Tunturi R 3.0 Mode D'emploi
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- User manual (76 pages) ,
- Betriebsanleitung (15 pages) ,
- Owner's manual (14 pages)
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O
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R ' S
R 3.0
OWNER'S MANUAL
BETRIEBSANLEITUNG
MODE D'EMPLOI
HANDLEIDING
MANUALE D'USO
MANUAL DEL USUARIO
BRUKSANVISNING
KÄYTTÖOHJE
M
A
N
U
2 - 8
9 - 16
17 - 24
25 - 32
33 - 40
41 - 48
49 - 55
56 - 61
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Related Manuals for Tunturi R 3.0
Summary of Contents for Tunturi R 3.0
- Page 1 R 3.0 OWNER’S MANUAL 2 - 8 BETRIEBSANLEITUNG 9 - 16 MODE D’EMPLOI 17 - 24 HANDLEIDING 25 - 32 MANUALE D’USO 33 - 40 MANUAL DEL USUARIO 41 - 48 BRUKSANVISNING 49 - 55 KÄYTTÖOHJE 56 - 61 Serial number...
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Page 2: Conseils Et Avertissements
En • Ne montez jamais à deux ou à plusieurs sur l’appareil. choisissant un équipement sportif Tunturi, vous adoptez • Portez des vêtements et chaussures appropriés. un produit de premier choix comme partenaire pour un •... - Page 3 de l’arrière de l’appareil et accrochez l’anneau au ASSEMBLAGE crochet. N’utilisez pas le rameur quand il est en position de rangement! EXERCICE Le canotage est une forme d’exercice efficace. Ilrenforce le coeur et, permettant de faire travailler tous les grands groupes musculaires - dos, ventre, bras, épaules, hanches et jambes - il améliore la circulation du sang.
- Page 4 pas pratiqué d’activité physique depuis longtemps ainsi distance entre eux doit être d’au moins 1,5 m. D’autre qu’aux convalescents. Il est recommandé de s’entraîner part, si on ne dispose que d’un récepteur mais de au moins une demi-heure trois fois par semaine. Un plusieurs émetteurs, une seule personne portant un exercice régulier améliore, de façon décisive, les émetteur doit se trouver à...
- Page 5 FLECHISSEURS DES BRAS MUSCLES PECTORAUX Prendre la barre par en-dessous, allonger les jambes, les pieds dans les courroies et tendre complètement les Levez le pied à côté de l’appareil, entre les barres. bras. Plier les bras. Il est également possible de travailler le Tirer la barre vers l’epaule opposée.
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Page 6: Unite Des Compteurs
5. Speed (temps mis pour parcourir 500 m, UNITE DES kmh / mph) 0-9.59 / 500 m 6. Dépense énergétique (Kcal) COMPTEURS Évaluation de la dépense énergétique globale durant l’exercice, 0-9999 kcal 7. Horloge (Clock) Horloge en temps réel 8. Thermomètre (Temp C / Temp F) Thermomètre de température ambiante, en degrés Celsius ou Fahrenheit 9. -
Page 7: Transport Et Rangement
réglages de la limite cardiaque inférieure : l’écran affiche PROFILS D’ENTRAÎNEMENT les symboles coeur et flèche vers le bas. Régler la limite 1. Une fois le compteur en marche, appuyer sur une cardiaque inférieure pour la durée de l’exercice avec les touche + / - jusqu’à... -
Page 8: Maintenance
Pour déplacer l’appareil, mettez-vous derrière l’appareil. Saisissez l’appareil par le rail et par le siège. Soulevez l’appareil de façon à ce qu’il repose sur ses roulettes de transport dans la partie avant du châssis. Déplacez l’appareil et reposez par terre en vous tenant tout le temps derrière l’appareil. -
Page 9: Caracteristiques Techniques
Le R3.0 est conforme aux normes de sécurité et de précision EN (EN-957). Du fait de sa politique de développement continu des produits, Tunturi se réserve le droit de modifier les spécifications sans préavis. ATTENTION! La garantie ne couvre pas les dommages dus à... - Page 11 R3.0 EXPLODED VIEW 10TUR3.0X00...
- Page 12 PARTS LIST Spring case (incl. 44 - 48) User interface 6003 ZZ Bearing Membrane Spring hub Monitor holder KA 35x12 WN-1411 Screw Spring Foot rest cover Damper M5x14 DIN 7500 Screw Spring case cover Foot rest KA 35x12 WN-1411 Screw Plug M5x30 DIN 912 Hex socket cap screw...
- Page 15 Wilford Nottingham NG11 7EP United Kingdom Tel: +44 115 9822844 Fax: +44 115 9817784 North America Accell Fitness North America Inc. 130 Hayward Ave, Suite 2 N2C 2E4 Kitchener, ON Canada Tel. 1-888-388-6887 Fax: 1-519-576-2521 www.accellfitness.com www.tunturi.com R ’ S...