Summary of Contents for ProForm 545 Ekg Elliptical
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Classe HC Prodotto di Fitness MANUALE D’ISTRUZIONI Nº di modello PFEVEL29832 Nº di serie Etichetta del Nº di Serie DOMANDE? Come fabbricanti, ci siamo imposti di provvedere alla completa soddisfazione del cliente. Se avete domande, oppure rinvenite parti mancan- ti, per favore chiamare il: 800 865114 lunedì-venerdì: 15.00–18.00 (Non accessibile da telefoni...
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INDICE PRECAUZIONI IMPORTANTI ..............2 PRIMA DI INIZIARE .
ATTENTION PRIMA DI INIZIARE trainer ellittico. In caso di ulteriori informazioni rivol- Congratulazioni per avere acquistato il nuovo trainer ellittico PROFORM 545 EKG. Il trainer ellittico 545 gersi al Servizio Assistenza Clienti al Numero Verde ® EKG è incredibilmente armonioso e muove i vostri 800 865114.
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MONTAGGIO Il montaggio richiede due persone. Mettere tutte le parti della trainer ellittico in una zona libera e rimuovere il materiale d’imballaggio. Non gettare il materiale d’imballaggio fino a quando il montaggio sarà completato. Il montaggio richiede i seguenti attrezzi (non inclusi); un cacciavite a croce , due chiavi ingles , un maglio di gomma , ed un paio di pinze...
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1. Identificare lo Stabilizzatore Anteriore (10). Mentre un’altra persona solleva la parte anteriore del Telaio (1), attaccare lo Stabilizzatore Anteriore al Telaio con due Bulloni Trasporto da M10 x 75mm (34) e due Controdadi in Nailon da M10 (33). Assicurarsi che lo Stabilizzatore Anteriore sia girato in modo tale che le Ruote (22) non tocchino il pavimento.
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5. Mentre un seconda persona tiene il Montante (2) vicino al Telaio (1) come mostrato nel disegno, colle- gare il Filo Superiore (44) al Filo Inferiore (70). Infilare il Montante (2) nel Telaio (1); fare attenzione a non schiacciare i Fili (44, 70). Attaccare il Montante con due Bulloni a Bottone da M10 x 76mm Fare attenzione a (27), due Rondelle Spaccate da M10 (59), e due...
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7. Applicare un abbondante strato di lubrificante (inclu- so) sull’Asse del Perno (73) e due Rondelle da M8,5 (55). Inserire l’Asse del Perno sul Montante (2) e centrarlo. Riapplicare il lubrificante su entrambe le Lubrificante estremità dell’Asse del Perno. Far scorrere lo Spaziatore del Manubrio (47) sul tubo corto presente su ogni Manubrio (6,8) e ruotare lo Spaziatore del Manubrio in modo tale che la freccia piccola sia rivolta verso il pavimento.
COME UTILIZZARE IL CROSSTRAINER ELLITTICO COME SPOSTARE IL TRAINER ELLITTICO Posizionarsi in piedi davanti al trainer ellittico, tenere i Manopola manubri con fermezza, e posizionare un piede contro una delle ruote. Tirare i manubri fino a che il trainer Sensore ellittico non si possa spostare sulle ruote anteriori, e Pulsazioni con attenzione spostare il trainer ellittico nel luogo...
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COME UTILIZZARE LA CONSOLLE Pulsante Ventilatore Pulsante Display Pulsante Acceso/Azzerato Pulsante Resistenza La consolle « uso facile » offre una selezione di carat- Seguire il vostro progresso con il display pic- teristiche disegnate per aiutarvi a ottenere il massimo colo e con il display largo. dai vostri allenamenti.
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Per vedere solo la distan- parola SPEED o RESISTENCE non appaia; assi- Pulsante Superiore za che avete percorso o il curarsi che la parola SCAN non appaia. Per numero di calorie o di vedere di nuovo entrambe la velocità del vostro calorie da grasso che pedalare e il livello di resistenza, premere il pul- avete bruciato, premere il...
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Ruotare la rotella a pollice sul lato destro della Accendere il ventilatore se desiderato. consolle per girare il ventilatore nell’angolatura desiderata. Per accendere il ventilatore a bassa velocità, Quando avete terminato di esercitarvi, la con- solle si spegnerà automaticamente. premere il pul- Rotella a sante ventilato- Pollice...
MANUTENZIONE E LOCALIZZAZIONE DEI GUASTI Ispezionare e stringere spesso tutte le parti del trainer Dopo, localiz- ellittico. Sostituire immediatamente qualsiasi parte zare il Com- logorata. Per pulire il trainer ellittico, utilizzare un mutatore (53). panno umido e una piccolo quantità di un detergente Allentare, ma leggero.
CONSIGLI PER L’ALLENAMENTO Le seguenti indicazioni vi aiuteranno a creare e control- lungo periodo di tempo. Durante i primi minuti dell’alle- lare costantemente il vostro programma di allenamento. namento, il corpo, per ottenere l’energia necessaria, uti- lizza calorie derivanti da carboidrati le quali sono facil- Ricordarsi che anche un adeguato riposo e una sana ali- mentazione sono essenziali per ottenere buoni risultati.
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LISTA DELLE PARTI—Modello Nº PFEVEL29832 R0804A Nº. Qtà. Descrizione Nº. Qtà. Descrizione Telaio Bullone de M6 x 72mm Montante Vite da M4 x 22mm Pannello Laterale Sinistro Filo Superiore Pannello Laterale Destro Bullone de M5 x 16mm Braccio Manubrio Cappuccio Manubrio Manubrio Sinistro Spaziatore Manubrio Montaggio Stazionario...
Fare riferimento ai seguenti dati: • il NUMERO DEL MODELLO del prodotto (PFEVEL29832) • il NOME del prodotto (il crosstrainer ellittico PROFORM 545 EKG) • il NUMERO DI SERIE del prodotto (vedere la copertina di questo manuale) • il NUMERO del DIAGRAMMA e la DESCRIZIONE della parte/i (vedere la pagina 14 in questo manuale) PROFORM è...