein 1-sekündiges Signal emittieren und die obere Anzeige blinkt. Drücken Sie UP und DOWN, um zwischen den Menüpunkten Sound → Odo → Sound zu wählen.
Benutzung der Spirit Fit App ® Ihr Gerät verfügt über die moderne Bluetooth -Technologie, welche es ermöglicht, bestimmte Smartphones oder Tablets mit dem Gerät zu verbinden, um so noch effektiver und komfortabler zu trainieren. Hierzu benötigen Sie die Spirit Fit App. Sie könne die Spirit Fit App kostenlos vom Apple Store oder Google Play herunterladen.
GARANTIE Eingeschränkte Herstellergarantie Cardiofitness GmbH & Co. KG gewährt bei Verwendung im Haushalt auf alle Teile eine Garantie für die untenstehende Zeitspanne ab dem Kaufdatum, wie im Kaufbeleg angegeben, oder, bei Lieferung ab Lieferdatum. Die Pflichten von Cardiofitness GmbH & Co. KG umfassen die Lieferung neuer oder aufbereiteter Teile nach Wahl von Cardiofitness GmbH &...
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7. DIESE GARANTIE ERSETZT AUSDRÜCKLICH ALLE ANDEREN AUSDRÜCKLICHEN ODER IMPLIZIERTEN GARANTIEN, EINSCHLIESSLICH DEN GARANTIEN FÜR ALLGEMEINE GEBRAUCHSTAUGLICHKEIT UND/ODER EIGNUNG FÜR EINEN BESTIMMTEN ZWECK. KUNDENDIENST Bewahren Sie Ihren Kaufbeleg auf. Vierundzwanzig (24) Monate ab dem Lieferdatum stellen die Garantiezeit dar, falls Serviceleistungen benötigt werden. Wenn Serviceleistungen erfolgen, sollten Sie in eigenem Interesse Belege verlangen und diese aufbewahren.
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CONTENTS IMPORTANT SAFETY INSTRUCTIONS............27 ASSEMBLY INSTRUCTIONS................ 28 HOW TO FILL AND EMPTY THE TANK............32 ADJUSTMENTS.................... 33 TRANSPORTATION & STORAGE..............34 COMPUTER OPERATION................36 USING A CHEST BELT.................. 42 USING THE SPIRIT FIT APP................. 43 EXPLODED VIEW..................44 PARTS LIST....................45 TECHNICAL SPECIFICATIONS..............
IMPORTANT SAFETY INSTRUCTIONS Dear customer, be sure to read the entire manual before you assemble or operate your machine. This manual contains important information regarding your safety. Important Safety Precautions Note the following safety precautions: 1. Keep children and pets away from the machine at all times. DO NOT leave children unattended in the same room with the machine.
ASSEMBLY INSTRUCTIONS 1. Before assembling - Make sure that you will have enough space around the item - Use the included tools for assembling - Check if all needed parts are available Q’TY PART NO. DESCRIPTION Main Frame Rear Stabilizer Slide Rail R / L Support plate Seat Assembly...
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Step 2 Mount the Slide Rail (No. 3 L/R) on Main Frame (No.1) using 3 Allen bolts (No. 64) and 3 washers (No. 78) on each side. Step 3 1. Connect Computer wire (No. 54) to Connection wire (No. 96). 2.
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Step 4 1. Put 4 AA batteries into Computer (No. 54). 2. Connect Sensor wire (No. 56) to Connection wire (No. 94). Be careful not to pinch the wires and put any excess wire inside of the Main Frame (No. 1). 3.
HOW TO FILL & EMPTY THE TANK 1. Remove the Fill Plug (#50) from the Upper Tank (#24). 2. To fill tank with water, refer to Fig. A. Insert the Funnel (#52) into the tank, then use a cup or the Pumping siphon (#53) and a bucket to fill the tank.
ADJUSTMENTS PEDAL ADJUSTMENT The pedal strap is adjustable and can be personalized to fit the user’s foot size. To adjust the pedal strap, remove the Velcro end of the strap from the mesh side by pulling it upward then to the left. Once removed, you may increase the opening of the pedal strap by pulling the mesh end up and to the right.
