Tips Som Hjelper Deg Å Lykkes; Slik Vet Du Når Du Skal Pumpe; De Beste Tidspunktene På Dagen For Å Pumpe - Philips AVENT SCF301 User Manual

6 Tips som hjelper
deg å lykkes
Den enkle, elektriske brystpumpen er
lett å bruke. Med litt øvelse blir du
snart vant til å pumpe ut melk.
•
Velg et tidspunkt du ikke er stresset
og ikke lett kan avbrytes.
•
Har du barnet ditt i nærheten, eller
et bilde av barnet, kan det bidra til
at melken strømmer lettere.
•
Før du begynner å pumpe, legger
du et varmt håndkle på brystet, og
masserer det lett noen få minutter.
Dette hjelper på melkestrømmen
og gjør brystet mindre smertefullt.
•
Varme og avslapping kan bidra til
at melken strømmer lettere. Prøv å
pumpe etter et varmt bad eller en
dusj.
•
Prøv å pumpe fra ett bryst mens
barnet ammer fra det andre, eller
fortsett å pumpe like etter at du at
du har ammet.
•
Hvis du fra tid til annen flytter
pumpen på brystet, kan det bidra til
å stimulere melkestrømmen.
Tips
• Øv deg med pumpen, slik at du
finner de beste pumpeteknikkene
for deg. Hvis prosessen blir
smertefullt, må du stanse og
kontakte helsepersonell for råd.
•
Vi anbefaler at du bruker
ammeinnlegg, slik at du holder
BH-en ren.
148 Norsk
7 Slik vet du når du
skal pumpe
Hvis det er mulig, må du vente
til melkeproduksjonen og
ammerutinene er godt etablert, med
mindre du får beskjed om noe annet
av legen eller ammeekspertene.
Unntakene er:
•
Hvis du pumper for å gi barnet melk
på sykehuset.
•
Hvis du har brystspreng (smertefulle
eller oppsvulmede bryster). Du kan
pumpe en liten mengde melk før
eller innimellom ammetidene for å
lette på smertene, eller for å gjøre
det enklere for babyen å amme.
•
Hvis brystvortene er såre eller
sprukne og du kanskje ønsker å
pumpe melken ut fram til de er
leget.
•
Hvis du må være adskilt fra barnet
og ønsker å fortsette å amme
når dere gjenforenes. Du bør
pumpe regelmessig for å stimulere
melkeproduksjonen.
De beste tidspunktene på
dagen for å pumpe
•
Tidlig om morgenen når brystene
er fulle, rett før eller etter babyens
første måltid.
•
Etter ammingen dersom barnet ikke
har tømt begge brystene.
•
Mellom amminger eller i pauser
hvis du har begynt å jobbe.