Sensors Configureren - Timex Cycle Trainer 2.0 User Manual

sensors ConFIgureren

Naast de hartslagsensor die bij de Cycle Trainer wordt geleverd, kunt u optionele snelheids-, cadans-,
combinatie snelheids/cadans- en vermogenssensors op het apparaat aansluiten om u te helpen trainen.
U kunt de ingebouwde barometer ook kalibreren.
sensors aansluiten
Als u een snelheids- of snelheids/cadanssensor aansluit, wordt die sensor in plaats van het GPS gebruikt om
snelheidsgegevens te verzamelen.
Het aansluiten van een cadans- of snelheids/cadanssensor is de enige manier om tijdens uw rit
cadansgegevens te verzamelen.
Installeer fysieke sensors volgens de instructies van de fabrikant en volg de stappen om de sensor met
de Cycle Trainer te verbinden.
1. Zorg dat u minstens 9 meter van andere sensors vandaan bent.
2. Zet de sensor aan.
3. Markeer CONFIGURATION in het hoofdmenu en druk dan op ENTER.
4. Markeer ACCESSORIES en druk op ENTER.
5. Markeer SENSORS en druk op ENTER.
6. Markeer het veld voor de sensor die u wilt aansluiten en druk op ENTER.
7. Markeer SCAN en druk op ENTER.
Het bericht SEARCHING... verschijnt. Wanneer het veld van SCAN in ON (aan) verandert, ontvangt de Cycle
Trainer gegevens van de sensor.
een vermogensmeter configureren
Een vermogensmeter is een apparaat dat gewoonlijk aan de fietscrank of deel van het achterwiel is bevestigd
en dat de hoeveelheid kracht of "arbeid" meet die uw voeten op de pedalen uitoefenen terwijl u fietst. Deze
arbeid wordt in watt gemeten.
Een belangrijke term die wordt gebruikt bij training met vermogensmeters is "drempel". Drempel is de
maximale krachtafgifte die u één uur kunt volhouden en wordt gebruikt als een indicator van algemeen
uithoudingsvermogen van de spieren; des te hoger uw drempel, des te langer kunnen uw spieren werken
zonder moe te worden.
Voor meer informatie over drempels en hoe u ervoor kunt trainen kunt u de
Wanneer u een vermogensmeter aansluit, kunt u de drempel en 6 vermogenszones configureren om u te
helpen voor een specifiek vermogensniveau te trainen.
uw drempel InsTellen
Voer uw drempel als beginpunt voor het berekenen van vermogenszones in.
1. Markeer CONFIGURATION in het hoofdmenu en druk dan op ENTER.
2. Markeer ACCESSORIES en druk op ENTER.
3. Markeer POWER SETTING (vermogensinstelling) en druk op ENTER om het scherm POWER SETTING te
openen.
4. Markeer het veld THRESHOLD (drempel) en druk op ENTER.
5. Druk op  of  om de getallen te veranderen en druk op ENTER.
de weergave van uw vermogen seleCTeren
U kunt kiezen of de vermogensgegevens in watt (W) of als een percentage van uw drempel (%) worden
weergegeven.
1. Markeer het veld VIEW in het scherm POWER SETTING en druk op ENTER.
2. Markeer W of % en druk op ENTER.
vermogenszones InsTellen
De waarden voor elk van de 6 vermogenszones worden automatisch berekend op grond van uw drempel maar
u kunt ook uw eigen waarden in elke zone invoeren.
1. Markeer het veld ZONES in het scherm POWER SETTING en druk op ENTER.
2. Markeer CUSTOM en druk op ENTER.
Training
24
Peaks-website bezoeken.