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ProForm 910 Zlt Cwl Treadmill Bedienungsanleitung

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Modell-Nr. PETL10812.0
Serien-Nr.
Schreiben Sie die Seriennummer
für späteren Gebrauch an die freie
Stelle oben.
Aufkleber mit
Serien-Nr.
FRAGEN?
Als Hersteller verpflichten wir uns
zur vollkommenen Zufrie-denstellung
unserer Kunden. Falls Sie irgend-
welche Fragen haben oder falls Teile
fehlen, rufen Sie bitte an.
01805 231 244
Unsere Bürozeiten sind von 10.00
bis 15.00 Uhr
E-mail:
csgermany@iconeurope.com
Unsere Website:
www.iconsupport.eu
VORSICHT
Lesen Sie bitte aufmerksam alle
Anleitungen, bevor Sie die-
ses Gerät in Betrieb nehmen.
Verwahren Sie diese Bedien-
ungsanleitung für späteren
Gebrauch.
BEDIENUNGSANLEITUNG
www.iconeurope.com

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Summary of Contents for ProForm 910 Zlt Cwl Treadmill

  • Page 1 Modell-Nr. PETL10812.0 Serien-Nr. Schreiben Sie die Seriennummer BEDIENUNGSANLEITUNG für späteren Gebrauch an die freie Stelle oben. Aufkleber mit Serien-Nr. FRAGEN? Als Hersteller verpflichten wir uns zur vollkommenen Zufrie-denstellung unserer Kunden. Falls Sie irgend- welche Fragen haben oder falls Teile fehlen, rufen Sie bitte an. 01805 231 244 Unsere Bürozeiten sind von 10.00 bis 15.00 Uhr...

  • Page 2: Table Of Contents

    Sie den Kundendienst auf der Vorderseite dieser Bedienungsanleitung, um einen kosten- losen Ersatzaufkleber anzufordern. Kleben Sie den Aufkleber dann an die angezeigte Stelle. Anmerkung: Die Aufkleber sind nicht unbedingt in wahrer Größe abgebildet. PROFORM ist ein eingetragenes Warenzeichen von ICON IP, Inc.

  • Page 3: Wichtige Vorsichtsmassnahmen

    WICHTIGE VORSICHTSMASSNAHMEN WARNUNG: Um ernsthafte Verletzungen zu vermeiden, lesen Sie bitte alle wichtigen Vorsichtsmaßnahmen und Anleitungen in dieser Bedienungsanleitung und alle Warnungen, die auf dem Lauftrainer angebracht wurden, bevor Sie diesen Lauftrainer benutzen. Der Hersteller (ICON) übernimmt keine Haftung für Personen- oder Sachschäden, die durch dieses Produkt oder seine Benutzung entstanden sind.
  • Page 4 19. Der Herzfrequenzmonitor ist kein med- dass der Rahmen durch die Lagerungssperre izinisches Instrument. Verschiedene in der Lagerungsposition verbleibt. Faktoren, einschließlich der Bewegungen des Benutzers, können die Genauigkeit der 23. Führen Sie keine Fremdkörper in irgendeine Herzfrequenzmessung beeinflussen. Der Öffnung des Lauftrainers ein. Herzfrequenzmonitor ist nur als sportliches Hilfsgerät gedacht, womit Herzfrequenztrends 24.

  • Page 5: Bevor Sie Anfangen

    BEVOR SIE ANFANGEN Vielen Dank, dass Sie sich für den neuen PROFORM der Vorderseite. Damit wir Ihnen schneller helfen ® 910 ZLT Lauftrainer entschieden haben. Der 910 ZLT können, halten Sie bitte die Produktmodellnummer und Lauftrainer bietet eine beeindruckende Anzahl von...

  • Page 6: Diagramm Für Die Identifizierung Der Teile

    DIAGRAMM FÜR DIE IDENTIFIZIERUNG DER TEILE Beziehen Sie sich auf die Abbildungen unten, um die kleinen Teile, die in der Montage verwendet werden, zu identifizieren. Die Zahlen in Klammern sind die Bestellnummern, welche mit den Zahlen der TEILELISTE am Ende dieser Bedienungsanleitung übereinstimmen. Die Zahl hinter der Klammer gibt an, wieviele solche Teile bei der Montage gebraucht werden.

