Messen Deskorperfettanteils; Ablesen Der Messwerte Für Gewicht Und Körperfettanteil; Erklärung Der Messwerte - Tanita UM-072 Instruction Manual

UM072取説 06.6.20 0:01 PM ページ19
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MESSEN DES KÖRPERFETTANTEILS
Sie erhalten nur dann Messergebnisse, wenn Sie Daten in einem der persönlichen Datenspeicher oder den Gästemodus
einprogrammiert haben.
Dieses Gerät kann die Details von bis zu 4 Personen speichern.
1. Anstellen des Geräts
Drücken Sie auf den 'Set'-Knopf (Einstellen), um das Gerät einzuschalten. Sie
hören zur Bestätigung der Aktivierung einen Piepton. Daraufhin werden die
Tastennummern angezeigt und die Anzeige blinkt auf.
Anmerkung: Sollten Sie das Gerät nicht innerhalb von sechzig Sekunden nach dem
Anmerkung: Sollten Sie einen Fehler gemacht haben oder das Gerät vor dem
2. Wählen einer persönlichen Nummer
Drücken Sie zum Einstellen Ihrer persönlichen Nummer die "Hoch/Tief"-
Pfeiltasten (Hoch/Runter). Sobald Sie die gewünschte Nummer der
persönlichen Speichertaste erreicht haben, drücken Sie auf den 'Set'-Knopf. Sie
hören zur Bestätigung einen Piepton.
3. Einstellen des Alters
Das voreingestellte Alter auf der Anzeige ist 30 Jahre (das Benutzeralters liegt
zwischen 7 und 99 Jahren). In der linken unteren Ecke erscheint ein auf
'Alterseinstellung (Age)' zeigender Pfeil. Mit den "Hoch/Tief"-Pfeiltasten
können Sie das Alter nach oben oder unten verstellen. Wenn Sie bei Ihrem
Alter angelangt sind, drücken Sie auf den 'Set'-Knopf. Sie hören zur
Bestätigung einen Piepton.
4. Einstellen des Geschlechts
Mit den "Hoch/Tief"-Pfeiltasten können Sie einstellen, ob Sie weiblich (
oder männlich (
hören zur Bestätigung einen Piepton.
5. Einstellen der Größe
Die Anzeige ist auf eine Größe von 170 cm voreingestellt (Benutzergröße
von 100 cm–220 cm). Stellen Sie Ihre Größe anhand der "Hoch/Tief"-
Pfeiltasten ein und drücken Sie dann auf den 'Set'-Knopf. Sie hören zur
Bestätigung einen Piepton.
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Anstellen benutzen, schaltet es sich automatisch wieder aus.
Ende der Einprogrammierung ausstellen wollen, können Sie
( )
durch Drücken auf die Weight-Only-Taste ein Abstellen
herbeiführen.
) sind. Drücken Sie daraufhin den 'Set'-Knopf. Sie
ABLESEN DER MESSWERTE FÜR GEWICHT UND KÖRPERFETTANTEIL
1. Wählen Ihrer persönlichen Nummer
Drücken Sie die Pfeiltaste bis Ihre persönliche Nummer erscheint.
Danach bestätigen Sie mit der Set-Taste.
Sie hören daraufhin einen Piepton und sehen auf der Anzeige alle
einprogrammierten Daten.
Beim nächsten Piepton zeigt die Anzeige „0.0" an.
Steigen Sie nun auf die Plattform.
Anmerkung: •Sollten Sie auf die Plattform steigen, bevor „0.0" aufleuchtet, erscheint auf der
Anzeige der Hinweis „Error" und Sie erhalten keinen Messwert. Wenn Sie nach
dem Aufleuchten von „0.0" nicht innerhalb von 60 Sekunden auf die
Wiegeplattform steigen, stellt sich das Gerät automatisch wieder ab.
•Wenn Sie zum Einschalten der Waage die "Up"-Taste verwenden, erscheint die
zuletzt verwendete Speichertastennummer zuerst.
•Nicht vorprogrammierte Nummern werden automatisch übersprungen.
2. So erhalten Sie Ihre Messwerte
Zunächst wird Ihnen Ihr Gewicht angezeigt.
Bleiben Sie in aufrechter Position auf der Plattform stehen.
Auf der Anzeige erscheinen die Zahlen "00000" und werden dann
nacheinander von rechts nach links ausgeblendet.
Die Messwerte blinken abwechselnd dreimal hintereinander auf:
Anmerkung: Bleiben Sie auf der Waage bis der Fettanteil in % angezeigt wird.
3. Wiederaufruf-Funktion
Um die vorherigen Messwerte erneut anzuzeigen, drücken Sie die
Einstelltaste SET, werden die gegenwärtigen Messwerte angezeigt werden.
Drücken Sie die Einstelltaste SET noch einmal, damit erneut die
gegenwärtigen Messwerte für Gewicht und Körperfettanteil (%) angezeigt
werden.
)
ERKLÄRUNG DER MESSWERTE
Gesunde-Bereichs-Anzeige (Fit/Fat Bodyindex)
(nur Standardmodus für Erwachsene)*
Ihre Körperfettanalyse-Waage vergleicht den Messwert Ihres Körperfetts automatisch
mit dem Diagramm für den medizinisch empfohlenen Gesunden Bereich des
Körperfettanteils.
Nach dem Messen Ihres Körperfettanteils blinkt unten auf der Anzeige ein schwarzer
Balken auf, der Ihnen anzeigt, in welchem Körperfettbereich Sie für Ihr Alter und Ihr
Geschlecht fallen. Erscheinen die Quadrate zum Beispiel über (0), liegen Sie im
Gesunden Bereich. Erscheinen sie über (-, + oder ++), befindet sich Ihr Messwert
außerhalb des Gesunden Bereichs. Näheres über den Gesunden Bereich erfahren Sie
auf der Seite 11.
(-) : Zu wenig Fett; unter dem gesunden Körperfettbereich. Erhöhtes
Risiko für die Gesundheit.
(0) : Gesund; innerhalb des gesunden Körperfettbereichs für Ihr
Alter/Geschlecht.
(+) : Zu viel Fett; über dem gesunden Körperfettbereich. Erhöhtes Risiko
für die Gesundheit.
(++) : Fettleibig; weit über dem gesunden Körperfettbereich. Überaus
hohes Risiko der mit Fettsucht in Verbindung gebrachten
Gesundheitsprobleme.
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Zu niedrig Gesund Erhöht Fettleibig
*Anmerkung: Wenn Sie den Athlet-Modus eingestellt
haben, zeigt das Gerät den Indikator für den Gesunden
Bereich nicht an. Der Körperfettanteil sportlich
hochaktiver Menschen (Athleten) kann je nach ihrem
Sport bzw. ihrer Betätigung in einem niedrigeren
Bereich liegen.
(Das Benutzeralters liegt zwischen 18 und 79 Jahren)
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