MOTIONSCYKEL Introduktion Varm op i 2-5 minutter før du begynder at bruge træningsmaskinen, og stræk ud i 2-5 For at du kan få mest mulig glæde af din minutter efter hver brug. nye motionscykel, beder vi dig gennemlæse Undlad at træne umiddelbart før eller efter denne brugsanvisning, før du tager du har spist.
Page 3
Samling og klargøring Når træningsmaskinen er i brug, bør den holdes under konstant opsyn. Når Trin 1 træningsmaskinen bruges, skal børn, der opholder sig i nærheden af den, altid holdes Skru den forreste fod (3) og den bageste under opsyn. Træningsmaskinen er ikke fod (2) fast på...
Page 4
Trin 4 Afmonter fi ngerskruen (29), og løft dækslerne (32L, 32R) af styrstangen (25). Før pulskablerne (36) fra styret (35) gennem hullet på styrstangen (25), og før dem frem til computerbeslaget på styrstangen. Skru dækslet (32L) let fast på styrstangen med en skive (31) og fi...
Page 5
Trin 5 Trin 6 Slut pulskablerne (36) og sensorkablet (24) til Sæt dækpladen (30) ind over styrstangen stikkene på computeren (39). (25). Skru computeren (39) fast på Forbind sensorkablerne (23, 24). computerbeslaget på styrstangen (25) med Sæt enden af belastningswiren (22) ind i skruer (40).
Page 6
Brug Indstil sadlen til en behagelig position ved hjælp af indstillingsgrebene (c, l). Indstil belastningen som ønsket ved hjælp af belastningsgrebet (k). Indstil stropperne på pedalerne (e), så de passer til dine fødder. Sæt dig på sadlen, placér fødderne i pedalerne, og grib fat om styret (i).
Page 7
Computeren tænder, når du begynder at SPEED Viser aktuel hastighed i km/t træde pedalerne rundt, eller hvis du trykker eller miles/t. Hvis pedalerne på en knap. Computeren går automatisk til ikke roterer, vises “NO SPEED” visning af klokkeslæt, når motionscyklen på...
Rengøring og vedligehold Måling af kroppens fedtprocent, BMI og kaloriebehov Tør regelmæssigt motionscyklen af med en (Bemærk: kun vejledende værdier) hårdt opvredet klud. Tryk på knappen MEASURE, og hold begge Kontrollér jævnligt motionscyklens stand og hænder på pulssensorerne. efterspænd om nødvendigt motionscyklens Kort efter vises følgende på...
Page 9
Servicecenter Miljøoplysninger Bemærk: Produktets modelnummer Elektrisk og elektronisk udstyr skal altid oplyses i forbindelse med din (EEE) indeholder materialer, henvendelse. komponenter og stoff er, der kan være farlige og skadelige for Modelnummeret fremgår af forsiden på menneskers sundhed og for miljøet, når denne brugsanvisning og af produktets aff...
TRIMSYKKEL Innledning Tren ikke umiddelbart før eller etter et måltid. Bruk alltid passende treningstøy og -sko. For at du skal få mest mulig glede av din Hold hender og føtter unna bevegelige deler nye trimsykkel, bør du lese gjennom denne der de kan komme i klem.
Page 11
Montering og klargjøring Når treningsapparatet er i bruk, bør det holdes under konstant oppsyn. Når Trinn 1 treningsapparatet er i bruk, må du holde øye med barn som oppholder seg i nærheten. Skru den fremre foten (3) og den bakre Dette er ikke et leketøy.
Page 12
Trinn 4 Demonter fi ngerskruen (29), og løft dekslene (32L, 32R) av styrestangen (25). Før pulskablene (36) fra styret (35) gjennom hullet i styrestangen (25), og før dem frem til computerbeslaget på styrestangen. Stram dekslet (32L) litt på styrestangen med en skive (31) og fi...
Page 13
Trinn 5 Trinn 6 Koble pulskablene (36) og sensorkabelen Sett dekkplaten (30) inn over styrestangen (24) til kontaktene på computeren (39). (25). Skru computeren (39) fast på Koble til sensorkablene (23, 24). computerbeslaget på styrestangen (25) med Sett enden av belastningswiren (22) inn i skruer (40).
Page 14
Bruk Still inn setet til en behagelig posisjon ved hjelp av innstillingsknottene (c, l). Still inn belastningen som ønsket ved hjelp av belastningshåndtaket (k). Still inn stroppene på pedalene (e) slik at de passer til føttene. Sett deg på setet, plasser føttene på pedalene, og ta tak rundt styret (i).
Page 15
Computeren slås på når du begynner å SPEED Viser gjeldende hastighet trå pedalene rundt eller når du trykker på i km/t eller miles/t. Hvis en knapp. Computeren skifter automatisk pedalene ikke roterer, vises til visning av klokkeslett når trimsykkelen “NO SPEED” på displayet. ikke har vært i bruk på...