  • Page 7: Montage

    MONTAGE • Für die Montage braucht man zwei Personen. • Um kleine Teile zu identifizieren, siehe Seite 6. • Legen Sie alle Teile an einem freigeräumten Ort • Die folgenden Werkzeuge werden zur Montage und entfernen Sie die Verpackungsmaterialien. benötigt: Werfen Sie die Verpackungsmaterialien nicht die mitgelieferten Sechskantschlüssel weg, bis Sie alle Montageschritte beendet haben.
  • Page 8 2. Identifizieren Sie den linken Pfosten (75). Lassen Sie eine zweite Person den linken Pfosten an die Basis (80) hinhalten. Kabel- befest- Siehe die eingefügte Abbildung. Binden Sie igung die Kabelbefestigung im linken Pfosten (75) sicher um das Ende des Pfostendrahts (70). Kabel- befest- Dann, fügen Sie den Pfostendraht in das untere...
  • Page 9 4. Identifizieren Sie die linke und die rechte Basisabdeckung (73, 74). Schieben Sie linke und die rechte Basisabdeckungen auf den linken und rechten Pfosten (75, 76), wie abgebildet, auf. 5. Identifizieren Sie die linke Haltestange (71). Falls sich ein Draht in der linken Haltestange befindet, entfernen Sie diesen, und werfen Sie ihn weg.
  • Page 10 6. Befestigen Sie die rechte Haltestange (72) an den rechten Pfosten (76) mit zwei 3/8" x 3 1/2" Schrauben (9) und zwei 3/8" Zahnscheiben (5). Ziehen Sie beide Schrauben an, aber ziehen Sie sie noch nicht fest. 7. Fügen Sie den Computerrahmen (87) in die Haltestangen (71, 72) ein.
  • Page 11 8. Mithilfe einer zweiten Person halten Sie nun die Computereinheit gegen die linke Haltestange (71) und die rechte Haltestange (nicht Computermontag abgebildet). Verbinden Sie den Pfostendraht (70) mit dem Computerdraht. Siehe die eingefügte Abbildung. Die Anschlussteile sollten ohne Probleme ineinanderpassen und einras- ten.
  • Page 12 10. Dann, befestigen Sie zwei Computerklemmen (96) mit vier #8 x 3/4" Schrauben (6) an die Computer- Computermontage. montage Siehe Schritt 3. Ziehen Sie alle sechs 3/8" x 4" Schrauben (4) fest. 11. Identifizieren Sie die linken und rechten Ablagen (97, 85).
  • Page 13 12. Stellen Sie den Rahmen (49) nun so auf, wie in der Abbildung dargestellt. Eine zweite Person sollte den Rahmen festhalten, bis dieser Schritt vollendet ist. Richten Sie die Lagerungssperre (51) so aus, dass der große Zylinder und der Absperrknopf wie abgebildet ausgerichtet sind.

  • Page 14: Der Herzfrequenzmesser

    DER HERZFREQUENZMESSER WIE MAN DEN HERZFREQUENZMESSER ANZIEHT • S etzen Sie den Herzfrequenzmesser nicht für län- gere Zeit direktem Sonnenlicht aus. Setzen Sie ihn Der Herzfrequenz- auch nicht Temperaturen über 50° C oder unter messer besteht aus -10° C aus. einem Brustriemen Brust- und einer Sonde. • B iegen oder dehnen Sie die Sonde nicht übermäßig, Laschen riemen...

