ProForm 910 Zlt Cwl Treadmill Manuel De L'utilisateur page 19

6. Mesurez votre rythme cardiaque, au besoin.
R emarque : si vous utilisez simultanément le
détecteur du rythme cardiaque de la poignée et
le détecteur du rythme cardiaque du torse, la
console ne pourra pas afficher avec exactitude
le rythme cardiaque. Pour obtenir de l'information
sur le détecteur du rythme cardiaque du torse, voir
la page 14.
A vant d'utiliser le détecteur du rythme cardiaque,
retirez les pellicules en plastique des plaques mé-
talliques, s'il y a lieu. De plus, assurez-vous que
vos mains sont propres.
P our mesurer
votre rythme car-
diaque, tenez-
vous debout
sur les repose-
pieds et tenez
les plaques mé-
talliques pendant
environ dix sec-
ondes – évitez
de déplacer
vos mains. Dès que votre pouls est capté, un
petit symbole cardiaque clignote à l'écran inférieur
droit et un ou deux tirets apparaissent, suivis de
l'affichage de votre rythme cardiaque. Pour une
lecture plus précise du rythme cardiaque, tenez
les plaques pendant 15 secondes.
7. Lorsque vous mettez fin à l'exercice, retirez la
clé de la console.
M ontez sur les repose-pieds, pressez la touche
Stop (arrêter) et réglez l'inclinaison du tapis
de course au degré minimum. L'inclinaison
doit être réglée au minimum, sinon le tapis de
course risque d'être endommagé lors du pliage
pour le rangement. Ensuite, retirez la clé de la
console et rangez-la dans un endroit sûr.
Plaques
19
L orsque vous cessez d'utiliser le tapis de course,
poussez l'interrupteur à la position Off (éteint) et
débranchez le cordon d'alimentation.
IMPORTANT : sans cette précaution, les com-
posantes électriques du tapis de course ris-
quent de s'user prématurément.
COMMENT UTILISER LA CHAÎNE AUDIO
STÉRÉOPHONIQUE
Pour écouter de la musique ou des livres sonores par
l'entremise des haut-parleurs stéréo de la console,
vous devez relier votre lecteur MP3, lecteur CD ou
autre lecteur audio portable à la console.
Branchez l'une des extrémités du câble audio sur la
prise audio de la console. Reliez l'autre extrémité à
une prise du lecteur MP3, du lecteur CD ou d'un autre
lecteur audio portable. Veillez à ce que votre câble
audio soit introduit à fond.
Ensuite, pressez la touche de lecture de votre lecteur
MP3, lecteur CD ou autre lecteur audio portable.
Réglez l'intensité sonore de votre lecteur audio por-
table ou pressez la touche de hausse ou de baisse du
volume de la console.
Si vous utilisez un lecteur CD portable et que la lecture
est erratique, placez le lecteur CD sur le sol ou sur une
autre surface plane, au lieu de la console.