Rengjøring og vedlikehold Måling av kroppens fettprosent, BMI og kaloribehov Tørk regelmessig av trimsykkelen med en (Merk: bare veiledende verdier) godt oppvridd klut. Trykk på knappen MEASURE, og hold begge Kontroller jevnlig trimsykkelens tilstand, hendene på pulsmålerne. og ettertrekk om nødvendig trimsykkelens Etter kort tid vises følgende på...
Page 17
Servicesenter Miljøinformasjon Merk: Ved henvendelser om produktet, Elektrisk og elektronisk utstyr skal modellnummeret alltid oppgis. (EEE) inneholder materialer, komponenter og stoff er som Modellnummeret står på fremsiden av kan være farlige og skadelige denne bruksanvisningen og på produktets for menneskers helse og for miljøet hvis typeskilt.
MOTIONSCYKEL Introduktion Värm upp i 2–5 minuter innan du börjar använda träningsmaskinen och stretcha i 2–5 För att du ska få så stor glädje som möjligt minuter efter varje användning. av din nya motionscykel, rekommenderar Undvik att träna precis före eller efter måltid. vi att du läser denna bruksanvisning innan Ha alltid på...
Montering och förberedelser När träningsmaskinen används bör den hållas under konstant uppsyn. När Steg 1 träningsmaskinen används måste du hålla uppsikt över barn som befi nner sig i Sätt fast det främre stödröret (3) och det närheten. Träningsmaskinen är ingen leksak. bakre stödröret (2) på...
Page 20
Fäst högra pedalen (10R) på höger pedalarm (11R) genom att skruva den medurs. Steg 4 Demontera fi ngerskruven (29) och lyft locken 32L, 32R) av styrstången (25). För pulskablarna (36) från styret (35) genom hålet på styrstången (25) och för dem fram till datorbeslaget på...
Page 21
Steg 5 Steg 6 Anslut pulskablarna (36) och sensorkabeln Sätt täckplattan (30) in över styrstången (25). (24) till kontakterna på datorn (39). Anslut sensorkablarna (23, 24). Skruva fast datorn (39) på datorbeslaget på Sätt in änden på belastningsvajern (22) i styrstången (25) med skruvar (40).
Page 22
Användning Ställ in sadeln till en behaglig position med hjälp av inställningsreglagen (c, l). Ställ in den belastning som önskas med hjälp av belastningsreglaget (k). Ställ in remmarna på pedalerna (e), så att de passar dina fötter. Sätt dig på sadeln, placera fötterna i pedalerna och fatta tag om styret (i).
Page 23
Datorn slås på när du börjar trampa runt SPEED Visar aktuell hastighet i km/h pedalerna eller om du trycker på en knapp. eller miles/h. Om pedalerna Datorn går automatiskt till visning av inte roterar visas “NO SPEED” klockslag när motionscykeln inte har använts på...
Rengöring och skötsel Mätning av kroppens fettprocent, BMI och kaloribehov Torka regelbundet av motionscykeln med en (Obs! endast vägledande värden) väl urvriden trasa. Tryck på knappen MEASURE och håll båda Kontrollera regelbundet motionscykelns händerna på pulssensorerna. skick och dra åt motionscykelns bultar, Kort därefter visas följande på...
Page 25
Servicecenter Miljöinformation OBS! Produktens modellnummer ska alltid Elektriska och elektroniska uppges vid kontakt med återförsäljaren. produkter (EEE) innehåller material, komponenter och ämnen som Modellnumret fi nns på framsidan i denna kan vara farliga och skadliga för bruksanvisning och på produktens människors hälsa och för miljön om avfallet märkplåt.
KUNTOPYÖRÄ Johdanto Lämmittele 2–5 minuuttia ennen kuntoilun aloittamista ja venyttele 2–5 minuuttia Saat kuntopyörästä suurimman hyödyn, kun jokaisen harjoittelukerran jälkeen. luet käyttöohjeen läpi ennen kuntopyörän Vältä kuntoilua välittömästi ennen ateriaa tai käyttöönottoa. Säilytä tämä käyttöohje, aterian jälkeen. jotta voit tarvittaessa palauttaa mieleesi Käytä...
Page 27
Kokoaminen ja valmisteleminen Kun kuntoilulaitetta käytetään, sitä on tarkkailtava jatkuvasti. Kun kuntoilulaitetta Vaihe 1 käytetään, sen lähellä olevia lapsia on aina valvottava. Kuntoilulaite ei ole leikkikalu. Kiinnitä etujalka (3) ja takajalka (2) runkoon (1) kuusioruuvien (7), jousialuslevyjen (8) ja Muista tarkistaa kuntolaite säännöllisesti. kaarevien kiristyslevyjen (9) avulla.
Page 28
Vaihe 4 Irrota sormiruuvi (29) ja nosta suojakannet (32L, 32R) irti ohjaustangon varresta (25) Pujota pulssikaapelit (36) ohjaustangosta (35) ohjaustangon varressa (25) olevan reiän läpi ohjaustangon varressa olevaan tietokonekiin nikkeeseen. Kiinnitä suojus (32L) kevyesti kiinni ohjaustangon varteen aluslevyllä (31) ja sormiruuvilla (29) niin, että...