  • Page 15: Bedienung Und Einstellung

    BEDIENUNG UND EINSTELLUNG ANSCHLUSS DES NETZKABELS Folgen Sie die unten angeführten Schritte, um das Netzkabel einzustecken. Dieses Produkt muss geerdet sein. Sollte es nicht FR/SP richtig funktionieren oder beschädigt sein, dann ver- 1. Stecken Sie das angedeutete Ende des Netzkabels sichert die Erdung, dass der elektrische Strom dem in die Buchse am Lauftrainer ein.
  • Page 16 COMPUTER-DIAGRAMM WARNUNGSAUFKLEBER ANBRINGEN individuell gestaltete Workouts herunterladen, Ihre eigenen Workouts erstellen, Ihre Workout-Ergebnisse Finden Sie die Warnungen, die auf dem Computer auf verfolgen, mit anderen Läufern um die Wette rennen englisch angebracht wurden. Dieselben Warnungen und viele andere Funktionen in Anspruch nehmen. Ein kann man auch in anderen Sprachen auf dem beige- iFit-Modul kann man jederzeit auf www.iFit.com erwerben oder Sie rufen die Telefonnummer auf der...
  • Page 17 EINSCHALTEN DES GERATS BENUTZUNG DES MANUELLEN MODUS WICHTIG: Sollte der Lauftrainer kalten 1. Stecken Sie den Schlüssel in den Computer Temperaturen ausgesetzt worden sein, dann las- ein. sen Sie ihn erst auf Raumtemperatur erwärmen, bevor Sie den Strom einschalten. Andernfalls kann Siehe EINSCHALTEN DES GERÄTS links.
  • Page 18 4. Verändern Sie die Neigung des Lauftrainers, Der My Trail (Mein-Pfad)-Tabulator wird eine Bahn wie gewünscht. anzeigen, die 400 m (1/4 Meile) darstellt. Während Sie trainieren, zeigt das weiße Rechteck Ihren Um die Neigung des Lauftrainers zu ändern, Fortschritt an. Der Mein-Pfad-Tabulator wird auch drücken Sie die Incline (Neigungs)-Auf- oder die Anzahl an Runden anzeigen, die Sie vollendet -Ab-Taste oder eine der Quick Incline (Schnell-...
  • Page 19 6. Messen Sie nach Wunsch Ihre Herzfrequenz. Wenn Sie mit der Benutzung des Lauftrainers fertig sind, drücken Sie den Netzschalter in die Anmerkung: Verwendet man den Handgriff- Off-Position (Aus-Position) und ziehen Sie das Herzfrequenzmonitor und den Brustgurt- Netzkabel heraus. WICHTIG: Wenn Sie dies nicht Herzfrequenzmonitor gleichzeitig, dann kann tun, können sich die elektronischen Teile des der Computer die Herzfrequenz nicht rich-...
  • Page 20 BENUTZUNG EINES ONBOARD-WORKOUTS Falls eine andere Geschwindigkeits- und/oder Neigungseinstellung für den nächsten Abschnitt 1. Stecken Sie den Schlüssel in den Computer programmiert ist, wird sich der Lauftrainer automa- ein. tisch an die neue Geschwindigkeits- und/oder Neigungseinstellung anpassen. Siehe EINSCHALTEN DES GERÄTS auf Seite 17. Das Workout geht so weiter, bis der letzte Abschnitt 2.
  • Page 21 BENUTZUNG EINES ZIEL-SETZEN-WORKOUTS 4. Verfolgen Sie Ihren Fortschritt mit Hilfe der Displays. 1. Stecken Sie den Schlüssel in den Computer. Siehe Schritt 5 auf Seite 19. Siehe EINSCHALTEN DES GERÄTS auf Seite 18. 5. Messen Sie nach Wunsch Ihre Herzfrequenz. 2.
  • Page 22 3. Wählen Sie einen Benutzer. 5. Starten Sie das Workout. Falls mehr als ein Benutzer angemeldet ist, können Siehe Schritt 3 auf Seite 20. Sie am iFit-Hauptbildschirm Benutzer wechseln. Drücken Sie die Auf- und Ab-Tasten neben der Während einiger Workouts wird die Stimme eines Eingabe-Taste um einen Benutzer zu wählen.
  • Page 23 DER INFORMATIONSMODUS den Schlüssel in den Computer stecken. Wenn man aber den Schlüssel entfernt, dann bleiben die Der Computer bietet einen Informationsmodus an, der Anzeigen erleuchtet, obwohl die Tasten nicht funk- Übersicht über die Lauftrainer-Information behält und tionieren. Falls der Demo-Modus eingeschaltet ist, Ihnen erlaubt, Ihre Computereinstellungen persönlich erscheint in der Matrix das Wort On (Ein).

  • Page 24: Zusammenklappen Und Transportieren

    ZUSAMMENKLAPPEN UND TRANSPORTIEREN ZUSAMMENKLAPPEN DES LAUFTRAINERS DEN LAUFTRAINER TRANSPORTIEREN Bevor Sie den Lauftrainer transportieren, klap- Um ein Beschädigen des Lauftrainers zu ver- pen Sie ihn zusammen, wie links beschrieben. meiden, stellen Sie die Neigung des Lauftrainers VORSICHT: Vergewissern Sie sich, dass der vor dem Zusammenklappen auf die niedrigste Verriegelungsknopf in der Lagerungsposition Position ein.

