Proform user manual treadmill drtl59222 (30 pages)
Summary of Contents for ProForm 575
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00 49-(0) 2233 613 250 Fax: 49-(0) 2233 613 255 HC-Klasse Fitness Produkt ACHTUNG Lesen Sie bitte aufmerksam alle Hinweise und Anleitungen, bevor Sie dieses Gerät in Betrieb neh- men. Heben Sie diese Anleitung Unsere Website: für eventuellen späteren Gebrauch auf. www.proform.com...
INHALTSVERZEICHNIS WICHTIGE HINWEISE ..............2 BEVOR SIE ANFANGEN .
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15. Dieses Laufgerät ist auch für hohe 19. Beim Zusammenklappen oder Transportieren Geschwindigkeiten geeignet. Steigern Sie die des Gerätes, a chten Sie darauf, dass der Geschwindigkeit langsam, um plötzliche Verschlussstift völlig in der Verriegelung einge- sprunghafte Veränderungen zu vermeiden. setzt ist. 20.
BEVOR SIE ANFANGEN Zunächst möchten wir uns dafür bedanken, dass Sie gendwelche Fragen oder Probleme haben, setzen Sie sich für den Kauf eines PROFORM 575 Laufgerätes sich bitte mit unserem Kundendienst unter der Service- ® entschieden haben. Das PROFORM ®...
MONTAGE Für die Montage sind zwei Personen erforderlich. Stellen Sie das Laufgerät auf einen freien Platz und entfer- nen Sie alle Verpackungsteile. Werfen Sie die Verpackung erst, nachdem das Gerät vollständig zusammenge- setzt ist, weg. Für die Montage braucht man einen Kreuzschlüssel , zum beigelegten Inbusschlüsseln Anmerkung: Die Unterseite des Laufbands des Laufgeräts wurde mit einem Hochleistungsschmiermittel behan-...
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3. Halten Sie eine der Haltegriffe (1) in einer Position, wie angezeigt, und und schieben Sie das obere Ende soweit wie möglich in den rechten Pfosten (11). Halten Sie das untere Ende des Haltegriffs vom Laufgerät fern um Kratzer an der Oberfläche zu vermeiden. Dann rotieren Sie das untere Ende des Haltegriffs in die Position, die mit einer unterbrochenen Linie angezeigt ist.
BEDIENUNG UND EINSTELLUNG DAS PERFORMANT LUBE LAUFBAND Das Laufband Ihres Gerätes wurde mit PERFORMANT LUBE , einem Hochleistungsschmiermittel, behandelt. WICHTIGE ANMERKUNG: Verwenden Sie keinesfalls Silikon-Sprühmittel noch sonstige Schmiermittel am Laufband oder an der Lauffläche. Solche Mittel können Schäden am Laufband verursachen. ANSCHLUSS Dieses Produkt muss geerdet sein.
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An-/Einstellknopf Aufkleber Anmerkung: Sollte auf dem Computer eine dünne Plastikfolie auflie- Schlüssel gen, ziehen Sie diese ab. Klipp DER WARNUNGSAUFKLEBER ANBRINGEN ACHTUNG: Bevor Sie den Alle am Computer angebrachten Warnungen sind auf Computer in Betrieb nehmen, sollten Sie die englisch gedruckt. Das beigelegte Aufkleberblatt ent- folgenden wichtigen Hinweise lesen.
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Stecken Sie den Schlüssel ganz in dem Verfolgen Sie Ihren Fortschritt auf den vier Computer. Anzeigen. Durch Einstecken des Schlüssels allein leuchten Geschwindigkeit- die Displays nicht auf. Die Displays schalten sich Display: Dieses erst ein, wenn man den An-/Einstellknopf drückt Display gibt die oder wenn man das Laufband in Bewegung setzt.