Page 29
Vaihe 5 Vaihe 6 Liitä pulssikaapelit (36) ja anturikaapeli (24) Aseta suojalevy (30) paikalleen ohjaustangon tietokoneen (39) liitäntöihin. varren (25) päälle. Kiinnitä tietokone (39) ohjaustangon varren Liitä anturikaapelit (23, 24). (25) kiinnikkeeseen ruuveilla (40). Aseta vastusvaijeri (22) kiinnikkeeseen (26) Kiristä kaikki ruuvit. kuvassa esitetyllä...
Page 30
Käyttö Säädä satula sopivaan asentoon korkeudensäätimien (c, I) avulla. Säädä vastus haluamaksesi vastuksensäätimen (k) avulla. Säädä poljinremmit (e) itsellesi sopiviksi. Istu satulaan, aseta jalat polkimille ja ota tukeva ote ohjaustangosta (i). Jos haluat käyttää tietokoneen sykkeenmittaustoimintoa, sinun on pidettävä käsiäsi syketunnistinten (h) päällä. Polje polkimia siten, ettet irrota jalkoja polkimista ennen polkimien pysähtymistä.
Page 31
Tietokone käynnistyy, kun aloitat SPEED Näyttää senhetkisen kuntopyörän käytön tai kun painat nopeuden (km/t tai mailit/t). painiketta. Tietokone siirtyy automaattisesti Jos polkimet eivät pyöri, kellonaikanäkymään, kun kuntopyörä näytössä näkyy teksti “NO on ollut käyttämättä noin 4 minuuttia. SPEED”. PainikkeillaUP ja Painamalla ENTER-painiketta voit siirtyä...
Puhdistus ja kunnossapito Kehon rasvakoostumuksen, painoindeksin ja kalorien tarpeen mittaus Kuivaa kuntopyörä säännöllisesti kuivaksi (huomautus: arvot ovat ohjeelliset) väännetyllä liinalla. Paina MEASURE-painiketta ja pidä molemmat Tarkasta kuntopyörän kunto määrävälein kädet syketunnistimilla. ja kiristä tarvittaessa kuntopyörän pultteja, Näyttöön tulee seuraava näkymä: ruuveja ja muttereita.
Page 33
Huoltokeskus Tiedot vaarallisuudesta ym- päristölle Huomaa: Tuotteen mallinumero on aina mainittava mahdollisessa yhteydenotossa. Sähkö- ja elektroniikkalaitteet (EEE) sisältävät materiaaleja, Mallinumeron voi tarkistaa tämän komponentteja ja aineita, käyttöohjeen etusivulta ja tuotteen jotka voivat olla vaaraksi ympäristölle tyyppikilvestä. ja ihmisen terveydelle, jos sähkö- ja Kun asia koskee: elektroniikkaromua (WEEE) ei hävitetä...
EXERCISE BIKE Introduction Warm up for 2-5 minutes before starting to use the equipment and stretch for 2-5 To get the most out of your new exercise minutes after each use. bike, please read through these instructions Avoid exercising immediately before or after before use.
Assembly and preparation When the equipment is in use, it should be monitored continuously. When the Step 1 equipment is in use, any children near it must not be left unattended. The equipment is not Screw the front stabiliser (3) and the rear a toy.
Page 36
Step 4 Remove the fi nger screw (29) and lift the covers (32L, 32R) from the handlebar post (25). Feed the pulse cables (36) from the handlebars (35) through the hole on the handlebar post (25) and feed them to the computer bracket on the handlebar post.
Page 37
Step 5 Step 6 Connect the pulse cables (36) and the sensor Place the coverplate (30) over the handlebar cable (24) into the sockets on the computer post (25). (39). Connect the sensor cables (23, 24). Screw the computer (39) securely to the Insert the end of the tension cable (22) into computer bracket on the handlebar post (25) the fi...
Adjust the saddle to a comfortable position using the adjustment knobs (c, l). Adjust the tension as required using the tension knob (k). Adjust the straps on the pedals (e) to fi t your feet. Sit on the saddle, place your feet on the pedals and grip the handlebars (i).
Page 39
The computer comes on when you start SPEED Shows the current speed in using the equipment or if you press a button. kph or mph. If the pedals It moves to automatically displaying the time are not rotating, “NO SPEED” when the equipment has been inactive for will be displayed.
Measuring recovery pulse rate If your computer does not display all segments of the display properly, remove Immediately after exercising on the bike you the batteries and wait 15 seconds before can do a test to see how quickly your pulse reinserting.
Service centre Environmental information Note: Please quote the product model Electrical and electronic equipment number in connection with all inquiries. (EEE) contains materials, components and substances that The model number is shown on the front of may be hazardous and harmful this manual and on the product rating plate.
Need help?
Do you have a question about the 17437 and is the answer not in the manual?
Questions and answers