  • Page 25: Fehlersuche

    FEHLERSUCHE Die meisten Probleme lassen sich mithilfe der SYMPTOM: Die Computerdisplays bleiben erleuch- nachstehenden einfachen Tipps beheben. Finden tet, nachdem man den Schlüssel vom Computer Sie das Symptom, das für Sie zutrifft und folgen abgezogen hat Sie den Anleitungen zur Behebung des Problems. Wenn Sie weitere Hilfe benötigen, wählen Sie bitte a.
  • Page 26 Finden Sie den Membraneschalter (95) und b. Sollte das Laufband zu straff angezogen sein, wird den Magneten (44) auf der linken Seite der die Qualität Ihres Lauftrainers vermindert und das Rolle (43). Drehen Sie die Rolle, sodass der Laufband kann auf die Dauer beschädigt werden. Magnet mit dem Membranenschalter überein- Entfernen Sie dann den Schlüssel und ZIEHEN stimmt.
  • Page 27 SYMPTOM: Das Laufband liegt nicht zentriert SYMPTOM: Das Laufband rutscht beim Gehen zwischen den Fußleisten auf. WICHTIG: Falls das Laufband gegen die Fußleisten reibt, könnte das a. Entfernen Sie zuerst den Schlüssel und ZIEHEN Laufband beschädigt werden. SIE DAS NETZKABEL HERAUS. Mithilfe des Innensechskantschlüssels drehen Sie jetzt a.

  • Page 28: Trainingsrichtlinien

    TRAININGSRICHTLINIEN Fettverbrennung—Um Fett wirksam zu verbrennen, WARNUNG: muss man bei niedriger Intensität über einen längeren Bevor man mit Zeitraum trainieren. Während der ersten paar Minuten einem Trainingsprogramm beginnt, soll man eines Trainings verbrennt der Körper Kohlehydrate. seinen Arzt konsultieren. Das ist besonders Erst danach beginnt der Körper, gelagertes Fett zur für Personen über 35 Jahre oder für Personen Energiegewinnung freizumachen.
  • Page 29 VORGESCHLAGENE DEHNÜBUNGEN Die richtige Form für verschiedene einfache Dehnübungen wird rechts angegeben. Bewegen Sie sich beim Dehnen immmer langsam und wippen Sie dabei nicht. 1. Zehen berühren Stellen Sie sich mit leicht gebeugten Knien hin und beugen Sie sich von den Hüften nach vorn. Lassen Sie den Rücken und die Schultern locker hängen und versuchen Sie, mit den Händen die Zehen zu erreichen.

  • Page 30: Teileliste

    TEILELISTE Modell-Nr. PETL10812.0 R0912A Anzahl Beschreibung Anzahl Beschreibung #8 x 1/2" Erdungsschraube Rechte Fußleiste 3/8" x 2 1/2" Bolzen Lagerungssperre 3/8" Mutter Rechter, hinterer Fuß 3/8" x 4" Schraube Linker, hinterer Fuß 3/8" Zahnscheibe #8 x 1/2" Erdungsschraube #8 x 3/4" Schraube Filterklammer 5/16"...
  • Page 31 Anzahl Beschreibung Anzahl Beschreibung Britisches Netzkabel 3/8" x 2 1/4" Bolzen Motorzwischenstück #8 Unterlegscheibe Motorbuchse – Bedienungsanleitung Brustriemen Anmerkung: Änderungen technischer Angaben vorbehalten. Auf der Rückseite dieser Bedienungsanleitung finden Sie Informationen zur Bestellung von Ersatzteilen. *Weist auf ein nicht abgebildetes Teil hin.

  • Page 32: Detailzeichnung

    DETAILZEICHNUNG A Modell-Nr. PETL10812.0 R0912A...
  • Page 33 DETAILZEICHNUNG B Modell-Nr. PETL10812.0 R0912A...
  • Page 34 DETAILZEICHNUNG C Modell-Nr. PETL10812.0 R0912A...
  • Page 35 DETAILZEICHNUNG D Modell-Nr. PETL10812.0 R0912A...

  • Page 36: Bestellung Von Ersatzteilen

    BESTELLUNG VON ERSATZTEILEN Zur Bestellung von Ersatzteilen siehe die Vorderseite dieser Bedienungsanleitung. Damit wir Ihnen besser helfen können, halten Sie bitte die folgenden Informationen bereit, wenn Sie mit uns in Kontakt treten: • die Modellnummer und die Seriennummer des Produktes (siehe Vorderseite dieser Bedienungsanleitung) • den Namen des Produktes (siehe Vorderseite dieser Bedienungsanleitung) • d ie Bestellnummer und die Beschreibung des/der Teile(s) (siehe TEILELISTE und DETAILZEICHNUNG am Ende dieser Bedienungsanleitung) INFORMATION ZUM PRODUKTRECYCLING Dieses elektronische Produkt darf nicht mit dem normalen Hausmüll ent- sorgt werden.

This manual is also suitable for:

Petl10812.0

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