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Heben Sie dann Ihre Anmerkung: Um die Batterien zu schonen Indikator Daumen leicht hoch bis schalten sich die Displays jedes Mal automa- der herzförmige Indika- tisch von selber aus wenn das Laufband ange- tor im Kalorien-/Fett- halten wird und der An-/Einstellknopf fünf kalorien-/Puls-Display Minuten lang nicht gedrückt wird.
ZUSAMMENLEGEN UND TRANSPORTIEREN LAUFGERÄT ZUM VERSORGEN ZUSAMMENLEGEN Bevor Sie das Laufgerät zusammenlegen, ziehen Sie den Netzkabel heraus. Vorsicht: Sie müssen in der Lage sein ohne Schwierigkeiten 20 kg zu heben, um das Laufgerät hochzuheben, niederzulassen oder zu bewegen. 1. Halten Sie das Laufgerät an den rechts angezeigten Stellen mit Ihren Händen.
FEHLERSUCHE Die meisten Probleme lassen sich mit Hilfe der nachstehenden einfachen Tips beheben. Suchen Sie das betreffende Symptom und folgen Sie den Anleitungen. Sollten Sie zusätzliche Hilfe brauchen, setzen Sie sich bitte in Verbindung mit unser Service-Team, Telefon-Nr.: 02233 613 250. SYMPTOM: ES LÄßT SICH NICHT EINSCHALTEN a.
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SYMPTOM: DAS LAUFBAND WIRD BEIM BETRETEN LANGSAMER a. Sollten Sie ein Verlängerungskabel brauchen, benutzen Sie nur ein Kabel von weniger als 1,50 m Länge. b. Sollte das Laufband zu straff angezogen sein, wird die Qualität Ihres Laufgerätes vermindert und das Laufband kann auf die 5 –7 cm Dauer ruiniert werden.
TRAININGSRICHTLINIEN es Ihr Ziel, Fett zu verbrennen, stellen Sie die Gesch- ACHTUNG: windigkeit und Neigung des Gerätes so ein, dass Ihre Bevor Sie mit diesem Pulsfrequenz in der Nähe der unteren zwei Zahlen Ihrer oder irgendeinem anderen Trainings- Trainingszone liegt. programme beginnen, konsultieren Sie bitte zunächst Ihren Arzt.
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EMPFOHLENE DEHNÜBUNGEN Folgende Übungen eignen sich gut für Aufwärm- oder Abkühlphasen. Dehnen Sie sich immer nur langsam—nie ruckartig. 1. RUMPFBEUGEN Aus dem Stand, mit leicht gebeugten Knien, langsam aus der Hüfte heraus nach vorn beugen. Entspannen Sie den Rücken und die Schultern, während Sie die Hände zu den Zehen strecken.
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ENTFERNEN SIE DIESE DETAILZEICHNUNG VON DER ANLEITUNG VERWAHREN SIE DIESE DETAILZEICHNUNG FÜR EVENTUELLEN SPÄTEREN GEBRAUCH. Anmerkung: Angaben können ohne Widerruf verändert werden. Information zur Bestellung von Ersatzteilen finden Sie auf der Rückseite der Bedienungsanleitung.
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TEILELISTE—Modell-Nr. PETL57510 R0501A Zahl Bezeichnung Behälter Sicherung Haltegriff Rahmen-Drehunterlegscheibe Schlüssel/Clip Rahmen-Drehbolzen Schraube Erdungschraube Batteriengehäusedeckel Motor-Bauchpfanne Fußschiene Kabelbefestigungsklammer Nocken Motor Hintere Plattformschraube Neigungsbein-Bolzen Lösbares Band Geschwindigkeitsteil- Startzug spannungsmesser Riemenführung Geschwindigkeitskontrolle 1/2”-Klammer Computerzusammenstellung Laufband Pfosten Laufplattform Antriebsriemen Bauchpfanne Kleine Schraube Elektronische Schraube Verschluss Neigungsdrahthalterung Pulsstab...