TRANSPORTATION & STORAGE MOVING THE MACHINE To move the device, lift up the rear stabilizer until the transportation wheels on the front stabilizer touch the ground. With the wheels on the ground, you can transport the rower to the desired location easily. CAUTION! Moving parts, such as the seat, can crush and cut your body.
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STORAGE CAUTION! Move with caution when you raise the rower up, as your head may touch the Rear Stabilizer. CAUTION! When you stand the rower up, the Seat will slide down. When not in use, you can save space by storing the rower vertically.
COMPUTER OPERATION BUTTON DESCRIPTION - Allow the user to increase or decrease different values. - Adjust values of Time, Distance, Calories, Stroke and HR (in setting mode) . DOWN - Delete current settings in setting mode by pressing the key once. Press again to return to standby screen.
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Console Display Panel Resistance value TIME and TIME/500m (time needed to row 500m) display. Press “TARGET TIME” key to set time. DISTANCE display. Press “TARGET CALORIE display. Press “TARGET DISTANCE” key to set distance. CALORIE” key to set calorie consumption. WATT display.
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Heart Rate Display If a pulse signal is received, this window shows the BPM (beats- per-minute) and the heart icon will flash. However, if no signal can be detected, “---“ will be shown. In target heart rate mode, the display will show arrow symbols “ ” or “...
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fig. 4 fig. 5 Quick Start If a movement is detected, console will immediately launch QUICK START. A signal sounds for 1 second. TIME, DISTANCE, CALORIES, SPM, WATTS, STROKES, TOTAL STROKES will begin to start counting. TIME/500m and TIME/500m AVERAGE will be alternately displayed every 5 seconds (fig.6-fig.7). The 7-segment display will show the set LEVEL.
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Target programs: Time, Distance, Calories, Strokes The target programs for time, distance, calories and strokes allow a customized training. Launch: Press the desired TARGET program key (TIME, DISTANCE, CALORIES or STROKES). Setup: When operating a target program, you need to enter a target value for the selected function.
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fig.13 fig.14 fig.15 Console Modes Sleep Mode After 60 seconds of inactivity, the console will switch into the power-saving Sleep Mode. The display will switch off. Starting exercise or pressing any button on the console will launch the Ready Mode. Ready Mode The Ready Mode informs the user that the console is powered on and ready to enter into any mode.
Engineering Mode Press and hold RESET and ENTER keys for 2 seconds to enter Engineering Mode. The console will beep for 1 second and the top display will flash. Press UP or DOWN to select setting section (Sound → Odo → Sound). If there is no activity for 30 seconds in engineering mode, the console will switch to STANDBY mode.
Using the Spirit Fit App In order to help you achieve your exercise goals, your new exercise machine comes equipped ® with a Bluetooth transceiver that will allow it to interact with selected phones or tablet computers via the Spirit Fit App. Just download the free Spirit Fit App from the Apple Store or Google Play, and then follow the instructions in the App to sync with your exercise machine.
PARTS LIST Q’ty Part No. Description Main frame Rear stabilizer Slide rail R/L Handlebar Spring fixed plate Seat carriage Sensor stand L Sensor stand R Support for computer Tank plate Support plate Impeller Impeller shaft Belt wheel shaft Ø10*64*M6 Belt wheel Guide roller Spacer for guide roller Moving wheel...
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Q’ty Part No. Description Bearing One-way bearing Steel sleeve Ø35*Ø26*18 Bearing Bearing Volute spring Rubber sealing ring Lower bearing seat Fill plug Skid pad Funnel Pumping siphon Computer Magnet Ø8*3 Sensor wire Bolt M10*55 Self-tapping screw ST5.0*12 Outer hex bolt M8*15 Cross head screw ST3*8 Cross head screw ST4.2*16 Flat head bolt M8*15...
Q’ty Part No. Description Main frame plate Positioning ring on water tank Plastic bushing Computer adjustable knob M8*60, Spacer for seat roller Ø16*Ø10.2*4 Bushing O shape ring Storage pad Connection wire Spring washer M8 Connection wire Washer OD10*ID5.2*1.5 Allen wrench S5 Allen wrench S6 TECHNICAL SPECIFICATIONS Cardiofitness GmbH &...
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